Krooninen sairaus

People Asheboro NC kokemusta niin paljon selkäkipu kuin muualla, mutta ovat paremmassa asemassa tehokkaaseen hoitoon. Asheboro ortopediset työskennellä kuntoutuksen asiantuntijoiden palauttaa sinut elämää ennen selkäkipu, ja auttaa välttämään toistuminen. Fysikaalinen hoito voi olla sekä parantava ja ennaltaehkäisevä kun ortopediset suunnitella kokonaisvaltainen hoitosuunnitelma sinulle.

Selkäkipu

Selkäkipu on yhteinen valitus, joka useimmat ihmiset kokevat elämänsä aikana. Selkää on monimutkainen luustossa, lihaksissa, nivelsiteiden, jänteiden ja levyt. Selkäkipu voi laukaista ongelmia jonkin näistä elementeistä.

Selkäkipu oireita

Selkäkipu voi näkyä lihaskipuja, pistävää kipua, tai kipua, joka säteilee alas jalka. Vaikutukset selkäkipu kuuluu rajoitettu liikerataa, vähentynyt joustavuus, ja kyvyttömyys seistä suorassa. Akuutti selkäkipu on suhteellisen lyhytikäinen, kestävät muutamasta päivästä muutamaan viikkoon. Kipu, joka kestää kolme kuukautta tai kauemmin katsotaan krooninen.

Syitä selkäkipu

selkäkipu voi johtua rakenteellisista ongelmista, kuten revennyt levyjä, iskias, spinaalistenoosi tai osteoporoosi. Useimmat selkäkipu kuitenkin laukaisee kireät lihakset ja jänteet. Lihas ja nivelside vammat ovat yleensä aiheutuvat virheellisestä lihas mekaniikka, joka on tapa, jolla käytämme elimissä. Voimme helposti aiheuttaa selkäkipuja äkillinen taseen tai hankala liike, tai nostamalla raskas esine käyttäen huolimaton liikettä. Muita tekijöitä, jotka lisäävät riskiä selkäkipu ovat ikä, ylipaino, tekevät fyysisesti raskasta työtä, tekee istumista työtä, ja tupakointi.

estäminen selkäkipu

Onneksi voit ryhtyä toimiin estääkseen tai vähentää useimpien jaksoja selkäkipu. Getting säännöllinen liikunta, joka rakentaa ydin lihaksia tukemaan selkää on hyödyllistä, kuten laihdutus. Oikea ravinto auttaa kehon toipua vahinkoa, ja saada tarpeeksi lepoa on myös tärkeää paranemista, too. Vaikka ehkäiseviä toimenpiteitä joskus epäonnistua, yksinkertainen kotiin hoidon ja oikea kehon osia usein parantua selkää muutaman viikon ja pitää sen toiminnallinen kaukokohteisiin. Leikkaus on harvoin tarpeen käsitellä selkäkipu.

Milloin lääkäriin

Useimmat selkäkipu voidaan hoitaa yksinkertaisella kotihoidossa muunnettua toimintaa ja over-the-counter kipulääkettä. Vaikka se voi kestää useita viikkoja kadota kokonaan, selkäkipu tulisi parantaa ensimmäisten 72 tunnin itsehoitoa. Jos ei, hakeudu lääkäriin. Your ortopediset voi auttaa, mutta muista, ortopedinen leikkaus ei ole aina ratkaisu.

Selkäkipu ei tarvitse rajoittaa elämänlaatuun, jos hyödyntää kuntouttavan palveluja asiakkaalle. Ortopedian kirurgit Asheboro NC ovat valmiina auttamaan sinua toipumaan selkäkipu, ja auttaa palauttaminen täyteen terveyttä, joten voit jälleen nauttia elämästä ilman selkäkipuja.