Vinkkejä kaikille ihotyypeille
Tässä muutamia hyviä vinkkejä herkälle iholle. Â Ovatko ihon altis ärsytystä ja tulehdusta? Oletko aina täytyy olla varovainen, että ihonhoitotuotteiden ja muodostavat että haet naamasi? Onko iho leviävät ihottumasta, punoitus tai tulehdus altistuessaan auringon? Jos sinulla on tällainen kohtaaminen, olet todennäköisesti on herkkä iho. Ihon herkkyys voi tarkoittaa eri asiaa eri ihmisille. Yhdelle ryhmälle, se voi liittyä allergiat elintarvikkeisiin, tai tuotteita, jotka niitä sovelletaan joka aiheutti ihon purkautua, kutina, punoitus tai tulehdus. Toisille se voi johtua allergiasta kylmällä tai kuumalla säällä kunnossa, altistuminen auringon tai akne kunnossa liittyvät herkkä iho. Tässä on minun neuvoni teille auttaa onnistunut ihoa paremmin.
1. Vesi
Varmista, että juot tarpeeksi vettä koko päivän. Suositeltava on 6-8 lasillista vettä päivässä. Vesi on välttämätöntä, koska se kosteuttaa kehon ja anna ravinteita virtaa koko teidän soluja solujen uudistumista. Vesi on myös tärkeää, että voit huuhdella pois myrkkyjä kehosta ja imusolmukkeesi.
2. Vältä oleskelee auringossa
Sinun täytyy ymmärtää ihon hyvin ja ryhtyä tarvittaviin varotoimenpiteisiin estääkseen laukaisee ihoon. Jos iho reagoi negatiivisesti auringolle, rajoittaa altistumista UV-säteiltä ja soveltaa aurinkovoidetta suojaamaan ihoa. Käytä aurinkovoidetta jokapäiväistä ennen kuin lähdet kotiin, koska UV-säteet aiheuttavat lisää ihon vaurioita ja jakautuminen kollageenin johtaa juonteita ja ryppyjä. Levitä uudelleen aurinkovoidetta tarvittaessa.
3. C-vitamiini
C-vitamiini auttaa rakentamaan immuunijärjestelmää ja parantaa kollageenin ja kudosten korjaamiseen ja anna terveen kehon. Se auttaa myös haavan paranemista ja edistää terveen ihon, ikenet ja hampaat.
4. E-vitamiini
E-vitamiini on antioksidantteja, jotka auttavat suojaamaan ihoa vapaiden radikaalien. Vapaat radikaalit voivat nopeuttaa jakautuminen meidän ihosolujen aiheuttaen vahinkoa meidän iho. Kun riittävä antioksidantti, se voi auttaa estämään tai viivyttää prosessia ihon vanhenemista.
5. Pimple
Kun olet näppylöitä naamasi, sovelletaan näppylä kermaa teennäinen nopeuttaa paranemista. Älä käytä kättä tai sormia koskettaa näppylä alueella kätemme ovat likaisia ja bakteerit meidän käsi voi pahentaa näppylöitä ja pahentaa.
6. Pidä Face Puhdas
Pese kasvot säännöllisesti pitämään ihon puhtaana. Kuitenkin älä liioittele, kuin jos pesee kasvosi liian usein, voit poistaa pois suojakerros ihomme ja iho tulee kuiva tai alttiimpia enemmän ongelmia.
7. Kosteusvoidetta
Hyvä kosteusvoide on erittäin tärkeää hydraatti meidän ihon ja aina säilyttää kosteutta. Levitä aina riittävä kosteusvoide pitää ihon kosteana ja sammutettua. Herkälle iholle, se on turvallista käyttää vesipohjaisia kosteusvoidetta sijaan öljypohjaisia.
Herkkä iho voi olla hieman vaikea käsitellä, mutta jos otat asianmukaista hoitoa, voit säilyttää hyvä terve iho. Varmista, mitä sovelletaan kasvot ja aina epävarma, tarkista asiantuntijoiden kanssa liuosta.