Raskausdiabetes â € ”Mitä hoito pitää sisällään?
Raskaana olevat naiset voivat kehittyä raskausdiabetes raskauden aikana. Se tapahtuu naisilla, jotka joita yrityksen € ™ t ollut mitään merkkejä diabetes ennen. Tutkimuksissa on havaittu, se tapahtuu 3A € ”10% raskauksista, tutkimuksesta riippuen.
Miksi jotkut naiset saavat sen? Syyt ovat epäselviä, mutta asiantuntijat epäilevät, että hormonit raskauden lisäävät insuliiniresistenssiä, jättäen raskaana olevat naiset alttiimpia raskausdiabetes.
Miksi Treat raskausdiabetes?
Ensinnäkin, miksi on tärkeää kohdella raskausdiabetes? On useita syitä sekä äidille että vauvalle. Riskit raskausdiabetes jätetään hoitamatta on merkittävä.
vauvan äiti raskausdiabetes ilman riittävää hoitoa ovat alttiimpia suuria heidän gestaatioikään, mikä toimitus vaikeampaa. Ne ovat myös todennäköisemmin matala verensokeri tai keltaisuutta.
äiti, jos ne don € ™ t saada hoitoa niiden raskausdiabetes, kun tämä raskaus ne ovat todennäköisesti kehittää tyypin 2 diabetes. Heidän lapsensa ovat omiaan olla lasten lihavuuden, ja tulla tyypin 2 diabetes vanhetessaan.
Tietoa raskausdiabetes hoito
Useimmat raskausdiabetes voidaan ohjata ruokavalion hallintaan ja riittävän liikunnan. Tarkistaminen veren glukoosipitoisuutta voi myös auttaa. Jotkut raskaana olevat naiset myös vaatia diabeteksen hallintaan lääkkeiden, erityisesti insuliini.
Ruokavalion muutokset
raskausdiabeteksen hoidossa, ruokavalion tulisi sisältää riittävästi kaloreita raskauteen. Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä tämän pitäisi olla 2000 â € ”2500 kcal päivässä. Niiden pitäisi myös poistaa yksinkertaisia hiilihydraatteja ruokavaliostaan, koska ne ovat yleensä aiheuttavat piikkejä veren sokeria. Sen sijaan, raskaana olevat naiset raskausdiabetes alle hoito levittää niiden hiilihydraattien saanti koko päivän ajan ja syö hiilihydraatteja, jotka areenalla € ™ t niin nopeasti lyödä verta. Hedelmiä tai hedelmämehua on alkuluku syyllinen. Muut monimutkaisia hiilihydraatteja, kuten puuroa, ovat paljon parempi diabeetikko.
Liikunta For Health
Myös raskaana olevat naiset tarvitsevat kohtuullinen liikunta! Vaikka jotkut ajattelevat raskauden â € œin herkkä kunnossa, â € ?? kunhan raskaana olevan äidin doesnâ € ™ t liioitella, hän hyötyy harjoitus. Tarkista lääkäriltä on sopiva määrä ja tyyppi käyttää sinulle. Usein uinti on loistava harjoitus varten raskaana â € ”vesi auttaa pitämään vatsa ylöspäin, antaa takaisin levätä!
Monitoring
On kannettavista järjestelmistä, että raskaana oleva nainen voi käyttää pystyä tarkistamaan hänen verensokeria aina tarvittaessa. Hänen lääkäri voi kertoa hänelle, mitä tasoja hänen pitäisi olla eri vuorokaudenaikoina, kuten paasto, yksi tunti syömisen jälkeen, ja kaksi tuntia ruokailun jälkeen.
Beyond kodin järjestelmä, naisen pitäisi olla myös ottaa verinäytteestä säännöllisesti.
Jos nämä toimenpiteet eivät ole riittävän onnistunut alentamaan veren sokeria, käyttäen insuliini voi olla tarpeen.