Cancer Prevention: Kohtalainen liikunta voivat leikata vaara sairastua näihin 13 eri Cancer
syövän ehkäisyyn voidaan nyt tehdä pyöräily ja reipas kävely kuin tutkijat havaitsivat liikunta voi vähentää riskiä sairastua 13 syöpien. Uusi tutkimus, johon osallistui lähes 1,4 miljoonaa osallistujaa osoittaa niille ihmisille, jotka tekivät enemmän liikuntaa vähensivät riskiä sairastua useisiin sairauksiin.
julkaistussa tutkimuksessa JAMA sisätautien, sisältyy tietoja 12 Yhdysvaltojen ja Euroopan tutkimuksiin alkaen 1987 2004. tutkijat havaitsivat, että riski minkä tahansa syöpätyypin väheni seitsemän prosenttia johtuen yhtenäinen ja korkeatasoinen harjoitus.
Lue lisää: Breast Cancer Cure: Just pidätä hengitystä Long
yli miljoona ihmistä mukana tutkimuksessa, liikunta vähensi ruokatorven syöpä (42%); maksasyövän (27%); keuhkosyöpä (26%); munuaissyöpä (23%); mahasyöpä (22%); kohdun limakalvon syöpä (21%); myelooinen leukemia (20%); myelooma (17%); paksusuolen syöpä (16%); pään ja kaulan alueen syöpä (15%); peräsuolen syöpä (13%); virtsarakon syöpä (13%); ja rintasyöpä (10%).
pitää meidät
Tutkijat esittävät liikunta voi olla tehokas syövän ehkäisy menetelmä eri väestöissä eri puolilla maailmaa, mukaan lukien ylipainoisia tai lihavia ihmisiä, ja ne historia tupakoinnin.
maailmanlaajuisesti noin viisi miljoonaa ihmistä kuluttaa enemmän kuin kahdeksan tuntia päivässä vain istuu, mukaan Telegraph. Yhdysvalloissa vähäinen liikunta on todettu yleinen arvioitu 51 prosenttia väestöstä.
Lue lisää:
Cancer Cure: aprikoosinsiementen sisällä syanidia
tutkijat toivovat tutkimuksen kannustaisi ihmisiä, erityisesti niille, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia, fyysiseen aktiivisuuteen.
”Nämä havainnot tukevat edistävät liikuntaa on keskeinen osa koko väestöön syövän ehkäisemisen ja pyrkimyksiä ”, sanoi tohtori Steven Moore, epidemiologi National Cancer Institute Marylandissa, kertoo Telegraph.
kuitenkin, Moore totesi voisi olla virheitä tutkimuksessa tutkijat käyttivät tietoja itse ilmoitettu liikuntaa. Lisäksi on mahdollista, että tulokset vaikuttivat osallistujien ruokavalio, tupakointi tapa ja muut tekijät.