Käsien pesu on avain estää sairauksien
The Daily Ardmoreite
07 joulukuu 2004
Käsien pesu on yksi parhaista tavoista estää sairauksien leviämisen varsinkin influenssa kausi. Oklahoma kansanterveysviranomaisille käyttävät National käsienpesu Awareness Week, 05-11 12, mahdollisuutena muistuttaa ihmisiä tästä yksinkertainen ja halpa sairauksien ehkäisy tekniikka.
”Käsien pesu auttaa estämään kiinni ja leviämisen vilustuminen, hepatiitti A, aivokalvontulehdus, ja tarttuva ripuli, samoin kuin monet muut sairaudet ”, sanoi Oklahoma State Department of Health epidemiologi, Becky Coffman, RN, MPH. ”Tehokas tapa pestä kädet on märkä kädet ja soveltaa nestemäistä tai puhdas bar saippuaa. Rub kädet voimakkaasti yhteen vähintään 10 15 sekuntia irrottaa ja poistaa bakteereita, ja huuhtele kädet huolellisesti ja kuivaa ne. ”
Coffman sanoi uusi alkoholipohjaisilla käsi hieroo ovat tehokkaita määrän vähentämisessä bakteereita iholla jos kädet eivät ole näkyvästi likaiset. Hieroo ovat lyhytvaikutteinen ja aiheuttavat vähemmän ihoärsytystä, mutta on tärkeää muistaa, että ne eivät ole tehokkaita, kun kädet ovat näkyvästi likaiset. Hyötyä näistä käsin sanitizers ovat niiden mukavuus, nopeus, ja kyky käyttää kun saippualla ja vedellä ei ole helposti saatavilla.
Kotona, käsienpesu voi estää tartuntatautien leviämisen perheenjäsenten kesken ja koko yhteisö.
Public terveysviranomaiset neuvoo pestä kädet:
– Ennen, sen aikana ja sen jälkeen, kun valmistaa ruokaa,
– Ennen syöt,
– Ennen asentamista tai poista piilolinssit;
– Kun vessassa tai vaippa vaihdetaan;
– käsittelyn jälkeen höyryssä elintarvikkeita, erityisesti lihan, siipikarjan tai kaloissa;
– käsittelyn jälkeen eläimet tai eläinten jätteiden
– Kun nenäsi, yskä tai aivastaa,
– kun käsitellä roskat tai likaista pyykkiä,
– kun kädet ovat likaiset,
– Useammin kun joku kotona on sairas.
”et voi tartuttaa itse kun kosketat silmiä, nenää tai suuta, kun kädet ovat kyytiin bakteereita muista lähteistä, kuten ihmiset, keittämättömät elintarvikkeet tai saastuneet ympäristöalueita” Coffman sanoi. ”Yksi yleisimmistä tavoista ihmiset kiinni vilustuminen on hieromalla nenään tai silmiin jälkeen kätensä ovat saastuneet kanssa kylmä virus.”
Tutkimus sponsoroi American Society of Microbiology todettiin, että 95 prosenttia ihmisistä sanoi he pesivät kätensä kun niiden pitäisi, kuten käytön jälkeen vessassa. Kuitenkin havainto lentokenttien WC osoitti, että joissakin suurissa Yhdysvaltain kaupungeissa alle 70 prosenttia ihmisistä todella pesivät kätensä.
Sen noudattamista National Hand Pesu Awareness Week ja sairauksien ehkäisemiseksi talven, parantaa käsihygieniaa tottumukset, ja opettaa perheenjäseniä tekemään samoin.