Krooninen sairaus

Ala selkäkipu on suuri ongelma satoja tuhansia amerikkalaisia. Itse asiassa se on raportoitu National Institutes of Health, että alaselän selkäkipu maksaa meille noin $ 50 miljardia euroa vuodessa menetettynä palkat, menetti työ ja yleinen tuottavuuden lasku, että alaselän kipu määrää. Tämä artikkeli, haastattelu tohtori Steven Gelbard, neurokirurgi Coral Springs Florida, valottaa joitakin vaiheita voit vähentää – ja jopa pysäyttää – alempi selkäkipu forever.Question 1: Mitkä ovat ei-kirurgiset vaihtoehtoja takaisin leikkaus? vastaus 1: ei-kirurgiset vaihtoehtoja, joita kutsutaan myös ”konservatiivinen” terapia, ovat tyypillisesti ehdotti minun potilaiden ensisijainen lääkäri ennen niiden asian minulle. Omat potilaat ovat yrittäneet kaikkea – ja mikään se toimi heille, vaikka konservatiivinen hoito ei toimi useita people.Here joitakin ei-kirurginen ideoita vähentää alaselän kipu, mutta täytyy sanoa, että ennen kaikkea suositus on että jos olet kärsivät alaselän kipu, joka käyt ensisijainen lääkärin ennen kuin yrität mitään tällä list.1) RestOne yleisimpiä Selkävammat on liukastui levy – levätä alkuvaiheessa vahinkoa on yksi parhaista elpyminen työkaluja. Makaa takaisin lattialle ja paikka tyynyt alla polvet ja pää. Myös yrittää asettamalla jalat ja vasikoiden on chair.2) HeatHeat voi auttaa käynnissä lihaskouristuksia. Kuumenna kouristus jaksoilla 20-30 minuutin ajan time.3) StretchingOnly suorittaa venyy luvalla perheen lääkäri. Lihakset selkää ovat syvästi kudottu alas lihaksia selkään ja jalat niin usein venytys hoito voi vähentää tietynlaisia ​​selkäkipu. Jos kipu on krooninen saatat huomata, että useita kuukausia venytyksen voi auttaa vähentämään pain.4) ExerciseStrengthening kehon ydin – vatsan, alaselän ja gluteus – voi auttaa vähentämään selkäkipuja ja estää tulevat kivun syntyminen. Pilates ja jooga kahdenlaisia ​​liikunta, jotka voivat auttaa saavuttamaan vahvemman ydin, ja molemmat järjestelmät liikunnan ovat toimijoita, jotka kehittävät harjoituksia nimenomaan vahvempia backs.5) InjectionsThere on useita injektioita, joka voi toimia sekä diagnosoida syyn selkäkipu sekä mahdollisesti hoitaa sitä. Tyypit injektioita kuuluvat pehmytkudoksen injektiot, jotka vähentävät tulehdusta ja vähentää nivelkipu, epiduraali steroidi-injektio käytetään usein rappeuttavat levy tauti, hermosalpauksen injektiot joka voi sekä diagnosoida ja hoitaa kipua, ja kynnyspisteenä injektioita alueille, jotka ovat erityisen sensitive.Question 2: Kuinka tehokkaasti epiduraali injektiot krooniseen kipuun? vastaus 2: Jotkut ihmiset, joilla on epidurals saada paremmin ja koskaan ongelmia uudelleen. Tai ne voivat vaatia joukon epiduraali lohkojen kerran vuodessa tai kerran kahdessa tai kolmessa vuodessa purkaus. He voivat saada pois-out leikkaus. Meillä on paljon ihmisiä seuraamme näin. Mutta, jos kaikki muu epäonnistuu, ja sinuun sattuu joka päivä, koska onnettomuus tapahtui yli vuosi sitten, niin se on tarkoituksenmukaista tehdä jotain aggressive.Question 3: Mikä on lievin alaselän kipu kirurgisen? Vastaus 3: monet ihmiset, kun edessä leikkaus, haluavat lievin menettelyn mahdollista. Tämä on usein vastaa sitä, mitä antaa heille parhaiten helpotusta pisimmän ajan, ja olemme löytäneet erityisen hyvä pitkän aikavälin tuloksia käyttäen menettelyä kutsutaan perkutaaninen laser diskusleikkaus johon liittyy vain pieni viilto, joka laastaria voi kattaa. Minusta tämä perkutaaninen diskusleikkaus erityisen hämmästyttävää siksi, kuinka vähän meidän on tehtävä parantaa potilaita … varsinkin kun otetaan huomioon, mille tasolle ne return.With perkutaaninen diskusleikkaus potilas voi saada täysin paremmin. Hän voi palata töihin ja elää jokapäiväistä ilman kipua tai ehkä satunnaista kipua. Mutta hän silti on ollut vahinkoa hänen takaisin; hän tulee aina olla varovainen. Hänellä on aina oltava tietoisia raskainta. En suosittele, että hän pelaa puuttua jalkapalloa tai nostella painoja. Mutta normaalia toimintaa, että ihmiset eivät esimerkiksi day-to-day urheilu, uinti ja kävely … kaikki nämä ovat OK. Tavallaan rajoituksia, vaikka ovat limited.Before turvautuvat mitään leikkausta, vaikka, muista perusteellisesti keskustella menettelyn hyödyt ja mahdolliset haittoja kanssa kirurgi. Ja muista voima vastanäyttöä – monet ihmiset pitävät tätä merkkinä epäkunnioitusta niiden lääkäreitä, mutta mikään ei voisi olla kauempana totuudesta.