niska ja selkä clicking
Kysymys
Viime aikoina olen alkanut kuulo kovaa napsahdus lähtöisin kaulaani. Ihmiset ympärilläni kuuli klikkaamalla.
Sisällä viimeisen 3 viikon aikana olen huomannut, että alaselän alkoi tehdä samoin. Kun käännyn vuoteessa yöllä selkääni napsautuksella. Kun olen kävely tai liikunnan selkääni napsautuksella. Olen erittäin huolestunut tästä.
Voitko antaa minulle tietoa joitakin mahdollisia syitä tämän klikkaamalla.
Kiitos, Penny
Vastaus
Hyvä Penny,
klikkaamalla on tyypillistä ihmisten kohtalaisen tiukka lihaksia niskassa tai selässä.
Kun lihakset ovat hyvin tiukat, ei ole napsauttamalla, mutta rajoitettu liike ja usein ongelmia, kuten pullistumia levyjä ja hermo kipua.
Kun lihakset ovat ilmaisia, on liikkumisvapaus eikä klikkaamalla.
Jos haluat päästä eroon klikkaamalla ja välttää ongelmia tulevaisuudessa, saat yhden somaattisen koulutusohjelmia, nollaa lihasjännitystä kohti normaali ja parantaa liikkuvuutta. Suosittelen ohjelmaa, ”vapauta itsesi Back Pain” joille esikatselu on saatavilla lähettämällä sähköpostia [email protected]. Tämä on elektroninen ladattavaksi.
Käsittelylaitteet menetelmiä kuten hierontaa ja kiropraktisen eivät nollaa lihasjännitystä ja niin ovat yleensä vain tilapäisesti tehokkaita.
On artikkeleista somatics.com/page4.htm varten ymmärtää paremmin.