Rannekanavaoireyhtymä: syyt, oireet ja hoidot. Miten päästä eroon rannekanavaoireyhtymä?
Rannekanavaoireyhtymä: syyt, oireet ja hoidot. Miten päästä eroon rannekanavaoireyhtymä?
Koetko tuntemukset pistelyä, puutumista tai kipua peukalon, etusormen, keskisormi tai nimetön sormi?
Onko sinulla terävä kipu oman kyynärvarsi?
Jos tämä kuulostaa sinulle, saatat olla kärsivät rannekanavaoireyhtymä. Tämä on yleinen vaivansa nuorten ja vanhojen eri puolilla maata, joka on yleisesti aiheuttamat työhön liittyvät työvoiman, vaikka se voi olla perinnöllistä kuin well.How on emi tunneli aiheuttama?
Pohjimmiltaan se on, kun painostavat alue ranne kutsutaan mediaani hermo. Monet asiat voivat aiheuttaa tämän paineen. Yksi yleisimmistä syyllisiä on yhdistelmä huono asento ja toistuvia liikkeitä. Kirjoittamalla at näppäimistö on hyvä esimerkki siitä, miten tämä voi tapahtua. Monet konekirjoittajiksi kirjoittamalla niiden ranteisiin osoittavat alaspäin, mikä pitkiä aikoja paineita keskihermon. Lopulta yksinkertainen teko kirjoittamisen hiirellä, ja muut pienet liikkeet tulevat hyvin tuskallinen indeed.Other esimerkkejä rannekanavaoireyhtymän voi syntyä kautta voimakas, toistuva liikkeitä, kuten yleisesti käytetään hitsauksessa, suorittaa rakennustyöt, kirvesmiehen. Muina aikoina, äkillinen ja vakava vamma, joka vaikuttaa kyynärvarren sisältävä rannekanavaoireyhtymän voi aiheuttaa sitä. Muissa tapauksissa, nesteen tulossa pysähtyvän ympäröiviä lihaksia rannekanavaoireyhtymän voi aiheuttaa turvotusta, joka vuorostaan aiheuttaa painetta alueella.
Miten voit estää rannekanavan? Miten päästä eroon rannekanavaoireyhtymä?
Useimmat lääkärit ovat yhtä mieltä, että invasiivisen kirurgian on paras tapa parantaa sitä. Tämä edellyttää tehdään pieni leikkaus pitkin ranne ja toinen pitkin kämmen paineen poistamiseksi. Toiset väittävät, että hammasraudat yöllä tai kun tekee rasittava tehtäviä, kuten kirjoittamalla, voi auttaa helpottaa kipua ja estää it.You myös kokeilla lukien ranne sopiva toimistolaitteiden, kuten pienten helppo tyynyt levätä ranteet käyttäessäsi näppäimistöä tai hiirtä. Näin ne pysyvät suorassa ja ehkäisee rasitusta. Tärkeintä on muistaa, kun käsitellään rannekanavaoireyhtymä on saada se hoidetaan niin aikaisin kuin mahdollista. Monet alkavat tuntea tunnottomuus ja pistely sormien ja yksinkertaisesti hylkää sen kätensä nukahtavat tai verenkiertohäiriöitä. Jos tämä tunne kaikki sormet paitsi oman pinkie, on todennäköistä, että olet kehittänyt tämän kunnossa ja lääkärin puoleen siitä heti, kun can.Failure siihen voi johtaa laski liikkuvuuden peukalon ja sormet, vaurioitunut tuntoaisti, ja jopa lihasten heikkenemistä. Lisätietoa rannekanavaoireyhtymä ja miten voit päästä eroon rannekanavaoireyhtymä tänään, joka haittaavat päivittäistä elämää.
Author: