Krooninen sairaus

While hedelmät ovat täynnä tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja kuitua, valitsemalla väärän tyyppisiä hedelmä voi olla vähemmän hyödyllistä terveydelle Krooninen munuaistauti (CKD) ja Diabeetikot koska hedelmiä sisältävät runsaasti hiilihydraatteja, kaliumia ja sokeri. Siksi hyvän terveyden ylläpitämiseksi sinun täytyy laskea oikeaa hedelmiä osana ateriat sijaan tarttumalla tahansa pala aika-to-aikaa tai välttää se kokonaan. Ruokavalion korkea asianmukaisia ​​hedelmiä voisi parantaa terveyttä CKD ja Diabeetikoilla, mukaan tutkimus julkaistiin American Society of Nefrologia. Suositeltavaa luettavaa: yllättävät Uusi Ateria suositukset Se vaikuttaa suuresti Ruokavalion saaneiden CKD ja DiabetesHaving pala tuoreita hedelmiä tai hedelmäsalaattia jälkiruoka on hyvä tapa tyydyttää makealle ja saada ylimääräistä ravitsemus tarvitset. Parhaat valinnat hedelmät ovat kaikki, jotka ovat tuoreita, jäädytettyjä tai säilöttyjä ilman lisättyä sokeria, kannattaa valita säilykehedelmät jotka ovat mehua tai vaaleaa siirappia rajoittamaan sokerin ja kaliumia. Huomaa, että kuivatut hedelmät on melko runsaasti kaliumia ja usein on pieniä annoskokoja, jotka voivat aiheuttaa voit yli syödä joka häiritsee suositeltua ruokavaliota noudatetaan. Jos saat hedelmien saannin kautta mehu varmista, että se on 100% hedelmämehua ja että pysyt omassa nestettä rajoituksia. Suositeltavaa luettavaa: Tyypillisesti Whole Foods ovat kalliimpia, mutta ne ovat parempia kuin sementtiuunipölyä Potilaat? Olipa rakastat mustikoita, mansikoita, tai minkä tahansa muun tyyppinen marjat, kaikki ovat hyviä ihmisiä sekä CKD ja Diabetes. Marjat ovat täynnä antioksidantteja, vitamiineja, kuitua, vähän kaliumia ja hiilihydraatteja. Kolme neljäsosaa kuppi tuoreita mustikoita on 62 kaloria ja 16 grammaa hiilihydraatteja. Jos et voi vastustaa kiusausta vain pop paljon niitä suussa, kokeile marjat sileät rasvattomia yogurt.Recommended Reading: Hedelmät ja vihannekset ovat hyväksyttäviä kroonista munuaistautia sairastavilla Potilaat Kirsikat ovat myös matala-carb ja voi turvallisesti olla sisältyy diabeetikon ruokavaliota. Kaksitoista imeläkirsikoita on 59 kaloria ja 14 grammaa hiilihydraatteja, mutta kirpeä kirsikat saattaa olla erityisen hyvä vaihtoehto. Tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että kirpeä kirsikat sisältävät enemmän tulehduskipulääkkeet kuin muut hedelmät, jotka ovat hyviä diabeetikoille ja kroonista munuaistautia sairastavilla potilailla, jotka kärsivät krooninen tulehdus. Tart kirsikat ovat myös olleet tiedossa torjumiseksi sydänsairauksien, syövän ja muiden sairauksien. Omenat, matala kalium hedelmä, joka on täynnä vitamiineja ovat yhteydessä estämään sydänkohtauksia ja aivohalvauksia niissä CKD ja Diabetes johtuu terveellisiä määriä kuitua ja C-vitamiinia Pieni omena on loistava hedelmä valinta, vain 54 kaloria ja 14 carb grammaa. Suositeltavaa luettavaa: Ravitseva Foods Help CKD lisätä aineenvaihduntaa, ylläpitää paino, ja vähentää riskiä sydämen AttackLow hiilihydraatti Kiwi ei suositella niille vähäkaliumista ruokavalio, mutta on erinomainen lähde kaliumia, kuitua, ja C-vitamiini niille, joilla ei tällaisia ​​rajoituksia . Yksi iso kiivi on noin 56 kaloria ja 13 grammaa hiilihydraatteja, joten se voi olla älykäs lisä diabeetikon ruokavaliota. Keskustele ravitsemusterapeutin ennen muutosten tekemistä nykyiseen ruokavalio plan.Recommended Reading: CKD & diabeetikoilla ovat ei Cooking With Tämä öljy, mutta kannattaa harkita StartingVisit KidneyBuzz.com päivittäin hyödyllisempää News & tietoa Diabetes ja CKD, jotka auttavat voit parantaa selviytymistä, elämänlaatua ja saada siirtoelimen nopeammin. Myös vierailla UUSI KidneyBuzz.com Forum, joka auttaa sinua saamaan yhteyden mahdollisia luovuttajia sekä tavata toisia, joilla on CKD ja /tai diabetes esittää kysymyksiä, jakaa tietoa ja keskustella sensuroimatonta tavalla.