lonkan kipua kääntyi jalkakipu

Kysymys

Kiitos, tohtori O’Brien.

Tiedot IT Bändit näyttää kuvaamaan palaminen jalkaani ja noin minun polvi. Voisiko tämä olla myös lähde terävä lonkan kipua? Ihmettelen jos minun pitäisi lopettaa käyttäessään, kokonaan, ennen kuin näen lääkäriin. En halua tehdä väärän siirto, joka voi aiheuttaa pysyviä vaurioita. Aion on sairausvakuutuslain muutaman viikon, niin minä ajoittaa tapaamisen ennen 2007.

Kiitos jälleen.

-joe

——————————————-

teksti edellä on seurantaa …

—– Kysymys —–

minä olen 26 vuotta vanha mies hyvässä fyysisessä kunnossa – I ruokavalio hyvin (80% aika) ja liikunta semi-säännöllisesti. Pelasin urheilu lapsena ja teini-ikäinen, mutta ei koskaan ollut mitään suuria kipuja tai vammoja. Koska olin 19, olen ollut toistuva kipu (joskus 4-6 kuukautta), joka kuormittaa minua viikon tai kaksi minun oikeassa lonkkanivelen. Se on pistely kipua, joka pahenee kun käännän lonkka tietyissä suuntiin ja kävellä sen näennäisesti keskittynyt liitoksen. Olen maksanut vähän huomiota siihen, koska se aina menee pois, mutta juuri kun minun 26. syntymäpäivä viime viikolla, aloin lonkan kipua, mutta se ei katoa (lähes 2 viikkoa). Minulla ei ollut vammoja, mutta viime aikoina siirtynyt työpaikkoja ja istua paljon enemmän. Kipu ei kuitenkaan nyt ole niin vahva minun yhteinen, mutta säteilee moreso minun reiteen ja keskittämällä minun polvi ja tuntuu enemmän kuin polttava nyt sijaan venyttämiseen. Se jopa ajoittain matkustaa alas minun jalka (aika usein viime päivinä). Se voi satuttaa antaa, istua, seistä ja kävellä ajoittain, mutta liikunta on auttanut minua unohtaa sen noin tunnin ajan joka kerta osuin kuntosalilla ja lenkille. Lämmin sykkiä minun lonkan ja polven alkaa olla hieman paljon, ja se on harvinaista, että se menee pois. Olen kuullut, että se voi olla iskias hermo ongelma, mutta se kuulostaa hieman erilainen. Pitäisikö mennä lääkäriin tai vain pitää käyttää? Mitä suosittelette?

Kiitos.

—– Vastaus —–

Hei Joe,

Saatat olla IT bändi kysymys, on olemassa useita lihakset, jotka ympäröivät lonkan ja voi aiheuttaa kipua koet. Haluat ehkä nähdä lääkäri kiropraktiikan, joka on erikoistunut urheilijoiden vammat, koska tämä on yhteinen urheilu vahinkoa, ne paikantaa tarkasti alueen impingement tai kiinnikkeistä lihasmassaan. Lääkäri kiropraktisten tarkastelee myös biomekaniikan jalka voit selvittää liikunta on normaali /suora. Usein pudonnut kaari voi aiheuttaa oireita ja kuntoutusosasto voi auttaa. Jälkeen tentti lääkäri voi kertoa syyn ja luomaan tehokkaan hoitosuunnitelman.

On suuri päivä,

Dr. Brendon O’Brien D.C.

Vastaus

Hey Joe,

Joo, kestää jonkin aikaa pois sydän, koska tämä on tärkein aggravator. Stretch paljon, käytä vaahtoa rulla yli IT bändi, voi myös käyttää tennispallon TFL lihas sijaitsee suoraan yläpuolella reisiluun pään /lonkan ja vanteen lantion /Ilium. Voit asettaa kyljelleen ja löytää paikkoja /solmua, jotka ovat kivuliaita ja kaatuessa niitä hitaasti.

Ice liian!

On suuri päivä,

Dr. Brendon O’Brien D.C.

Vastaa