Krooninen sairaus

Olen 14-vuotias tyttö ja olen ollut minun aikana noin vuoden-ja-puoli nyt. Se on aina ollut säännöllisiä – tulossa joka 29 päivä, erittäin kevyt ilman kramppeja, joka kestää vain 3 tai 4 päivää. Mutta koska viimeisten 5 tai 6 kuukautta, minun aikana on ollut erittäin epäsäännöllistä. En tiedä milloin odottaa sitä. Joskus se on 2 viikon välein. Lisäksi se on pysyvää 6-8 päivää, ja kramppeja näyttävät sietämätön. Olen vielä uusi koko asia. Pitäisikö mennä lääkäriin? Olen todella huolissani.

Vastasi Dr Sadhna Singhal

aikana kahden ensimmäisen vuoden menarche (puhkeamista kiimakiertojen), 50% kuukautiskierron syklit voivat olla anovulatories jossa ei ovulaatiota tapahdu. Voit nyt syöttänyt ovulaation vaihe, joka liittyy yleensä kipua ja kramppeja. Joten, älä välitä kipua, se on vain normaali ilmiö. Koska sinulla on epäsäännölliset kuukautiset, vain olla turvallisempi puolella, saada ultraääni alavatsan tehnyt sulkea pois mahdollisuuksia sairauksien, kuten PCOD jne

Health.india.com tip:

jotta lievittää kuukautiskipuja, noudattamalla näitä ohjeita.

Sisällytä lasi maitoa aamiaista. Kalsium on hyvä paranna kramppeja. Jos et ole niin ”maito” henkilöä tai ovat laktoosi-intoleranssi noin 600mg (2-4 tablettia) kalsiumin chewables pitäisi tepsiä.

Hemmottele runsailla papaija aikana ja ennen aikoja. Papaya sisältää ”papaiini” entsyymi, joka auttaa säätelemään ja auttaa lievittämään virtausta kuukautisten aikana.

porkkanat eivät ole ainoastaan ​​hyvä silmille; ne myös auttaa säätelemään kuukautiset. Pitkä lasi porkkana mehua voi mennä pitkä matka tehdä sinusta tuntuu paljon paremmin.

Aloe Vera mehu hunajaa on tunnettu myös helpottaa virtausta ja vähentää kipua.

Vältä punainen lihaa ja kofeiinia. Ne ovat ominaisuuksia, jotka pahentavat kipua.

Saat vihjeitä, klikkaa tästä.

Dr Sadhna Singhal on vanhempi konsultti Naistenklinikka Sri Balaji Action Medical Institute . Hänellä on erityistä koulutusta endoskooppinen (laparoskooppisissa) leikkauksia ja on hoitanut erilaisia ​​riskialttiita gynekologisia ja synnytyksiin toimintaa. Hän on myös johtanut useita suuria laparoskooppisten, hysteroscopic leikkauksia lukien laparoscopically avustamana emättimen hysterectomies ja koko laparoskooppisten hysterectomies. Tohtori Sadhna on liiton jäsen synnytyslääkärien Gynekologit of Delhi (AOGD), Intian Medical Association ja Delhi Medical Association ja National Association for Reproductive ja lasten terveyttä Intian (NARCHI).

Äänestä www.thehealthsite.com varten ”verkkosivusto Year Award ja seistä mahdollisuus voittaa herkkuja. Muista aktivoida äänestää postilaatikosta.

Voit myös haluavat lukea:

opas ensimmäistä kertaa seksiä naisille

Onko moderni Intia tappaminen sen kaupunkien työskentelevät naiset?

11 terveys vinkkejä naisille terveydenhuollon asiantuntijoiden

Hanki kaunis – vinkkejä asiantuntijoilta tämän naistenpäivänä

Top 15 terveysongelmat naiset ovat alttiita

Miten naiset laihduttaa lantion ja reisien?

Inspiroidu Shilpa Shetty post raskauden laihtuminen

Ayurveda naisten terveydelle

Miksi naiset tarvitsevat foolihappoa raskauden aikana

lisää naisten terveyttä, käy

naisten terveyteen

. Seuraa meitä Facebookissa ja

Twitter

kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän

tiedotteen

. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy

foorumin

.