Miten hallita akne raskauden aikana
Ei ole harvinaista, että raskaana olevat naiset kokevat akne raskauden aikana tai myöhemmin. Kuitenkin kanssa pelot käyttää huumeita (paikallisesti tai muuten), huolet stressi, hormonaaliset muutokset ja elämä sisällä, se voi olla haaste hallita raskauden akne.
Nyt vaikka iho palautuu normaaliksi kuluessa kuukauden tai kaksi, kun vauva on syntynyt, on olemassa joitakin ehdotuksia valvoa raskauden akne ja silti suojata vauvaa ja sinä samoin.
1. Noudattaa terveellistä hoito puhtauden ohjata bakteereita.
2. Liikunta päivittäin edistää liikkuvuutta kaikkialle elimistöön myös ihon
3. Syödä runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, jotka on perusteellisesti pesty.
4. Vältä Junk elintarvikkeet (varten oman terveyden ja että vauvan) B
5. Käytä yksinkertaista akne valvonta menetelmiä kuten muuttaa tyynyliinat päivittäin, huuhtelu kasvot kylmällä vedellä, kasvojen hierovat ja höyryävän jne
6. VÄLTÄ MICROWAVESâ €