Krooninen sairaus

& nbspups.

Vaikka olet erinomaisessa fyysisessä kunnossa, vie erittäin kylmissä olosuhteissa vakavasti, tohtori Kevin Marzo päällikkö kardiologian klo Winthrop-yliopistollisessa sairaalassa Mineola, NY, varoitti sairaalassa lehdistötiedote.

Kun ihmiset kohtaavat pakkasessa, verisuonista kuristaa. Kapea verisuonet voivat vähentää puhallusvirtausta koko kehossa ja laittaa stressiä sydämeen. Ikäihmisten, mahdollisilta haittavaikutuksilta kylmä voi olla vielä vakavampi, Marzo totesi.

määrä sydänkohtauksia nousee arviolta 53 prosenttia talvella ja kylmän sään kurouma valtimoiden voi myös lisätä ihmisten verenpaine ja niiden riski aivohalvauksen. Ne, joilla on korkea verenpaine pitäisi varautua kun kastike pakkasella.

Kylmä sää voi myös laukaista astman leimahduksia. Kun ihmiset ehto hengittää kuiva, kylmä ilma he voivat kokea bronkospasmit tai supistukset ilman kohtia niiden keuhkot. Tämän seurauksena astmaatikoille pitäisi ottaa lääkkeensä ennen harjoittaa liikuntaa ulkona, Marzo suositeltavaa.

Ihmiset, joilla on verenkiertohäiriöitä, kuten Raynaudin tauti, olisi myös vältettävä käyttämästä ulkona kun se on erittäin kylmä. Vuonna Raynaudin, kylmällä ilmalla aiheuttavat kouristuksia verisuonissa ja katkaista verenkiertoa sormet ja varpaat.

jäätyminen voi myös aiheuttaa hypotermia, tai poikkeuksellisen alhainen ruumiinlämpö. Kun ihmiset ruumiinlämpö on liian alhainen heidän aivotoimintaa vaikuttaa, Marzo selitti. Tämän seurauksena he eivät pysty ajattelemaan selkeästi tai siirtää hyvin. Seuraavat oireet varoittavat merkkejä hypotermia:

Shivering

sammuminen

sekavuus

haparoivaa kädet

Muistin menetys

Sokellus

uneliaisuus

Kuka tahansa merkkejä hypotermia tulisi saada hätätilanteissa lääkärin huomiota, varsinkin jos niiden kehon lämpötila laskee alle 95 celsiusta.

Jos lääkäriin viivästyy tai ei käytettävissä, sivullisten pitäisi siirtää henkilön kanssa hypotermia suojata tai lämpimään huoneeseen. Mikä tahansa märkä vaatetus on poistettava. Keskellä kehon tulisi lämmittää ensin lämmitetty huopia tai ihon-to-ihokosketus alle kerroksittain kuivaa peitot, lakanat tai pyyhkeitä.

lämmin juomia voi auttaa henkilön hypotermia, niin kauan kuin ne eivät ole Alkoholijuomat. Alkoholi voi aiheuttaa elimistössä menettää lämpöä nopeammin, Marzo muistutti. Hän suositteli uhrit annetaan lämmin, makea juomia, kuten kaakaota auttaa ylläpitämään kehon lämpötilaa.

paleltumia, jäätyminen aiheuttaa puutumista ja menetys värin tuhoalueilla . Äärimmäisissä tapauksissa se voi vaurioittaa kehon, ja tuloksena amputaatio. Alueilla, kuten nenä, korvat, posket, leuka, sormet tai varpaat ovat kaikkein alttiimpia paleltumia.

Heti kun iho tunnoton, on punainen, valkoinen tai harmahtava keltainen tai tuntuu epätavallisen yrityksen tai vahamainen, se aikaa lämmetä ja ulos kylmään, Marzo varoitti.

joukossa vaiheita ihmiset voivat suojautua kylmältä on pukeutua asianmukainen vaatetus. Marzo suositellaan aikuisille ja lapsille kulumista seuraavasti:

Hats

Huivit tai neuloa naamarit kattamaan kasvot ja suun

Hihat jotka on asennettu ranteeseen

Rukkaset, jotka ovat lämpimämpiä kuin käsineet

Vedenpitävä takkeja ja kenkiä

useita kerroksia väljiä vaatteita

ulkokerros vaatteiden tulee tiiviisti kudottu ja viimalta, jos mahdollista. Alla, ihmiset tulee käyttää villaa, silkkiä tai polypropyleenikerroksia, joka ansa enemmän kehon lämpöä kuin puuvillakangasta.

Pysyäkseen lämpimänä kylmyydestä, se on myös tärkeää pysyä kuivana, Marzo sanoi. Jopa hiki voi lisätä lämpöhäviö, niin märkä tai tarpeettomien kerrosten tulisi poistaa. On myös tärkeää välttää vuotaen bensiiniä tai alkoholia iholla ulkona talvella, koska ne nopeuttavat lämmönhukka kehosta.

Kuuntele kehoasi, Marzo päätökseen. Vilunväristykset on usein ensimmäinen merkki siitä, että elimistö menettää liikaa lämpöä ja se on aika lämmetä. Syöminen hyvin tasapainoinen aterioita on myös avain pysyä lämpimänä, kun se on kylmä, hän sanoi.