Vaivattoman ekseema Tips ja ratkaisut You Can Bank On
VINKKI!
Hot suihkut voivat pahentaa ihottumaa. Kannattaa ottaa lyhyitä, lämmin suihkut sijaan.
Kun olet ekseema, iho voi tulla tulehtunut ja kutiava. Sen sijaan kärsimystä enemmän breakouts, käyttää näitä vinkkejä hoitoon ekseema ja löytää helpotusta. Jatka lukemista laajentaa tietopohjaa.
VINKKI!
Moisturizers jotka ovat voiteita tai voiteet ovat paras tapa, jolla voit taistella ekseema. Nämä ovat parempia kuin voiteita.
Kun ajattelen ekseema, useimmat ihmiset eivät pidä heidän vaatteensa. Kuitenkin, sinun pitäisi ajatella mukavat vaatteet ja miten se liittyy ihoa. Wear vaatteet on löysiä ja hengittävästä kankaita. Villa ei ole kangasta valinta, herkkä iho haluaa. Pese kaikki mitä ostaa heti lievä, luonnollinen pesula saippua.
VINKKI!
Ekseema sairastuneille voi ymmärtää, kuinka tärkeää niiden valinta kangas voi olla. Kuitenkin valinta vaatteet voivat vaikuttaa ekseema melko huomattavia tavoilla.
Kokeile vaikeinta ei tyhjästä. Ekseema on erittäin epämiellyttävä ajoittain ja voi olla vakavia kutinaa. Kuitenkin raapiminen johtaa vain enemmän naarmuuntumista. Se voi vahingoittaa ihoa ja aiheuttaa infektioita. Levitä kosteusvoidetta usein ja käyttää kylmä pakkaa auttaa löytämään helpotusta.
ekseema Flare
VINKKI!
Jos käsitellä ekseema, sinun pitäisi yrittää pysyä poissa stressaavissa tilanteissa jos suinkin mahdollista. Stressi johtaa leimahtaa ups.
Potilaat, jotka säännöllisesti kärsivät ekseema flare-ups on parempi välttää stressaavissa tilanteissa. Stressi voi syttyä esiintyä. Jos olet alle hieman stressiä, yritä vapauttaa joitakin että meditaation, liikunnan tai muita rentouttavia tekniikoita. Ehkä voit pitää, että ekseema purkautua minimiin.
VINKKI!
Jos ekseema, kannattaa kosteuttaa ihoa säännöllisesti. Tämä voi auttaa hallitsemaan flareups.
Kun ostat aurinkovoidetta, keskittyä niihin, jotka ovat PABA vapaa. Tämä aine voi aiheuttaa ongelmia ekseema sairastuneille. Tarkista ainesosaluettelossa perusteellisesti, vaikka etiketti sanoo, että se on vapaa PABA. Lopulta, voit aina puhua perhelääkäri noin saada reseptiä aurinkovoidetta.
VINKKI!
Ekseema voi aiheuttaa ihon tulee kuiva ja kutiseva. Vähentää näitä oireita, sinun täytyy käyttää kosteusvoidetta.
Jotkin vaatteet voivat olla todellinen ärsyttää ekseema. Jotkut vaatteet, kuten valmistettu villasta tai synteettisiä aineita, voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa leimahduksia. Puuvilla vaatteet on mitä pitäisi käyttää, kun on ekseema ongelma. Pese aina uudet vaatteet ennen ensimmäistä kulumista. Käytä mietoa, hajusteeton pesuainetta, joka ei sisällä huuhteluaine.
VINKKI!
Ylläpitää kynnet. Vaikka olet jo tietoinen siitä, että naarmuuntumista on huono, voit silti löytää itsesi naarmuuntumista unissasi.
Nyt pitäisi tietää paljon enemmän hoitoon ekseema. Se voi olla melko epämiellyttävä, mutta on olemassa asioita, voit tehdä rauhoittaa ihoa ja hoitoon kunnossa. Käytä mitä opit täällä ja voit ohjata kunnossa.