Krooninen sairaus

Living with akne voi olla hyvin vaikeaa, ja vielä vaikeampi löytää juuri oikea akne hoito sinulle. On toivoa – pitää tutkimiseen, oppimiseen ja testaus ja löydät oikean hoidon. Pidä iho selkeä ei tarvitse olla yrittää kokemusta niin paljon halvempaa luonnollisia hoitoja saatavilla tänään.

Akne on yksi yleisimmistä ihosairauksien maailmassa, koskettaa yli 40 miljoonaa ihmistä. Akne on yleisin ihosairaus. On olemassa useita erilaisia ​​akne. Yleisimmät pimples ovat whiteheads, Mustapäiden, näppylät, märkärakkulat, kyhmyjä ja kystat.

Tarkista shampoo varmista, että se ei aiheuta näppylöitä tai muita finnejä otsalle. Uudet tutkimukset osoittavat, että aikoina korkea henkistä stressiä, kuten aikana kokeen ajan lukiossa, on enemmän akne; ovat stressi hormoneja syyllisiä? Tutkijat yrittävät löytää syy akne ja työstää tavoista estää tulpat.

Varmista pysyä poissa auringosta, jos olet ottaen mitään akne lääkitys. On olemassa monia luonnollisia akne kotiin korjaustoimenpiteitä; sinun täytyy ehkä kokeilla useita löytää joka toimii parhaiten ihotyyppisi. Yksi hyödyllinen korjaamiseksi näyttää olevan käyttää jään vähentää turvotusta aiheuttama tulehtuneita näppylöitä: hiero sen yli viat 2-3 minuuttia.

Mitään meikkiä käytät tulee luettelo etikettiin ei acnegenic tai ei- comedogenic. Käytä liikunta kuten jooga ja Tai Chi parantaa veren virtausta ihoon ja tukevat paranemista; se myös lisää kunnon sisäelinten jonka avulla ne pystyvät poistamaan myrkkyjä tehokkaammin. Hoito raaka omenaviinietikkaa toimii paremmin ihoon, jos se ei ole jo huomattavasti ärtynyt akne lääkkeitä, akne tuotteita tai muita epäonnistunut hoito.

Varmista, ettei se käytä kuumaa vettä naamasi, käytä aina haaleaa vettä. Käytä ruokasoodaa on testialue huolellisesti kuorinta, jos tunnet sen tarpeelliseksi. Kokeile huolellista soveltamista kookosöljy useita kertoja päivässä ja ennen nukkumaanmenoa nähdä parantavaa hyödyt.

Jotkut luonnon kotiin korjaustoimenpiteitä ovat taputtelemalla Ei-geelihammastahnan tai sitruunamehua kuivua Jere. Juomalla runsaasti puhdasta, suodatettua vettä voi olla yksi tärkeimmistä asioista voit tehdä oman akne, työskentelevät sisältä ulos. Tämä on hieman sekava, mutta voit yrittää tehdä tahna sekoittamalla kolme ruokalusikallista hunajaa ja yksi teelusikallinen kanelia yhteen ja soveltamalla pasta näppylöitä nukkumaan mennessä kaksi viikkoa, ja pese se pois joka aamu; hunaja on antibakteerinen toiminta – halpa, luonnollinen kotiin korjaamiseksi.

Se kannattaa toistaa, haluat olla hyvä ihoon ja koskaan pop tai purista näppylä ei väliä kuinka houkuttelevaa. On helppo käsitellä akne halvalla, yksinkertaisesti, luonnollisesti, mutta tehokkaasti, kotona.

Olitpa syödä luonnollista ravintoa elävän hedelmiä ja vihanneksia tai syödä kuolleita roskaruokaa, mitä syöt voi olla suora tai epäsuora vaikuttaa on mies hormoneja, jotka voivat tai eivät voi pelata joitakin osaa akne. Lisäksi ulkoinen aknen hoitoon on entistäkin tärkeämpää työtä sisältä ulos myös. Lisäämällä paljon tuoreita, raaka hedelmiä ruokavalio on auttanut monia ihmisiä selvittää niiden iho ylös; on olemassa tonnia vitamiinien, kivennäisaineiden ja muiden ravintoaineiden hedelmiä.

Välttämättömät rasvahapot ovat erityisen tärkeitä ihmisiä tulehdustiloja kuten ekseema ja akne. Juoda paljon ja paljon puhdasta, suodatettua vettä joka päivä.

helpon kuidun vauhtia, sekoita kaksi ruokalusikallista maaperästä flaxseeds raa’aksi omenasosetta, kahdesta kolmeen omenaa, teki oman monitoimikoneessa. Syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät välttämättömiä rasvahappoja. Syödä vähintään kaksi orgaanista omenaa päivässä työskennellessään selvittää ihoa; omenat ovat hyviä ihon terveyteen – orgaanisia joten voit syödä torjunta-vapaa ihon (suurin osa omena pektiiniä on ihossa), joka auttaa ummetus.

Kaksi yleisintä ruoansulatuskanavan huolenaiheita, jotka vaikuttavat ihon eivät ole tarpeeksi vettä eikä tarpeeksi kuitua. Hanki paljon auringonpaistetta käsiä ja jalkoja; auringonpaiste laukaisee tuotanto D3-vitamiini, joka on välttämätön ottaa terveen ihon.

Älä anna periksi – kokeilla kaikkea voit kunnes saat helpotusta akne. Analysoi kaikki akne hoitokeinot ja tehdä parhaan päätöksen sinulle, joka perustuu omaan olosuhteissa. Onneksi monet ihmiset ovat löytäneet yrityksen ja erehdyksen kautta, miten parantaa niiden akne.