Krooninen sairaus

Verenpaine Confusion

En usko, voit kasvaa kaikkialla modernin sivilisaation ilman kuullut termin ”verenpaine” kun vielä lapsuudessa. Nuorena, termi voi loihtia joitakin epämääräisiä fyysisiä käsite paljon kuin ”pahoinvointi”, ”ummetus” tai ”takavarikko”. Tai ehkä se on vain jotain, että isoäiti ja isoisä puhua! Tiedät että sillä on jotain tekemistä kehon … ja terveydelle … mutta ole varma, onko voit itse selittää sitä.

Se pitäisi olla mikään yllätys, että monet ovat samaa hämmennystä jopa aikuisina. Me kaikki tiedämme, se on jotain tärkeää! Tiedämme pitäisi tietää meidän ”numeroita”! Tiedämme, että se on tekemistä terveydelle! Tiedämme, että pienempi on parempi kuin korkeammat … eikö? Mutta mitä hittoa lakitermi oikeastaan ​​tarkoittaa?

Kuten rekisteröity sairaanhoitaja ja sairaanhoitaja kouluttaja yli 30 vuotta, olen selittää mitä verenpaine on (melko yksinkertaisesti) hyvin pitkän aikaa ja yrittää tekemään saman sinulle täällä! Vaikka jokainen ihminen on ainutlaatuinen yksilö ruumiinrakenne ja prosesseja, perusteet verenpaineen ovat samat.

Verenpaine Määritelmät

Löydät määritelmät ”verenpaineen” useista lähteistä. Useimmat niistä ovat hyvin samankaltaisia, mutta voi käyttää sekava terminologiaa

Ensimmäinen …. Virallinen Määritelmät

Websterin sanakirjan

Full määritelmä

verta paine

: painetta, joka kohdistuu veren seiniin verisuonten ja erityisesti verisuonia ja joka vaihtelee lihaksiston tehokkuutta sydämen, veren tilavuuden ja viskositeetti , ikä ja terveydentila yksilön ja tilan verisuonen seinämän

https://www.merriam-webster.com/dictionary/blood%20pressure

Wikepedia:

Verenpaine (BP) on painostus verenkierrossa seiniin verisuonten. Kun käytetään täsmentämättä, ”verenpaine” tarkoitetaan yleensä verenpaine systeemisessä verenkierrossa. Se on yleensä mitataan henkilön olkavarteen. Verenpaine on yleensä ilmaistaan ​​systolisen (maksimi) paineessa diastolinen (vähintään) paine ja mitataan millimetriä elohopeaa (mmHg). Se on yksi elintoimintojen yhdessä hengitystiheys, syke, happisaturaatio, ja ruumiinlämpö. Normaali lepää verenpaine aikuisen on noin 120/80 mmHg.

American Heart Association (AHA):

Esimerkki : 117/76 mmHg (kuulumaan 117 yli 76 millimetriä elohopeaa) B

systolinen

top määrä, joka on myös suurempi kahdesta numerot, mittaa paine valtimoissa kun sydämen lyönnit (kun sydänlihakseen sopimukset).

diastolinen

pohja numero, joka on myös pienempää kahdesta numeroita, mittaa paine valtimoissa välillä lyöntien (kun sydänlihakseen lepää välillä voittaa ja uudelleentäyttöä veri).

www.heart.org

AHA … Mitä verenpaine

AHA Media Player

Oliko että selkeä sen sinulle ??

kuinka paksuiset on neste?

Suunnitteletko vesitynnyri uudelleen, kysy itseltäsi, miten helppoa on saada veden virtaamaan läpi puutarhaletku verrattuna kuinka vaikeaa olisi saada vaahterasiirappia virrata puutarhaletku?

Aging, yhdessä joidenkin tautitilojen, voi aiheuttaa paksuuntumista verta, ja vaikka se ei ole mahdotonta liikkua hieman paksumpi verta, se tarvitsevat enemmän voimaa tehdä niin mikä tarkoittaa, että sydän työskentelee kovemmin. Kun sydän on työskenneltävä kovemmin siirtää verta, verenpaine nousee.

Korkea kolesterolitasoa tarkoittaa, että on lisäystä rasvojen (lipidien) omassa blood.This aiheuttaa myös paksuuntumista ja sen vuoksi sydämen työskentelemään kovemmin pumppaamaan verta kehon eri osiin. Se olisi kuin polkumyynti pari litraa raakaöljyä veteen tynnyri. Periaatteessa ovat alkaneet tehdä lietteen. Se kestää lisääntynyttä voimaa tehdä veden virrata ulos vesitynnyri samaan tahtiin kuin ennen öljyn lisättiin.

Jotkut ihmiset on taipumus kehittää hyytymät ja voidaan saattaa ”verenohennuslääkkeitä”. Vaikka heillä ei ole verta yhtä ohut kuin vesi, se on vähän ohuempi kuin normaali ja he voivat nähdä verenpaineen laskua, koska sydän ei tarvitse työskennellä niin kovasti pumppaa verta kehon eri osiin.

Kuten edellä todettiin, sydän on lihas ja, vahvempi lihas, sitä voimakkaampi se on. Se voi pumpata vaikeampaa, se voi pumpata pidempään, ja se voi toipua nopeammin. Aivan kuten 20 vuotta vanha jalkapalloilija voi yleensä parempia 40 vuotta vanha jalkapalloilija (paitsi tietenkin, Peyton Manning), nuorempi, terveempi sydän voi yleensä parempia vanhempaa yksinkertaisesti siksi, että vahvempi, joustava, lihasmassaa.

heikkeneminen lihakset saamme vanhempi on väistämätöntä, mutta prosessi voi hidastaa syö terveellistä ja käyttävät säännöllisesti.

Kuinka paljon vastus on siellä virtauksen?

Tämä on luultavasti tekijä on vaikeinta meitä ymmärtämään ja vaihtaa, kun se on ongelma. Niin monet asiat voivat aiheuttaa resistenssin tasaisen verenkiertoa.

Oletetaan ajattele vesitynnyri kanavayhteen ja puutarha letku uudelleen. Näyttää siltä, ​​yksinkertainen riitä, että vesi piipussa olisi valua Ipana-altaan kautta puutarhaletku … eikö?

Ei hätää!

Mutta ajattele kaikki keinot vesi voi päästä hidastunut tai katkaista!

Paljon vastustuskykyä tämän veden virtauksen

Tappi voidaan kytkeä päälle ainoastaan ​​osan matkaa siis rajoittamaan määrän virtauksen.

* Tämä on samanlainen aorttastenoosi jossa pääväylä erkanevan sydän on tullut kaventunut ja rajoittaa veren virtausta.

kimpale puun sisältä piippu on saanut jätetty hana pistorasiaan. Vaikka jotkut vesi voi silti saada pois, virtaus vähenee, vaikka tappi on täysin auki.

* Tämä on samanlainen osittainen veritulppa (tai plakki) aiheuttaa vähentyneen verenvirtauksen joka ei ehkä riitä saamaan happea ulos kaikki verisoluja, jotka sitä tarvitsevat. Sydän työntekijä vaikeampaa yrittää saada enemmän veren virtaus – tämä aiheuttaa verenpaineen nousta.

puutarhaletku ehkä saanut vanhoja ja kumi on tulossa kovaa. Se ei ole venyttää se käytti olla.

* Tämä on samanlainen kalkkeutumisen ja sen sijaan venytys, kun on tarve lisätä veren virtaus, sydän vain on pumppu kovemmin, joka aiheuttaa verenpaineen nousta. Vaikka jotkut kalkkeutumisen on normaali kuten ikä on olemassa muita tekijöitä, jotka edistävät ehto myös tupakointi.

Ehkä puutarhaletku on pieni halkeama siinä. Huomaat virtauksella lapsi-allas on hidasta, joten kytket hana auki. Tämä äkillinen nousu paineen aiheuttaa pienen halkeaman räjähtää auki ja sinulla on pieni geysir tulee ulos keskeltä letkun.

* Tämä on samanlainen kun sydän on yhtäkkiä pyydetään lisäämään verenkiertoa (johtuu stressistä, liikunnan, kipu, jne.) ja valtimon repeämät. Vuonna aortta (kehon suurin valtimo) tätä kutsutaan revennyt aortan aneurysma. Jos se tapahtuu valtimoon aivoissa sitä kutsutaan aivoverenvuotoon aivohalvaus. Molemmat vaativat välitöntä leikkausta, jos käytettävissä.

Vuosien pieniä hiukkasia lika ja roskat ovat rakentaneet sisälle puutarhaletku. Voima veden piippu ei enää tarpeeksi vahva poistaa hiukkaset ulos letkusta ja koko letkun halkaisija on kutistunut.

* Tämä on samanlainen edellytys eli ateroskleroosin eli plakkia rakentaa sisäpuolella verisuonia ja paljon tilaa veren virtausta vähenee jatkuvasti.

kaventaminen valtimot

Tiivistelmä

monia muuttujia, jotka vaikuttavat verenpaineeseen myös joitakin ei voi muuttaa (eli ikä, sukupuoli, kansallisuus) ja joitakin, jotka voit (eli ruokavalio, painonhallinta, liikunta, tupakointi, stressi).

pohjimmiltaan verenpaine on määrä tarvittavaa voimaa työntää verta ulos valtimot, kudoksiin tarvitsevat happea, ja sitten takaisin suoniin palaa sydämeen tarpeeksi nopeasti pitämään solut hyvin happipitoista. Jos määrä tarvittavaa voimaa on normaalia korkeampi, niin vaikuttaneet tekijät määritetään voi auttaa alentamaan sitä. Vaihtelut verenpaine koko päivä johtuu liikunnan, ruoansulatus, ahdistuneisuus, lepo, ja niin edelleen, ovat tavallisia mutta niiden pitäisi olla suhteellisen pieniä muutoksia.

Health tip: Jotkut ihmiset voivat merkittävästi alentaa verenpainetta kautta ruokavalio , liikunta ja stressi vähenee. Muut ihmiset voivat kuitenkin tarvita apua lääkityksen. Monta kertaa olen kuullut ihmisten sanovan ”Minä en tarvitse lääkitystä nyt … minun verenpaine on palautunut normaaliksi”. He eivät ymmärrä (tai eivät halua myöntää) se oli lääkitys, joka ohjasi niiden verenpaine ja sitten he yllättyvät, käsittelyä seuraavissa Jälkitarkastus tai päivystyspoliklinikalla käynti, niiden verenpaine on taas. Älä anna sen tapahtua sinulle !!

ottavat perustiedot siitä, mitä verenpaine on, ja tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, voi mennä pitkälle auttaa ohjata sitä

.

Jos olet huolissasi verenpaineesi, johtuuko se siitä ….

lääkäri on määrännyt on korkea verenpaine?

korkea verenpaine toimii perheesi?

Voit ottaa korkea verenpaine lääkitys?

Sinulla on ollut aivohalvaus tai sydäninfarkti aikaisemmin?

Olet hyvin terveys concious ?

Katso tulokset äänestämättä