Jotkut Pre-varoitukset korkean verenpaineen – Ken Burge
Parempi katsoa kuin katua
Ken Burge neuvovat välttämään korkea BP. Teet tämän joka päivä varmasti liikkua puoli tuntia. Myös valita terveellisiä aterioita ja välttää liikaa suolaa saanti. Oletko tupakoitsija? Yrittää pysäyttää sitten. Jos olet ylipainoinen, on tärkeää, että yrität laihduttaa.
Tämän teet kuin tarpeeksi liikkua ja syödä terveellistä: Vältä ruokavalioon tai laihdutusvalmisteita. Tämä voi vain tarjota korkea BP. On myös suositeltavaa välttää stressiä. Koetko paljon stressiä, esimerkiksi työssä, yritä tässä löytää ratkaisu. Jossa terveellistä elämäntapaa, riski korkea BP on paljon pienempi.
Still, korkea BP, mitä nyt?
Valitettavasti se voi silti tapahtua, että korkea BP havaittu. Siinä tapauksessa, ensin katsoa omaan tilanteeseen. Kuinka vanha olet? Miten on oman elämäntavan? Onko teillä mitään sairauksia? Entä kolesteroli? Swallow tiettyjen lääkkeiden? Useimmissa tapauksissa, on ensin yrittänyt ratkaista ilman lääkitystä.
On sitten työstetään sinun elämäntapa tai etsii vaihtoehto lääkkeitä käytät. Joissakin tapauksissa voit joutua määrätä lääkkeitä varten. Tämä koskee ihmisiä, jotka ovat kroonisesti sairaita tai sydänpotilaiden. Kun sinulla on diabetes, siellä voidaan myös valita lääkitys. On hälyttävän korkea BP, esimerkiksi yli 180? Silloinkin lääkäri voi päättää puuttua lääkitys.
Ken Burge Review Tietoja Verenpaine Solution
Salt Sensitive
mukaan BP Solution ohjelma, on myös mahdollista, että olet suola herkkiä. Tämä liittyy usein korkea BP. Lääkäri voi selvittää joitakin testaus olitpa suola herkkiä. Jos näin on, toimenpiteet toteutetaan. Usein saat erityisiä nesteenpoistolääkkeet ja olet paljon tuotteita vähemmän suolaista ruokaa. Lääkäri neuvoo ja tukee teitä tässä, niin tiedät tarkalleen missä sinun täytyy ottaa huomioon.
Sen jälkeen hoito
Jos lääkärin mielestä seurataan ja elämäntapa säädetään tai lääkitystä käytetään oikein, siellä tehdään uusi mittaus testata BP uudelleen. Kun verenpaine on hyvä, se on erityisen suositeltavaa pitää uuden elämäntavan, koska se on. Monissa tapauksissa verenpaine on edelleen hyvin seurataan ja muista tulla tänne joka vuosi testaukseen. Verenpaine on edelleen liian korkea? Meidän täytyy etsiä muita ratkaisuja.
Joten se voisi olla, että nyt sait lääkitystä kuten aikaisemmin tapauksessa. Voi myös olla, että on olemassa toinen hyvä tarkastella oman elämäntavan varten tarvittavat muutokset ja saattaa olla, että asiantuntija auttaa tässä. Ajattele ravintoterapeutin tai valmentaja.