Krooninen sairaus

Diabetes on ryhmä aineenvaihdunnan sairauksiin ominaista korkea verensokeri joko siksi, kyvyttömyys kehon tuottamaan riittävästi insuliinia tai kyvyttömyys vastata insuliinia niin tuotettu. Se on luokiteltu seuraavasti: Tyyppi 1, Tyyppi 2 ja raskausdiabetes.

glukoosi on ensisijainen energialähde ihmisessä ja sen tasot ovat majorly säätelee haiman insuliinia. Insuliini helpottaa jakautuminen glukoosin ja sen liittyminen respiring soluja ja kudoksia.

Tyypin 1 diabeteksessa elimistö ei tuota insuliinia ja vaatii insuliinipistokset. Ihmiset kärsivät tyypin 1 diabetes kohtaavat päivittäin haasteita seurannan glukoosipitoisuus, valvontaan ruokailutottumukset, liikunta ja insuliinin annostelusta.

Tyypin 2 diabetes, solut eivät käytä insuliinia kunnolla (insuliiniresistenssi), joka voi olla yhdistettynä absoluuttinen insuliinin puutos. Tyypin 1 havaitaan useammin lapsilla ja nuorilla taas tyypin 2, joiden osuus on yli 90% diabeteksen tapauksista maailmanlaajuisesti, on yleisesti havaittu aikuisilla.

raskausdiabetes nykyisin esiintyy 5% raskauksista ja sen yleisyys odotetaan nousevan yhdessä esiintyvyys maailmanlaajuisesti lihavuus. Raskaudet kärsivät raskausdiabetes ovat suuremmassa vaarassa muiden komplikaatioiden, kuten pre-eklampsia, metabolinen oireyhtymä, kardiovaskulaaristen sairauksien, tyypin 2 diabetes ja raskausajan verenpainetauti. Offspring näistä naisista ovat myös alttiita olosuhteet, kuten lihavuuden, tyypin 2 diabeteksen ja metabolisen oireyhtymän.

Muita muotoja diabetes kuuluu synnynnäinen diabetes johtuu johtuu geenivirheitä insuliinin eritystä, kystistä fibroosia liittyvä diabetes, steroidi diabetes aiheuttama suuria annoksia glukokortikoidien jne

(Miten estää diabeteksen aiheuttama Jalka Vammat)

Joitakin tärkeitä ominaisuuksia diabeteksen ovat lisääntynyt veren glukoosin, hemoglobiinin, sukupolvi reaktiivisia hapen lajit (ROS), hapettumista maksan ja munuaisten, lisääntynyt lipidiperoksidaation, muutos tasot hiilihydraatteja metaboliaentsyymien, ehtyminen antioksidantit, kuten SOD, CAT, GSH, GPX, GST, GSH, C-vitamiini, E-vitamiini jne.

sekä insuliinin eritystä ja insuliinin toimintaa on alentunut diabetes. Koska vika insuliinin tuotantoa tai toimimatta, glukoosin veressä nousee tasaisesti johtaa tilaa kutsutaan hyperglykemia. Pysyvä hyperglykemia tiedetään lisäävän vapaiden radikaalien tuotantoa erityisesti reaktiivisia happiradikaaleja (ROS) glukoosista itsehapettumiselle ja proteiinin glykosylaatio.

maissa eniten diabeetikoille on ennustettu olevan Intiassa, Kiinassa ja USA 2030. on arvioitu, että joka viides diabeetikon tulee olemaan Intian.

on suositeltavaa, että diabeetikot pitäisi välttää sokeria missään muodossa. Sitä voidaan suositella korvata riisiä kulutusta ragi, vehnä millets. Raakoja vihanneksia yrtit tärkeä osaa haiman ja tehostaa insuliinin tuotantoa. Aktiivinen elämäntapa malli on pakollinen myös valvoa ja hallita ihanteellinen verensokeri. Yksi tulisi välttää nukkuminen päivällä, välttää tupakointia, ota riittävästi näönhuollon ja liikkua säännöllisesti.

Sokeri ei yksin välttämättä riitä aiheuttamaan taudin omasta. Sokerit ruokaa kutsutaan yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja ja ne ovat luonnollisia osia monia tuoreita elintarvikkeita, kuten laktoosia maidossa ja fruktoosi hedelmiä. Terve, tasapainoiseen ruokavalioon on aina nämä sokerit se.

Yksi tietyn tyyppinen sokeria, joka on herättänyt paljon negatiivista huomiota on korkea maissisiirappi (HFSC). Koska se on suhteellisen halpa aine, se on tullut yleisimmin käytetty makeutusaine jalostetuissa elintarvikkeissa. Kuten taulukosta sokeri, HFC aiheuttaa veren- sokeria piikkarit ja edistää painonnousua.

Diabetes on luultavasti parhaiten ymmärtää ne kärsimään kunnossa. Nauttiminen makeisia osana säännöllistä ruokavaliota ei aiheuta diabetesta. Tämä myytti syntyi, kun huomattiin, että käsittelemätön diabeetikot ovat yleensä puoleensa makeisia. Diabetes on ominaista ”nälkään keskellä runsaasti”. Diabeetikot kärsivät aineenvaihduntasairaus, jossa kehon solut eivät pysty kunnolla imeä sokeria molekyylejä elintärkeitä antaa energiaa. Kun solut on vietävä sokeria, ne lähettää viestejä lisätä tuotantoa ja uptake.Great määriä sokeria voi kerääntyä veressä, mutta hyvin vähän siitä voi saada soluun, missä sitä tarvitaan. Insuliini on arvokas hormoni, joka on valmistettu haima ja on välttämätöntä kuljettaa sokeria ulos verta ja soluun. Määritelmän mukaan diabeetikoista viat joko insuliinin erityksen tai sen toimintatapa. Puututa, tämä ehto voi aiheuttaa heikkenemistä munuaiset, sarveiskalvo, verisuonia ja hermoja. Tämä johtaa sydänkohtauksia, aivohalvauksia, tarve tehdään säännöllisesti dialyysihoidon tai mahdollisesti tarve elinsiirtoja.

On tosiasia, että sokerin kulutuksen muodossa tai toisessa on selvä terveysriski että me tavallisesti yhdistetään diabeetikoille. On myytti, että turvallisempi sokereista kuten fruktoosi voidaan runsaasti käyttää diabeetikoille. Kuitenkin yhä enemmän todisteita, on selvää, että käyttö sokerit kuten fruktoosi, aiheuttavat terveyshaittoja normaalissa aikuisilla ja lapsilla johtavat lihavuuteen, korkea kolesteroli ja maksatoksisuutta.

Kulttuurisesti Intian ruokatottumukset sisältävät suuria määriä hiilihydraatteja kulutus. On siis luonnollista taipumusta nousu verensokeri johtuu tärkkelyksen hajottamiseksi.

Terve ja aktiivinen elämäntapa välttäen kulutus jalostettujen ja puolijalosteiden elintarvikkeita ja juomia on ihanteellinen alusta hallita diabetesta . Luonnollisia makeutusaineita, jotka ovat turvallisia kuluttaa ja makujen ja maku elintarvikkeisiin ovat ihanteellinen vaihtoehto syödä terveellistä ja pysyä sovi! Disclaimer:

mielipiteitä ilmaistaan ​​tässä artikkelissa ovat henkilökohtaisia ​​mielipiteitä tekijän. NDTV ei vastaa tarkkuutta, täydellisyyttä, sopivuutta tai pätevyys mitään tietoja tässä artikkelissa. Kaikki tiedot koskevasta sellaisenaan pohjalta. Tiedot, tosiseikkojen tai lausunnot esiintyvät artikkelissa ei edusta NDTV ja NDTV ei ota vastuuta tai sama.