Krooninen sairaus

Sydämen vajaatoiminta määrä kasvaa

Sydän- ja verisuonitautien ja riskitekijät

Sydän- ja verisuonitaudit (CVD) on yleisnimitys, jota käytetään kuvaamaan kaikkia sydän- ja verenkierto. Ne ovat sydämen vajaatoiminta, aivohalvaus, synnynnäinen sydänvika ja sydän-ja verisuonitauti (CHD) kuten angina pectoris ja sydäninfarkti (MI).

CVDs ovat johtava kuolinsyy ja työkyvyttömyyden maailmanlaajuisesti yksi tärkeimmistä syistä kuolemantapausta Yhdysvalloissa vuodesta 1921. vuonna 2003 CVDs osuus 34,4%: n 2,4 miljoonaa kuolemantapausta.

mukaan British Heart Foundation, vuonna 2010 määrä kuolonuhrien CVDs oli 180,000 vuonna UK, 80000 näistä kuolemista johtuivat sepelvaltimotauti, noin 49000 johtuu aivohalvauksia. Ennenaikaisia ​​kuolemia CVDs osuus 46000, joista 68% oli miehiä.

On noin 152000 tapauksia lyöntiä Britanniassa vuosittain enemmän kuin yksi 5 minuutin välein, yksi jokaisessa viisi iskua ovat kohtalokkaita. Ennenaikainen kuolleisuus aivohalvaus ovat noin kolme kertaa suuremmat vähävaraisimmille alueille. Aivohalvaus aiheuttaa noin 7% kuolemista miehillä ja 10% kuolemista naisilla korkeampi korko naisten, voi olla, koska naiset elävät pidempään kuin miehet.

Mukaan CDC, alle 60-vuotiaana , naiset, joilla on sydänkohtaus ovat todennäköisesti kuolee kuin miehet, joilla on sydänkohtaus. Vuonna 2009 vuoteen 2010 noin 47% aikuisista oli ainakin yksi kolmesta riskitekijöitä sydän- ja verisuonisairauksien:

Hallitsematon korkea verenpaine

Hallitsematon kohonneita pienitiheyksistä lipoproteiinit (LDL) kolesteroli

Nykyinen Tupakointi

Vaikka tilastot ovat hälyttäviä, uutinen ei ole lainkaan huono. Viimeisten kymmenen vuoden aikana kuolleisuus sepelvaltimotautiin Englannissa on vähentynyt 45% ihmisten alle 65 vuotta.

Kuolleet sepelvaltimon hyökkäys on puolittunut vuodesta 2002, ilmaantuvuus sydänkohtaus tai sydäninfarkti (MI) ovat laskeneet kaikilla alueilla Englannissa. Stroke kuolleisuus ovat puolittuneet viimeisten 20 vuoden aikana saavuttaa kuolleisuus tavoitteiden asettamia peräkkäiset hallitukset.

Kuolintapaukset sepelvaltimotautiin ovat korkeammat alueilla eniten puute kuten Skotlannissa ja Pohjois-Englannissa.

poistaminen riskitekijöiden

parantunut kuolleisuus CVDs kymmenen viime vuoden johtuu parempi hallinta sekä kunnon ja riskitekijät. Lääkemääräykset lipidilääkitystä ja verenpainelääkkeiden ovat pitkälti kasvanut. Koronaariangioplastia ovat parantaneet eloonjäämisaste jälkeen koronaaritapahtuma ja ovat nyt yhteinen paikka. Tupakointi on vähentynyt dramaattisesti viime vuosina. Syömme vähemmän rasvaa, vähemmän sokeria, vähemmän suolaa ja edelleen jopa meidän hedelmien ja vihannesten nauttiminen. Kansakuntana olemme käyttäessään enemmän ja ovat tietoisia siitä, mitä syömme ja ottaen kehoomme.

Tupakointi

mukaan tutkimusten, noin 50% parantunut kuolleisuus CVDs johtuu ennaltaehkäisy tällainen väheneminen tupakoinnin. On mielenkiintoista, että tupakoinnin aikuisista on myös pienempi Englannissa ja korkeampi enemmän köyhien alueiden.

Useimmat ihmiset ovat tietoisia siitä, että tupakointi lisää riskiä sepelvaltimotaudin; 50 vuoden tutkimuksessa todettiin, että sepelvaltimotautiin kuolleisuus oli noin 60% suurempi tupakoitsijoilla ja 80% korkeampi runsaasti tupakoivat verrattuna tupakoimattomiin. Tutkimuksessa todettiin, että niiden tapa lopulta tappaa noin 50% kaikista säännöllisesti tupakoivista.

Englannissa, on vain vähän vaihtelua tupakoinnin hinnat alueittain, mutta hinnat ovat hieman suuremmat pohjoisessa. Hinnat Skotlannissa, Walesissa ja Pohjois-Irlannissa, ovat suurempia kuin Englannissa.

Englanti (20%) B

Skotlanti (24%) B

Wales (25%) B

Pohjois-Irlanti (24%) B

ilmaantuvuus angina miehillä näkyy korkein Wales, naisille, se on suurempi Skotlannissa. Kuitenkin molemmilla sukupuolilla, määrä angina on alhaisin Englannissa. Vaikka lasku kuolleisuus Britanniassa on rohkaisevaa, olemme edelleen jäljessä kuten Australiassa (48%) ja Norjassa (54%).

ilmaantuvuuden pieneneminen sepelvaltimotaudin Britanniassa ei tapahdu vahingossa; hallitukset ovat asettaneet erittäin kunnianhimoisia tavoitteita vähentää kuolonuhrien määrää kaikkialla Yhdistyneessä kuningaskunnassa, etenkin korkean riskin 40 -60 ikäryhmässä.

Diet

seurauksena koulutus, enemmän ihmisiä ovat syöminen terveellisempiä elintarvikkeita, mutta on vielä parantamisen varaa. Vaikka suuri joukko ihmisiä syövät suositeltua 5-7 annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä, vain viidesosa poikien ja tyttöjen vuotiaista 5-15 kuluttavat riittävä määrä.

Syöminen merkittäviä määriä hedelmiä ja vihannekset voi vähentää aivohalvauksen riskiä valtava 30%, sitä enemmän kulutamme, sitä alhaisempi riskejä, jokainen ylimääräinen osa syömme, vähentää 5%.

Exercise

lisää meistä ottaa säännöllinen liikunta, vaikka edelleen enemmän miehiä kuin naisia, jotka täyttävät hallituksen suositukset liikunnan. Hyvin tehty miehet, mutta älä levätä laakereillaan, edelleen vain puolet miehistä Britanniassa täyttävät suosituksiin.

Alkoholi riskitekijänä

Vuonna 2010 36% miehistä ja 28% naisista säännöllisesti ylitti suositellut alkoholin nauttiminen. Vaikka on selvästi ollut parantaa terveyttä, on vielä pitkä tie kuljettavana.

Lihavuus

Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia, on suurempi riski sairastua sepelvaltimotautiin. Maailman terveysjärjestön (WHO) määritelmä lihavuus on:

BMI on suurempi tai yhtä suuri kuin 25 on ylipainoinen

BMI on suurempi tai yhtä suuri kuin 30 on liikalihavuus

Body Mass Index (BMI) on laskelma käytetään osoittamaan, onko henkilö on terveen painon niiden korkeus. BMI lasketaan jakamalla paino kilogrammoina jonka korkeus metreinä potenssiin.

BMI on sama kuin miehen ja naisen. Koska se ei voi vastata yhtä paljon lihavuutta eri ihmisiä, se pitäisi nähdä vain karkeana arviona.

Yli neljäsosa aikuisista Englannissa ovat lihavia, Yhdysvalloissa enemmän kuin yksi -Kolmannen aikuisväestöstä on lihavia. Lihavuus ja ylipaino ovat merkittäviä riskejä maailmanlaajuinen kuolemantapausta. Noin 3,4 miljoonaa aikuista kuolee vuosittain seurauksena ylipaino tai lihavia.

Yli 40 miljoonaa alle 5-vuotiaana oli ylipainoisia tai lihavia vuonna 2012. Lihavuus aiemmin pidettiin ongelmana lähinnä korkean tulotason maita, mutta on nyt nousussa matalan ja keskitulotason maissa erityisesti kaupunkialueilla.

Tutkimus osoittaa, että henkilöt, jotka sopivat kohtalainen aktiivisuus, kuten kävelyä, jokapäiväiseen elämään, on taipumus polttaa enemmän energiaa kuin ne, jotka tehdä viikoittain käyntejä kuntosalilla. Lyhyillä matkoilla, kävely sijasta ajamista tai julkisilla kulkuneuvoilla voi olla erittäin hyödyllistä terveydelle. Kävely 10000 askelta päivässä voi polttaa jopa 400 kaloria.

Diabetes

Tutkijat ovat osoittaneet vahvan yhteyden yksilöillä on suuri vyötärönympärys ja lisääntynyt riski sairastua tyypin 2 diabetekseen, riippumaton henkilön BMI. Suuri vyötärönympärys määritellään yli 40 tuumaa /102 cm miehillä ja yli 34,5 tuumaa /88 cm naisilla.

Diabetes UK riskiluokitus sisältää nyt vyötärönympärys kuin yksi toimenpiteistä. Diabetes on korkean riskitekijä CVDs. Hoitamaton diabetes aiheuttaa vahinkoja verisuonia, mikä tekee niistä alttiimpia vahingonkorvauksia ateroskleroosin ja verenpainetauti.

Diabeetikot ovat 2-3 kertaa todennäköisemmin kehittää CVDs joka on edelleen johtava kuolinsyy varten diabeetikoista.

Glucocil – Edistää normaalia verensokeri Paino Luonnollisesti kautta 3 Essentials of Healthy verensokeri. # 1 verensokeri Solution At GNC. Myynnissä vuodesta 2008. Yli 100000 Facebook fanit. Osta nyt Liikalihavuus aste jatkaa nousuaan

US kuolema per 100000 per väestön CVDs

US Kuolemat kohden 100000 Väestö sukupuolen ja etnisen alkuperän

Kasvava näyttöä siitä, että lykopeeni ruokavalio voi olla hyödyllistä kroonisia sairauksia

tomaatit New Hope For pysäyttäminen Heart Disese

Italian Tree tomaatinsiemenet! PICK TOMAATIT omasta TREE! Helppo kasvattaa! HARVINAINEN! Osta nyt Lykopeeni, luonnossa esiintyvä antioksidantti löytyy tomaatit ja muiden punaisten hedelmien ja vihannesten

optimoida terveys, Get Lykopeeni nyt

nyt elintarvikkeisiin Lykopeeni 10mg, Soft-geelit, 120-Count Osta nyt