Apple päivässä pitää Keuhkosyöpä Away
Kun funktionaalinen elintarvike, joka on käytettävissä ympäri vuoden, tämä on erinomainen tilaisuus keskustella hyödyllisiä ominaisuuksia suosittu hedelmä omena. Omenat koostuvat erittäin tärkeä lähde phytochemical puhelun fenolisia yhdisteitä, jotka ovat hapettumisen ja niillä kemoterapiaa sopivaisuussäännöt. Phytochemical ovat molekyylejä, joilla on positiivinen terveyteen vaikuttavia ominaisuuksia. Lisäksi yksi omena (1/4 pound) on 1,500 milligrammaa C-vitamiinia Epäilemättä, säännöllinen kulutus voi olla lukuisia terveyshyötyjä.
epidemiologinen tutkimus Brigham ja naisen Hospital ja Harvard Medical School keskuudessa suoritettuun 125,000 American osoitti alennettu 20% vähemmän mahdollisuuksia sairastua keuhkosyöpään ei nimeä tupakoitsija, jotka säännöllisesti kulutetaan yhden omenan päivässä. Samanlainen tutkimus havaittiin Suomessa iäkkäille kansojen.
On kuitenkin tärkeää huomata, että voimakas antioksidantti riippuu syö koko hedelmän (paitsi korkki). Sinun täytyy syödä hedelmiä kuorineen.
phytochemical omenan ovat todellakin paljon suurempi pitoisuus ihossa kuin sen liha ja kuorinta omenat leikkauksia puolet hapettumisenestopotentiaali. Syy on lopettaa yksinkertainen; Apple suojelee itseään kemiallisen sodankäynnin hyönteisiä, bakteereja ja sieniä. Ensimmäinen puolustuslinja, koska Apple voi paeta on sen kuori, jossa hedelmä pakata vastineensa. Lisäksi niiden voimakas antioksidantti, useita syöpä tutkimuslaitokset ovat osoittaneet, että Apple phytochemical on kyky häiritä 4 perus prosessien kehittämisessä syövän.
Haluatko löytää lisää syövän kehittymiseen menee syöpä tietopohjaa
.