Krooninen sairaus

Tutkijoiden Flavonoidit in Tumma suklaa voi olla syy verenpaineen Improvement Tekijä Miranda Hitti

Saat uusimmat tiedot, anna aihetta kiinnostavan hakukenttään.

18 heinäkuu 2005 – Taming korkea verenpaine voi olla suorastaan ​​herkullinen. Tumma suklaa saattaa auttaa torjumaan korkea verenpaine, uusi tutkimus osoittaa.

hyöty voisi johtua flavonoideja, kirjoittaa tutkijat. Flavonoidit ovat luonnollisia antioksidantteja löytyy suklaa, tee, punaviini, ja monet hedelmät ja vihannekset.

Mutta älä mene yli laidan. Aiheet vain söi hieman tummaa suklaata. Ne leikata muita kaloreita välttämään painonnousua.

Tulokset näkyvät

Hypertension n

elokuun numero.

Korkea verenpaine on yleinen

Lähes yksi kolmesta Yhdysvaltain aikuisista on korkea verenpaine, mutta kolmasosa heistä ei tiedä sitä, sanoo American Heart Association.

korkea verenpaine on merkittävä terveydellinen vaara. Se nostaa riskiä sydänkohtaus, aivohalvaus, sydämen vajaatoiminta, ja munuaisten vajaatoiminta.

Nopea, noninvasive testi voi tarkistaa verenpaine.

Chocolate Study

Tutkimus käsitti 10 miestä ja 10 naista, joilla on korkea verenpaine, joka ei ollut koskaan käsitelty. Heidät rekrytoitiin klinikan klo Italian Università di L’Aquila.

Oppiaineet olivat noin 43 vuotias, keskimäärin. Hyväksyttävien he tarvitsivat systolinen verenpaine (ensimmäinen numero verenpaineen käsittely) on 140-159 tai diastolinen verenpaine (toinen numero) 90-99.

Osallistujat eivät ole muita terveysongelmia . Ne eivät myöskään tupakoi tai juo alkoholia.

syö suklaata tiede- Sake

Tutkimus ei ollut suklaata vapaa-for-all. Tutkijat laati aikataulun yksityiskohtaisesti tyyppi ja määrä.

Ensimmäinen, suklaa oli täysin kielletty viikon. Seuraavaksi koehenkilöille annettiin päivittäin bar (noin 3,5 unssia) tumma tai valkoista suklaata vielä viikon.

Tämän jälkeen suklaa oli kielletty vielä viikon. Lopuksi koehenkilöt yrittivät kumpi bar ne eivät olleet jo syönyt viikon.

Samalla he käyttivät mobiili verenpaine valvoo 24 tuntia vuorokaudessa.

Koehenkilöt myös kertoi säilyttää normaalin toiminnan taso ja budjetti niiden ruokavalioon suklaalle n kaloreita.

tutkimus: n tulokset

tutkijat ottivat ennen ja jälkeen verenpaineen lukemat. He myös tarkastetaan LDL ”paha” kolesteroli ja insuliini, hormoni, joka säätelee veren sokeria.

tumma suklaa, 24h systolinen verenpaine laski 12 pistettä; diastolinen verenpaine upotetaan 8,5 pistettä.