Krooninen sairaus

Näyttelijä Josh Brener kannustaa kaikenikäisiä naisia ​​huolehtia heidän sydämensä. Selvittää, miksi Silicon Valley tähti haluaa auttaa lisäämään tietoisuutta sydämen terveyteen

Josh Brener on vain 31, mutta hän s huolissaan sydämen terveyteen. Harvard-koulutettu näyttelijä, joka yhteistyössä tähtiä HBO sarja Silicon Valley, uskoo nuoria erityisesti nuoret naiset oltava parempaa tietoa heidän sydänsairauksien riskiä. Sydänsairaus on jotain, että nuoret liittävät heidän isovanhemmat tai ikääntyneet, Brener sanoo. Mutta se s jotain, että jokainen yksittäinen henkilö vaikka opiskelijoiden täytyy ajatella. Sinun täytyy huolehtia sydämesi tänään, joten se s terveitä vuosina ja vuosikymmeninä. Kuten monet ihmiset, Brener on perheen yhteys sydänsairaus Hänen äitinsä oli hiljattain diagnosoitu sydämen rytmihäiriö. I don tiedä ketään, jonka elämä oIe t koskettanut sydänsairaus jollakin tavalla, hän sanoo. Tämä s miksi näyttelijä joka on myös ollut tekniikkataitoista merkkejä The Big Bang Theory ja elokuva Harjoittelu

oli tuomarin taistella Ladykiller codeathon, co-isännöi Clinton Health Matters Initiative, naisten s Heart Alliance ja California State University, Los Angeles. Codeathon on tapahtuma, jossa ohjelmistojen kehittäjät saavat yhdessä varsin pitkään työtä. Vuonna lokakuu 2015 kerääminen, ryhmien opiskelijat haastettiin veneet sovelluksia kuten pelejä, tietokilpailuja ja liikuntaseurannan tarkoituksena on auttaa nuoria naisia ​​pienentää riskiä sydänsairauksiin. Lifescript kiinni kanssa Brener ennen tapahtumaa keskustelemaan miten sydän- sairaus on koskettanut hänen elämäänsä. Miten sinusta tuli kiinnostunut naisilla s sydämen terveyteen? Se oli paljon asioita esiintyvät samaan aikaan. Toukokuussa 2015 Barbra Streisand ja British Robinson toimitusjohtaja naisten s Heart Alliance, sai yhdessä iltapäiväteelle innostaa Hollywood ajamaan sydämen terveyteen. I m naimisissa nuori nainen nuori sydän. Tämä tapahtuma sai minut ajattelemaan hänen pitkän aikavälin terveys, ja että haluan hänen olevan noin pitkään, jotta voimme vanheta yhdessä. Lisäksi se tapahtui samaan aikaan perheeni tekemisissä sydämen asia. Tämä kokemus yhdistettynä oppimistani miten yleisiä ja läpitunkevaa sydän- sairaus on naisista ja kuinka tietämättömiä niin monet ihmiset ovat, [sai minut ymmärtämään] minun oli tehtävä jotain. Tulin pois motivoitunut tehdä ero perheeni s elämää, ja myös toisten elämää. Miten sydämen terveyttä vaikuttaa perheen?

Äitini oli menossa läpi jotain hyvin pelottavaa.

Hän oli ottaa rytmihäiriö, joka oli lopulta diagnosoitu sydämen lisälyöntisyys.

[Editor s huomautus: sydämen lisälyöntisyys tai PVC, on yleisin syy sydämen rytmihäiriöitä, jota kutsutaan myös rytmihäiriöitä. Se voidaan kokea terveillä ihmisillä, joilla ei ole aiemmin todettu sydänsairaus ja voi tapahtua ilman tunnettua syytä, mukaan Mayo Clinic. PVC ilmenee, kun sydän lyö liian aikaisin kammiot, tai kammioita, ja sitten pysähtyy, mikä aiheuttaa kammion täyttyä enemmän verta kuin normaalisti. Seuraava beat on hieman vahvempi, esiintyy hieman enemmän voimaa kuin normaali syke. PVC on tyypillisesti ole vakavia tai hengenvaarallisia, mutta se voi laittaa ihmiset riski kehittää muita, vakavampia, tyyppisiä rytmihäiriöitä. Jokainen kokee epätavallinen syke tai säröt rinnassa syytä hakeutua lääkäriin.]

Mitä oireita teki äitisi kokemusta?

Hän ei t ole mitään kipua tai hengitysvaikeuksia. Mutta hän teki tuntuu epämukavalta ja peloissani, koska yhtäkkiä hän voisi tuntea hänen syke, ja se oli epätavallinen rytmi.

Kuinka hän diagnosoitu? Onneksi hän ryhtyi välittömästi toimiin, kun hän alkoi tunne eri syke. Yhdessä Standardin työstämisen fyysisen, myös perhe sydänsairauksia historia ja henkilökohtaisia ​​riskejä, kuten ruokavalio ja liikunta, hänen lääkäri määräsi useita testejä. Yksi mukana hänen yllään Sykemittarin 30 päivää. Aina kun hän tunsi, että outoa tunne hänen rinnassa, hän painaa nappia ja off-site seuranta palvelu voisi huomata ja katsaus palaute lähetetään näytin, että tarkka aika. Miten hän tuntuu nyt? Onneksi äiti tekee loistava! Hän jatkaa katsella hänen sydämen terveyttä erittäin tarkasti ja työskennellä hänen lääkäri. Mutta hänen kokemus osoittautui arvokas opetus minulle. Mitä sinä opit? Että on olemassa joitakin pelottavia tilastoja sydämen terveyttä ja naisia. Olen tehnyt t tietävät sen s johtava kuolinsyy naisten Yhdysvaltain

[Editor s huomautus: Sydänsairaus on vastuussa 1 jokaisen 4 naista kuolemantapausta, mukaan Centers for Disease Control ja ehkäisy.]

ja myönnän oli yksi monista, jotka ajatellut sydämen terveyteen kuin jotain ikääntyneiden tai ihmiset huonossa kunnossa joka ei tehnyt t syödä oikein Tarvitaan pelätä. Olen tehnyt t ajatella sydänsairaus soveltaa äitini. Hän isn t ylipainoinen kaveri, joka chugs oluita ja syö makkaraa kaksi-Amir. Äitini on pieni ja hyvin sopivat. She s kasvissyöjä, joka käyttää päivittäin. Ja näemme, että sydänsairauksien voisi iskeä jopa hänen sai minut ymmärtämään yhteiskuntamme on muuttaa pakkausta. Meidän täytyy muuttaa ajatus, että jos re laiha, nuori tai aktiivinen, et uudelleen immuuni sydänsairauksiin. Opin, että sydänsairauksien koskee kaikkia. Jokaisella on sydän, ja sydämet ovat hauraita ja meidän täytyy ottaa niitä. Oletko kannusti vaimosi oppia sydämen terveyteen? Ehdottomasti! Heti kun sain kotiin, että tee, pyysin Meghan aikataulun nimityksen hänen lääkärin saada lääkärintarkastus ja lähtötilanteessa sydämen exam.I teki saman [itse], koska sydänsairaus iskee myös miesten. Me molemmat täytyy pitää sydämen terveyttä eturintamassa, jotta voimme jäämään ja olla osa toisistaan ​​ s elämään pitkäksi aikaa. Miten kaksi välität sydämessänne? Me uudelleen tietoinen siitä, millainen merkitys liikunnan sydänterveyden, joten yritämme olla erittäin active.We kävellä koiran yhdessä, vaellus ja pyörä valtavasti, ja jopa tehdä pitkiä, tahallinen kiertelee ruokakauppaan vain liikkua. Tiedän sen s houkuttelevaa olla sohvaperuna jälkeen pitkän päivän työtä, ja se s vaikea sovittaa liikunnan osaksi pullollaan aikataulu. Mutta me todella yrittää tehdä jotain joka päivä. Vaikka se s [vain] kävellä koiran sijasta pitkän, sydän-hakkaa pyöräretkelle. Syötkö terveellisiä elintarvikkeita ja harjoitella muiden sydänystävällisinä tapoja? Yritämme syödä niin vähän jalostettuja elintarvikkeita kuin mahdollista. Vaimoni on uskomaton kokki, ja me uudelleen täysin kasvissyöjä household.And kumpikaan meistä tupakoi. Mitä s lempiruokasi? Meghan tekee jakkipuun, Aasian hedelmät että s välein kasvissyöjä s paras ystävä. Kun se s valmis, se on maku ja johdonmukaisuutta veti sianlihaa. She ll tehdä jackfruit veti sianliha tai jackfruit ystävä. Se s niin hyvä Nyt I m nälkä

[nauraa] ​​

. Joitakin muita lempiruokia ovat quinoa ja vaihtoehtoisia italialaisia ​​ruokia valmistetaan mustapapu pastaa. Kerran tai kahdesti viikossa, Meghan tekee vähän astioita ja pop ne jääkaappiin tai pakastimeen, jotta voimme vetää ne ulos päivinä, jolloin siellä s ei ole paljon aikaa kokata. Koska hän tarjoaa ruokaa etukäteen, siellä s aina jotain terveellistä käsillä. Oletko koskaan hemmotella makealle? Vaikka olemme erittäin tietoisia siitä, mitä syömme ja miten me kohtelemme elimiä, jälkiruoka on yksi paikka, olemme valitettavan heikkoja. Haluamme hoitaa itse silloin tällöin pieniä makuja, jotka voivat vielä olla sydän smart.The ongelma on Meghan on myös uskomaton leipuri. Ja joskus hän tekee asioita, jotka eivät ole super sydän-terve. Joten me ll on niitä asioita moderation.She vain sai minut syntymäpäivä evästeen kakku, ja me uudelleen ottaa joukko ystäviä auttaa meitä syödä sitä. Me ll lähettää kaikille kotiin koira pussiin siten [evästeen kakku] isn t ympäri kiusata meitä. Stressi voi vaikuttaa sydämen terveyteen. Miten hallita pitkiä päiviä asetettu? Hienoa hallinnasta stressi on, että parhaista tavoista vähentää sitä usein merkitystä muissa hyvän terveyden toimintatapoja. Minulle että s vaellus, pyöräily, jne. Nämä ovat kaikki harjoitukset, mutta myös löytää niitä rauhoittava ja tuntuu hyvältä. I m käytetään puhaltaa pois höyryä liikunnan. Pelasin lippu jalkapallo, koripallo ja frisbee yliopistolla. Toiminta auttoi minua rentoutumaan ja de-stressiä, jos olin myöhään opiskelee tai on ollut tentti tulossa. Mitä neuvoja antaisit opiskelijoiden tänään?

että nuoret, erityisesti nuoret naiset, oikeastaan ​​tarvitse ajatella sydämen terveyteen.

Me emme t haluavat, että keskustelu kun olemme [jo] on sydän ongelma. Jokaisella pitäisi ajatella sydänsairaus vuosia ja vuosikymmeniä ennen jotain tapahtuu.

et t haluavat muuttaa ruokavaliota ja toiminnan tason, tai kehittää tapoja, kuten saada säännöllisesti checkups, sinun 40s tai 50s. Haluat ne sydän-terveellistä asioita on luonnollista kauan ennen kuin saat, että aste.

Young, terveillä naisilla kuten vaimoni on tarkasteltava siltä arvioida niiden sydänsairauksien riskiä. Aivan kuten puhumme rintasyövän, meidän on ymmärrettävä, että sydämen terveyteen on hyvin paljon naisia ​​ s terveysongelma.

Lisätietoja naisten ja sydänsairaudet, käy Lifescript s Heart Health Center.

Testaa sydänterveyden IQ

parantaminen elämäntavoista voi vähentää sydänsairauksien riskiä tai sydänkohtaus. Mutta kuinka paljon tiedät pitää pumppu terve? Ota tämä tietovisa selvittää.