Krooninen sairaus

Massage Therapy on Ancient Healing

Joskus keskellä modernin innovaatio, se on helppo unohtaa 3000 vuotta vanha lääketieteellinen tekniikka, kuten hierontaa. Yksi testattuihin tehostaa terveyden ja paraneminen on hierontaa.

Joten mikä on Hierontaterapia Anyway?

Hieronta hoito on yläkäsite, jota käytetään viitata useita korin tekniikoita, jotka edistävät paranemista ja rentoutumista (ja paranemista rentoutumista). Hieronta hoito on nyt suositellaan monia fyysisiä vaivoja. Hieronta hoito ei enää pidetä väärennös hoitoa ja jatkaa suosio.

Laajasti, hierontaa viittaa manipulointi ruumiin. Se voidaan suorittaa tietyille kehon alueille, tai koko kehoon.

Basic tekniikoita hierontaa ovat:

– Touch hoitoja, re-kuviointi ja liikkuvuus kehon rakenteiden

– hankaaminen lihaksia, pehmeät kudokset ja nivelet

– Stroking

– Tapping /valo thumping

– Kneading

Jokainen näistä tekniikoista käyttää eri tavoin, ja yhdistelmä, joka käsittää enemmän kuin 250 eri hierontaa. Näitä hoitoja tunnetaan monilla eri nimillä, kuten ruotsalainen hieronta, korin, kosketus hoito, vyöhyketerapia, urheilu hieronta, somaattinen hoito, Akupainanta, urheiluhieronta, ja hermo-hierontaa. Jotkut hierojat keskittyy yhteen tiettyyn tyyppinen hieronta taas toiset suorittavat erilaisia ​​hierontoja. Jokainen hieroja räätälöi terapiaistuntojen kohti erityiset tarpeet ja tavoitteet asiakkaan saavuttaa optimaalisen tuloksen.

Hieronta terapeutit käyttävät tiettyjä tuotteita tarjota etuja asiakkaalle. Näitä voivat olla öljyt ja voiteet. Paras väline Kaikkien on käsissä hieroja.

Hieronta on osoittautunut vertaansa vailla fysioterapia kauaskantoisia lääketieteellisen ja fyysisen etuja. Hieronta hoito on osoittanut todistetusti hyötyä monilla sairauden vaihtelevat selkäkipu urheiluvammat. Kysyntä hierojat on kasvanut niin lääkäreille ja yksilöiden entistä tietoisempia terveyshyödyt hierontaa. Hieronta hoito on nyt tunnustettu itsenäisenä hoitoa.

Miten Hierontaterapia eduksi Me?

Useimmat ihmiset hyppää mahdollisuuden menettää itsensä tuntuu hyvältä, yksi tunti hieronta. Hierontaa kuljettaa kohtalainen kustannuksella ja siksi on tärkeää oppia lisää hierontaa ja jos se on sinulle oikea valinta.

Menossa hieroja yksinkertaisesti ottaa aikaa pois sinun stressaavaa elämää on tarpeeksi hyvä syy, mutta on tärkeää huomata, että hieronta hoito voi myös vähentää, jos ei poista, että jatkuva takaisin särkee voi olla kärsii. Hieronta hoito voidaan myös käyttää yhdessä enemmän modernia lääkehoidot.

Riippumatta vauhtia, hierontaa asiakkaille lukuisia vailla etuja Hierontaterapia; se ei ole lainkaan epätavallista, että asiakas tulla hierontaa hoitoon yhden oireen tai tilan, vain löytää laaja etuja hieronta terapian, joka pitää useita muita ehtoja.

Muutamia edut nähdä hieroja ovat:

– Parempi verenkierto

– stimulointi /helpotusta lihaskipua puutteen vuoksi toiminnan (usein johtuvat istumatyötä tekevät)

– Lisääntynyt valppaus

– vähennys selkäkipu (yksi johtavista syistä etsivät hierontapalveluja)

– Parempi mielialan

– Alennettu stressiä

– Vähentynyt tapauksia stressiin liittyviä sairauksia kuten jännitteitä päänsärkyä

– Vähentynyt lihasjäykkyys /lisääntynyt liikkuvuus

– Parempi kyky parantua (osittain johtuen liikkeessä /stimulaatioparantamista)

kuinka nopeasti kestää aloittaa tunne edut hieronta Therapy?

Going vain yhden kerran hieroja parantaa sairauden etenemistä, mutta säännölliset istunnot ovat paljon parempia. Säännöllinen hieronta hoito varmistetaan, että laitos on edelleen nauttia kasvu verenkierron terveyden ja helpotusta lihasjännitystä, jotka suoraan edistävät hyödyt hierontaa. Ajan kustannuksella hieronta terapiaistuntojen helposti lieventää lisääntymiseen terveyteen ja hyvinvointiin, ja monissa tapauksissa, että säästöt nauttia välillä vähäisemmän käytön ja kustannukset lääkkeitä, lääkäreiden käynnit, ja menetettyä aikaa työstä.