3 Yhteinen Syitä Lower Back Pain

Alaselkäkipu estää teitä nauttia pieniä asioita elämässä, kuten viettää aikaa lapsesi ottaen piski hänen päivittäin kävellä, pelaa golfia kanssa silmuja, tai vain löhöilyä omassa tuolissa katsomassa televisiota. Lähes jokainen liike teet liittyy käytön lihaksia selkää.

Joten luonnollisesti, kun selkä on loukkaantunut, laatu elämäsi kärsii huomattavasti. Seuraavassa on joitakin yleisiä syitä alaselän kipu.

väärä käyttö selkälihaksia

Yleisimmät syyt selkäkipu ovat kannat ja nyrjähdykset loukkaantumisilta taakse johtuvat virheellisestä käytöstä lihaksia. Takaisin lihakset voivat tahattomasti loukkaantua harjoittamasta day-to-day, kuten raskaan työn, poimien lapset, väärä taivutus, toting ylimitoitettu kukkaro, slouching tuolin, istuu pitkiä aikoja, ja nukkuu ränsistynyt vanha patja.

Ylipaino voi myös laittaa ylimääräisiä paineita lihaksia selkää ja aiheuttaa alaselän kipuja. Kivun alkaminen kannoista ja venähdyksiä voi tulla välittömästi, tai päivää myöhemmin. Kun lihakset selässä loukkaantuvat, ne solmu-up, tai kouristukset jolla pyritään estämään enemmän vahinkoa. Nämä kouristukset aiheuttaa kovaa alaselän kipu, ja liikkumisvaikeudet.

Liukastui tai Herniated Levyjen

Liukastui levyjä, tunnetaan myös herniated levyjä voi johtua useita asioita, kuten trauma takaisin, levy rappeuma, ikääntyminen, äkillinen kiertämällä liikkeitä, liiallista painetta levyllä alkaen raskaan työn, ja ylipaino. Liukastui levy takana painostaa hermoja, aiheuttaa tulehduksen, ja eriasteisia selkäkipu.

herniated levy voi vaikuttaa enemmän kuin vain alaselän alueelle. Jos viallinen levy painostaa iskias hermo, se johtaa edellytys tunnetaan iskias. Iskias aiheuttaa polttaminen ja neula kaltaisia ​​kipuja, jotka ampuvat alaselän, myöten etäisyyden takaosassa jalan.

Nivelrikko

Nivelrikko on rappeuttava sairaus, joka voi vaikuttaa useisiin kehon osissa, mukaan lukien takaisin. Tämä ehto ei tapahdu yhdessä yössä; se vähitellen aiheuttaa heikkenemistä levyjen välillä nikamien että tyyny luut. Kun nämä levyt heikkenevät, nikamat painaa toisiaan vasten ja aiheuttaa selkäkipua ja epämukavuutta.

Nivelrikko on yleisempää ikääntyneiden koska elimistö muuttuu kun ikää. Korin osat matkustaa etelään, iho alkaa ohut, ja luut muuttuvat hauraampi johtuen kalsiumin menetys. Tämä menetys kalsiumin tekee luut hauras ja alttiimpia puristus murtumia, jotka altistaa sinut selkäkipu.

Kannat ja nyrjähdykset väärästä lihasten käyttöä, liukastui levyjä, ja nivelrikko voivat kaikki aiheuttaa selkä-. Onneksi tekninen kehitys ja parannukset nykylääketieteen ovat mahdollistaneet sen chiropractors tarjota potilaille useita vaihtoehtoja hallita tai lopettaa heikentävä selkäkipu hyvää.

Jos kipua alaselässä, älä kärsi vaiti. Ota yhteys selkäkipu asiantuntija kysyä käytettävissä hoitovaihtoehtoja.

Vastaa