Tunnistaminen Astma pahenemista Harjoitukset
On tapauksia, I jota jotkut astmaatikoille jossa murtamaan noin 3-8 minuuttia harjoituksen jälkeen alkoi. Toisissa se alkaa vasta harjoituksen päätyttyä. Mutta suurin osa tätä kertaa, vaikka ne alkavat harjoituksen aikana, ne pahenevat harjoituksen jälkeen on pysähtynyt. Sitä voidaan tunnistaa seuraavia oireita:
* – vinkuminen
* – Coughing
* – hengityksen lyhyys
* – Tiiviys rinnassa
on monia henkilöitä, jotka hävetä, koska he eivät voi pysyä muiden kanssa, ja he jättävät puun ydin heidän ongelmansa: astma. Jopa olympiaurheilijoiden erittäin vahva vaivaa tuottaa astmakohtauksia.
On tärkeää, että voit analysoida, miten tunnet kun teet urheilullisesti toimintaa ja ilmoittaa sen lääkärille, varsinkin silloin, yskä ja hengityksen vinkuminen . Fyysinen tutkiminen voi olla tarpeen, ja myös liikunnan aiheuttama broach supistumista voi tilata. Sinua voidaan pyytää tekemään joitakin liikuntaa, kuten polkupyörä, juoksumatto, yhdessä alkometreillä, jotta asiantuntija voi määrittää, onko urheilu pahenee oireita.
Mitä urheilu voidaan suositella henkilöille, joilla liikunnan aiheuttama astma?
Ihmiset, jotka voivat kokea liikunnan aiheuttama astma suositellaan osallistumaan toimintaan, jotka mahdollistavat ensimmäisen tauon, jotta henkilöt voivat palauttaa niiden hengitys. Jotkin näistä toimista ovat: jalkapallo, baseball, lentopallo, tennis, laskettelu, Geol. Jne
Jos asianmukaista hoitoa, otettu juuri ennen urheilullista toimintaa mahdollistavat astmaatikko ihmiset voivat nauttia myös pyöräily, juoksu, jalkapallo tai uinti.
Sports olivat osoittautuneet parantaa fyysistä kuntoa, mutta myös itsetunto. Ja asianmukaista hoitoa ja huolellista seurantaa, ei ole mitään syytä astmasta ihmiset menettäisivät ilo tällaisen toiminnan. 10% urheilijoiden on astma.
oireita, jotka pahenevat ei saa jättää huomiotta. Henkilökohtaisen suunnitelman Onko tilanteita olisi noudatettava. Mikäli mitään vaikutusta, lääkäri on nähtävä välittömästi. Useimmat kertaa, reliever riittää parantaa kuntoa.