Krooninen sairaus

Most ihmiset yhdistävät niveltulehdus vanhuuteen ja se on totta, että ihmiset kärsivät enemmän kuin ne ikääntyessään. Mutta itse asiassa, niveltulehdus voi vaikuttaa ketään hyvin pienten lasten asti hyvin vanha.

Nivelrikko on niveltulehdus, joka esiintyy yleisimmin vanhukset. Siihen liittyy jakautuminen pehmuste ruston kattaa luiden päitä jos ne täyttävät muodostaa yhteinen. Meillä on taipumus käyttää

termejä reumaa ja vaihdellen ja ne ovat sisko sairauksia.

Reuma on yleinen termi, joka sisältää paitsi ongelmia nivelissä, mutta myös mitään ongelmaa, jotka vaikuttavat lihakset tai pehmeitä kudoksia kehossa. Jotkut alueet liittyvät reumaa ovat: fibrositis, bursiitti,

tendonitis, lihasjännitystä, nyrjähdykset, noidannuoli, iskias, Piiskanheilahdussuoja ja levy tauti. Yleisimmät muodot näistä sairauksista ovat nivelreuma ja nivelrikko

lääkärikunta katsoo, ettei reuma tai niveltulehdus voidaan parantaa. Kun he ovat tarttunut, voi vain toivoa lievittää kipua. Kovettuvaa ei ole mahdollista. Kuitenkin joidenkin niveltulehdus ja reumatismi

voidaan ehkäistä ja uskomme, että tehokas hoito on mahdollista kaikenlaisen näitä sairauksia.

Mikä on hoito? Miten kipuun?

No, ensin käsittelemme lähde. Tietyt ihmiset ovat suuremmassa vaarassa kuin toiset. Me käsittelee näitä ihmisiä ensin.

On järkevää tarkastella oman elämäntavan ja miten se on mahdollista asettaa itse jopa maksimi terveydelle. Juuri nyt, jos olet joko reuma tai niveltulehdus, sinun täytyy pystyä vähentämään jäykkyyttä, kipua ja turvotusta te

hetkellä kokemus. Kaikki oireet reumaa ja pahentaa lihavuutta. Jos verweight, sinun täytyy vähentää. Joten, miten vähentää?

Seuraavat vaiheet:

1. Vähentää painoa. Vaikuttaa yksinkertaiselta. Se on yksinkertainen. Miten vähentää? No, eivät edes ajattele kaatua ruokavalioon. Se olisi haitallista. Sinun täytyy laskea painoa yksinkertaisin ja tehokkain tapa mahdollista.

Ja tässä se on! Vähennä ruoka lautasella. Jos yleensä tilata Super kokoinen ateria, jotta suuri tai keskikokoinen sijaan. Vielä parempi, kokki kotona. Näin

tiedät tarkalleen mitä olet syöminen ja se on hyvä. Jos et voi kokata, ota yhteyttä ja me lähettää yksinkertaisia ​​ja ravitsevia reseptejä sinulle. Ruoka sinun todella rakastaa. Soita Patricia at 702-259-8054 tai mailto: [email protected] Meidän ainoa etu on saada sinut hyvin ja kivuton. Osana tätä vähennystä, sinun täytyy unohtaa virvoitusjuomien. Leikkaa ne irti

ruokavalion ja tehdä se kylmä kalkkuna. Tämä on jotain monet ihmiset vaikea. Mutta sinun täytyy tehdä se. Virvoitusjuomien ole mitään ruokaa arvoa ja ne ovat huonoja teitä. Tulet hämmästymään, kuinka vesi voi maistua nektaria jumalten. Se vie vain vähän aikaa. Tyhjennä jääkaappi. Ei enää sooda. Sen sijaan pitää paljon jäähdytettyä vettä. Joka kerta kun siirtää jääkaappi, juoda vettä. Tämä on todella

tärkeä. Vesi on välttämätöntä terveydelle ja se on ehdottoman välttämätöntä oman vähentämiseen. Ja se tulee nopeasti korvaamaton! Lupaan! Joten, vaikka olet riippuvainen virvoitusjuomia, sinun täytyy Lopettamismääräyksen. Juuri nyt. Tämä on ainoa kova osa vähentämistä ja se tulee nopeasti automaattinen.

2. Liikunta. Emme halua sinun hypätä ylös ja alas tai ajaa 10 mailia päivässä. Kaikki haluamme tehdä, on enemmän liikkeitä päivittäin kuin sinä nyt. Taaskin se on yksinkertainen. Jos aiot 5. kerroksessa, hissillä 4.

kerroksessa ja kävelevät yhdessä kerroksessa. Tee sama tulossa alas. Vain kävellä yhdessä kerroksessa. Se ei ole vaikea. Ensi viikolla kokeilla kaksi kerrosta. Kotona kävellä postilaatikko ja takaisin muutaman kerran. Mitään rasittava. Viikon kuluttua kävellä ympäri estää. Vain kerran.

Jos nämä eivät kuulu teille, juuri nyt, ei ole ongelma. Kun olet istuu tuolin, siirrä käsivarressa. Ulos sivulle ja ylös ja alas. Siirrä yksi jalka ylös ja alas. Siirrä toinen jalka ylös ja alas. Nouse ylös. Istu alas. Kun olet jalat, kävellä television. Kävellä takaisin. Tee tämä muutaman kerran. Seiso tuolin, pitää kiinni, käänny vasemmalle, käänny oikealle. Vain tehdä muutamia yksinkertaisia ​​liikkeitä ja lisätä niitä päivittäin. Se ei ole raketti tiedettä, ja se vaikuttaa oman painon. Mitä vähemmän painoa kuljettaa, sitä enemmän turvotusta ja jäykkyyttä nivelissä häviävät. Vähemmän turvotus ja jäykkyys, vähemmän kipua olet.

3. Jos käytössä on uima-allas, oh onnekas olet! Parasta liikuntaa saat on uinti tai vain vedenalainen liikettä. Joka päivä, ota.

4. Vaatetus. Olla mukava. Ei tiukka vaatetus. Onneksi kukaan kuluu korsetit enää, mutta jos sinulla on jokin rajoittavien alusvaatteet, päästä siitä eroon. Löysät vaatteet vain. Anna kehon hengittää. Mukavat kengät ovat välttämättömiä. Ei korkokengät. Mene takaisin korkokengät kun

voit tanssia uudelleen. Siihen asti, pehmeitä kengät, kuten rajat kouluttajat. Näitä ei tarvitse olla kallista. Pehmeä pohjainen kouluttajat ovat myynnissä kaikkialla noin $ 15.00. Sinun täytyy pehmeitä pohjat. Mitä enemmän iskunvaimennus sen parempi. Ja on niitä tarpeeksi suuri, jotta varpaiden voi levittäytyä. Ei pakkausta.

Comfort, mukavuus on avain.

5. Asenne. Olet kuullut kaikki elämäsi noin Positiivisen ajattelun voima. No, se on totta. Positiivinen ajattelu todella toimii. Olet mitä mieltä olet ja uskoa. Sinun vaikea liikkua aamulla. Jopa sängystä on ongelma. Sinun täytyy kanavoida tätä tuskaa rakentavasti. Muista, että joka päivä voi tehdä pientä laskua tuskasi saattamalla positiivisesti eikä pelkoa. Sinun täytyy sanoa, en voi liikkua näin paljon tänään. Huomenna, aion siirtää näin paljon plus vähän enemmän. Se toimii. Huomenna alitajuntaan käynnistävät hieman enemmän adrenaliinia ja liikkeitä on hieman helpompaa. Tee tämä joka päivä ja sinun on hämmästynyt valikoiman

liikkeen voit tehdä vain viikko. Mikään ei ole helppoa ja riippumatta siitä, miten yksinkertaista meidän ehdotukset ovat, he ottavat

aikaa, energiaa ja täydellistä sitoutumista. Mutta tulokset voit saada tulee paljon merkittävämpiä vaivaa teet. Lääkärikunta mielestä sinun pitäisi ottaa steroideja vähentää kauheaa tulehdusta nivelissä ja paljon

kipulääkkeitä vähentää kipua. Joskus molemmat nämä korjaustoimenpiteet ovat tarpeen. Mutta ennen kaikkea, uskomme kokonaisvaltainen lähestymistapa sairauksien ja ennalta ehkäisyssä ja hoidossa. Tauti on vain, että DIS-helppous. Jotta takaisin helppous, katsomme, että elimistö reagoi luonnonvoimia, joka hoitaa ongelman lähteellä sen sijaan kemikaaleja, jotka joko peittää oireita tai estää kipua vaikuttamalla

hermostoon.

Asiakkaamme kirjoittaa ja kerro niiden edistymistä. Olemme täällä motivoida ja kannustaa. Mutta muista, olen asianajaja, ole lääkäri. Kaikki tietoni tästä aiheesta on saatu kautta oikeudenkäyntiä, virheiden ja kokemus ja siitä

palautetta uskollisia asiakkaita, jotka ovat kuluneet Dealon rannerenkaita vuodesta 1976 ja jotka pitävät yhteyttä meihin säännöllisesti.

Jos tarvitset tiettyjä tietoja, kirjoittaa ja kerromme, miten saada se. mailto: [email protected] tai soita 702-259-8054. Haluamme kuulla sinusta! Toivotamme siivet matkalle läpi elämän.