Krooninen sairaus

laastari – Se on ollut perällä koomikko s vitsejä vuosikymmeniä, mutta se todella on yksi menestyksekkäimmistä hoitomuotoja nikotiiniriippuvuutta. Tutkimukset osoittavat, että sinulla on 50% paremmat mahdollisuudet lopetus käytettäessä depotlaastari kuin jos lopettaa tupakoinnin kylmä kalkkuna. Mitä sivuvaikutuksia nikotiinilaastarit? Let s katsomaan etuja ja haittoja nikotiinin hoidon ja see.My kämppäkaveri on tällä hetkellä ollut laastari kuuden viikon ajan joten jotkut jäljempänä olevien patenttivaatimuksien on vahvistettu äskettäin havaittu data. Hän on diabeetikko, yhden paketin päivässä tupakoitsija 38 vuotta ja tämä on hänen toinen yritys luopuu savukkeiden. Ensimmäinen kerta, kun hän yritti lopettaa, hän käytti nikotiinipurukumi kuin hänen tukea riippuvuutta nikotiinin ja se ineffective.Reasons kannattaa lopettaa tupakointi: hinta savukkeiden, valtion ja liittovaltion valmisteveron verot, ylittää $ 8 a pack monissa valtioissa. Saat raskas tupakoitsija, että s $ 300 euroa kuukaudessa riippuvuus tapana.

Tupakointi on nyt kielletty lähes kaikissa julkisissa paikoissa kuten monet kaupungin kaduilla.

Tupakointi on viileä enää. Huippulukemasta eli 42% väestöstä tupakoinnin yli 100 savuketta vuodessa vuonna 1965, vain 21% savua niin paljon vuonna 2006

Keuhkosyöpä on 50 kertaa suurempi tupakoitsijoille tupakointi paketin päivässä verrattuna tupakoimattomien.

häkä on korkea veren tupakoijien aiheuttaa alentaa veren happipitoisuus ja hitaammin aivojen toimintaa.

Astma, keuhkoahtaumatauti ja keuhkolaajentuma ovat paljon korkeammat tupakoitsijoilla.

Kehosi on alhaisempi antioksidanttipitoisuus koska kaikki verisolujen vaurioituminen korjataan. Alempi antioksidantti tasot tarkoittaa suurempi riski kaikenlaisia ​​syövän.

Suosittuja menetelmiä lopettaa tupakointi: kylmä kalkkuna – Tämä on perinteinen menetelmä, jossa käytetään ilman kemiallisia tai psykologista apuvälineitä. Sen mukana tulee kaikki vieroitusoireita ja alhaisen 5-10% onnistumisprosentti lopettamiseen.

Nikotiinikorvaushoito – Depotlaastari, nikotiini purukumi ja nikotiini pastilleja mahdollistavat nikotiinin jakelujärjestelmä muu kuin valaistus savukkeen, auttamaan peruuttamisesta kysymyksiä.

E-Savukkeet – Tämä on kiistanalainen elektroninen menetelmä nebulize nestettä höyryn inhalaatioon jäljittelemään todella savukkeen kokemus. Ne jopa näyttävät savukkeen ulkonäöltään. Valitulla nesteellä voi olla tai ei ehkä ole nikotiinin sen. Tutkimukset ovat epämääräisiä, onko tämä menetelmä on todella tehokas.

Hypnoosi – Väitetään yhteisenä tapa auttaa parannuskeinoa tupakointi, liikalihavuus ja seksuaalinen toimintahäiriö. Saat vielä fyysisiä vieroitusoireita.

Yoga – Tämä tuki on suosituksi hollywood tähteä auttaa parannuskeinoa tupakointi. Mitenkään parantaa kuria mieli, kuten jooga, parantaa tahdonvoimaa mistään elämänmuutoksen kannattaa tehdä, mutta se myös doesnt t käsitellä fyysinen vetäytyminen kysymyksistä.

Hyödyt käyttää nikotiinilaastari: 50% parannus onnistumisprosentti on nähty pelaajan nikotiiniriippuvuus käytettäessä laastarin verrattuna nikotiinipurukumi.

ei hiilimonoksidia tai terva hengitysteitse käytettäessä laastarin.

Merkit maksaa murto-osan mitä savukkeiden do, noin $ 15-20 viikossa laastaria vs. $ 56 prosenttia viikossa seitsemän pakkauksissa savukkeita.

Tarvitsee vain sovellettava parannuskeino kerran päivässä.

Ne tulevat 21 mg, 14 mg ja 7 mg vahvuuksia keventäminen pois laastarin vähitellen kuuden viikon jaksoa.

Sinulla on vähentynyt huomattavasti mielihaluja, ahdistus ja masennus koko lopetus prosessi.

laastari jatkuvasti vapautuu johdonmukainen määrän nikotiinia kehoon vastakohtana nikotiinipurukumi tai pastillien joita käytetään satunnaisesti.

-laastareita vähemmän todennäköisesti luoda omia pitkällä aikavälillä riippuvuuden. Nikotiinipurukumi on tullut korvaava riippuvuus joillekin.

Veren happipitoisuus tahtoa paranee dramaattisesti muutaman viikon laastaria. Sillä kämppäkaverini Mittasin 96% happisaturaatio 96 bpm Sykkeen kuuden viikon jälkeen laastari versus 94% happisaturaation 107 bpm ennen kuin hän lopettaa. Mitä korkeampi syke ennen lopettamista oli kehon kompensoi lisätä happipitoisuus.

Haitat käyttäen Nikotiinilaastarin: Laastarit don t aina kiinni hyvin. Kämppäkaverini hukkaan 2-3 laastaria, joka putosi pois keskellä päivää ennen kuin löytää kuivin vähiten flexed kehon paikoissa. Joidenkin mielestä käyttäen ensiapu teippiä pitää ne luotettavammin.

Merkit jättää punaisia ​​kutiava läiskät monet käyttäjät ja löytää 42 eri paikoissa kuudeksi viikoksi arvosta patch hoitoja on haastavaa. Muutaman viikon, vanha laastari paikkoja näyttää olevan parantunut tarpeeksi käyttää yli odotusten. Ihon ärsytys vaihtelevat yksittäisten.

Merkit nostaa aineenvaihduntaa aiheuttaen elävä ja usein häiritseviä unia. Jotkut lukijat saattavat ajatella tämä pitäisi mennä pro sarakkeeseen. Tuntuu siltä, ​​että laastari ei ole vain nikotiinia vaan myös jonkinlainen piristeiden taistella masennusta, perustuu tähän vaikutusta. Kämppäkaverini on nämä joka ilta, mutta ne Haven t koskaan sai hänet herätä niin huono painajainen.

Merkit vaikuttavat glukoosipitoisuus diabeetikoille. Tarkkaa seurantaa verensokeri on tehtävä estää hypoglykemia. Vieroitus pois nikotiinin kokonaan myös vaikuttaa insuliinin tehokkuutta verrattuna tupakoinnin. Siksi tämä on kaksivaiheinen prosessi – yksi muutos insuliinin annostus, kun alat käyttää laastarin ja toinen muutos, kun lopetus laastari kokonaan.

Merkit näyttävät maksaa sama kaikille vahvuuksia, mutta vain fyysisesti eri kokoisia. 14 mg on! 54 kokoa 21 mg versio, mikä viittaa siihen, että ne ovat samat teho neliötuumaa kohden. Ne ovat todennäköisesti tehdään samalla kokoonpanolinjalla, vain leikata eri tavalla. Tunnen joitakin hintakiskonnan täällä, siksi. Myös perustuu miten irrota Tausta töitä, et yksinkertaisesti voi t leikata 21 mg laastaria koon luoda useita 7 mg versioita viimeisen kahden viikon hoidon.

Yleisiä varoituksia niille noin lopettaa tupakointi: Se s hyvin tyypillinen saada 10 lbs paino parannettu aineenvaihduntaa ja vähentää pahoinvointia kun olet lopettaa, riippumatta menetelmästä. Useimmat ihmiset tasaantuvan saatuaan 10 paunaa. Voit käsitellä ruokavalioon muutaman kuukauden, jos painonnousu häiritsee sinua. On parasta keskittyä tärkein ongelma yhteys.Kehys toimii psykologinen lisäksi tupakointi on vakava huolenaihe itsestään ja laastarista ei suoraan auttaa tässä. Tämä on yksi syy hypnoosi ja jooga käytetään menetelmiä taistelemaan cravings pään. Tehokkaampi tapa on etsiä tukiryhmä tai ystävä, joka on suljettava ja on valmis puhumaan milloin tahansa päivän tai yön. Tarkastellaan online ryhmä kuten nikotiini-nimetön kuin yksi vaihtoehto.