Krooninen sairaus

Naiset, jotka ovat usein unelias päivällä on yleensä perussairauksia, jotka lisäävät riskiä sydänkohtaus ja aivohalvaus, mukaan suuri uusi tutkimus. Perustuu tietoihin yli 84000 US naiset, tutkijat liittyy päiväväsymystä on yli kaksinkertaistunut sydän- ja verisuonitautien, mutta he sanovat unihäiriöt ja muut sairaudet ovat todella syyllisiä, jolloin uneliaisuus oire, ei syy. ”Tämä on mitä luulimme oli tekeillä,” johtaa tekijän James E. Gangwisch kertoi Reutersille Health sähköpostitse. ”Ajattelimme, että oli erittäin todennäköistä, että päiväväsymystä liittyi riittämätön uni, vuorotyö, kuorsaus, ja uni riittävyys”, jotka itse liittynyt metabolisia häiriöitä, kuten diabetes, jotka ovat aivohalvauksen riskitekijöitä ja sydänkohtaus, hän sanoi. Gangwisch tutkimusta johtanut College of Physicians ja kirurgit Columbian yliopistossa New Yorkissa. Hän ja hänen coauthors analysoidaan tietoja 84003 naisten Nurses Health Study II vuodesta 2001 vuoteen 2009. Ensimmäisen vuoden naiset vastasivat kyselylomakkeen, joka kysyttiin unen kesto, häiriöt, kuorsaus ja vuorotyötä. Yksi kysymys, kuinka usein nainen tunsi päivittäiseen toimintaan vaikuttivat koska hän tunsi unelias, ja vasteet voivat vaihdella ”harvoin” tai ”ei koskaan” ja ”melkein joka päivä.” Tutkijat piti kirjaa muut tekijät, kuten vuorotyö, aspiriinin käyttö, diabetes ja korkea verenpaine kahden vuoden välein, kunnes 2009. Siihen mennessä, viisisataa naisista oli diagnosoitu sydänsairaus tai aivohalvaus. Naiset, jotka kertoi olevansa väsynyt päivisin lähes päivittäin, mikä oli viisi prosenttia koko ryhmän, olivat lähes kolme kertaa todennäköisemmin on diagnosoitu sydänsairaus kuin ne, jotka olivat lähes koskaan väsynyt päivisin. Naiset, jotka olivat usein unelias olivat myös todennäköisemmin epätavallisen lyhyt tai pitkä uni kestot, on vaikeuksia saada riittävästi unta, kuorsaus, tehdä vuorotyötä ja kärsivät korkea verenpaine, diabetes, korkea kolesteroli, ylipaino ja masennus. Kun muut unen muuttujia ja diabetes, korkea verenpaine ja korkea kolesteroli oli huomioon ottaminen laskelmiin, päiväväsymystä itsessään ei enää vaikuta sydänsairauksien riskiä, ​​mukaan tulokset julkaistaan ​​lehdessä Sleep Medicine. Gangwisch ja hänen kollegansa toteavat, että ne eivät voi määrittää, onko olemassa kaksisuuntainen suhde huono nukkua ja muut sairaudet. Unihäiriöt, kuten tapahtuu uniapnea, esimerkiksi ajatellaan osaltaan kardiovaskulaarisia riskitekijöitä kuten korkea verenpaine. Toisaalta, he kirjoittavat, sairaudet masennuksesta diabeteksen arvellaan vaikuttavan nukkua häiriöiden sekä itsenäisesti nostaa sydän- ja verisuonitautien. Mukaan 2013 tutkimuksen samassa lehdessä, esimerkiksi ihmisiä, jotka nukkuivat alle viisi tuntia yössä olivat kaksi kertaa todennäköisemmin on korkea verenpaine ja korkea kolesteroli kuin ne, jotka saivat seitsemän-kahdeksan tuntia yössä. Uusi tutkimus oli suuri ja on monia vahvuuksia, sanoi Kristen L. Knutson, joka tutkii unen ja sydämen terveyttä yliopistossa Chicagon Sisätautien ja kirjoittamassa 2013 paperi. Kukaan tutkimus voi täysin vastata mitään tutkimusta kysymykseen, hän kertoi Reuters Health sähköpostitse, mutta mukaan uusi raportti, ”uneliaisuutta on merkki joko riittämätön unen tai unihäiriöt tai perussairaus, jotka kaikki on aiemmin liittynyt sydän- sairaus. ” Sepelvaltimotauti, yleisin sydänsairaus, tappaa noin 380000 ihmistä vuosittain Yhdysvalloissa, mukaan Centers for Disease Control and Prevention. Lisääntynyttä riskiä sydänsairauksiin tai aivohalvaus voi olla ongelmallista, ja mieluiten pitäisi tunnistaa tapoja vähentää riskiä, ​​Knutson sanoi. ”Get riittävän laadukas uni noudattamalla yleisesti suositellaan uni hygieniaa tekniikoita, kuten ylläpitää säännöllistä uni aikataulu, annetaan riittävästi aikaa sängyssä nukkumaan, ylläpitää mukava nukkua ympäristön kannalta pimeässä, lämpötila ja kosteus,” Gangwisch suositeltavaa. ”Get riittävän liikunnan mutta ei juuri ennen nukkumaan menoa.” Ihmiset, jotka ovat usein unelias päivällä pitäisi nähdä niiden lääkäreitä, hän sanoi. ”Liiallinen väsymys päivisin saattaa merkitä ongelmia nukkua, jotka ovat hoidettavissa”, hän sanoi. © Thomson Reuters 2014