selkä ja hermo problems
Kysymys
Hei tohtori
Kirjoitan, koska olen kamppailee selkä kuin myöhään. Antaa teille taustatietoa Olen 28 ja 6 vuotta sitten minulla oli herniated levy L5 S1. Olen toipunut melko helposti ja ovat tunteneet erinomainen viimeiset 6 vuotta. Viimeisen 2 kuukautta olen loukkaantunut minun alaselän jälleen, tällä kertaa ilman hermo säteilevän alas jalkani, vain kipu alaselässä L4, L5 alue. Kaikki minun kipu on pahempaa laajennus eikä koukistus. Lääkäri tuntuu ajatella sen yhden puolen vammoja, mutta Odotan CT tuloksia tällä viikolla. Röntgenkuvaus tehtiin ja se vain osoitti DDD on L5S1 alueella, jota odotetaan edellisestä vammoja. Riippumatta Uskon, että kaikki minun ongelmia minun selkä ovat seurausta hip joustamattomuutta. Kävelen selkä liikkuvat eikä minun lantion joka Yritän korjata. Muistan kuin teini-ikäinen, jolla on lonkankoukistajille ongelma /kireys. Tämän seurauksena nyt olen venytys kuin hullu mutta eräänä iltana kun olin venytys minun lonkankoukistajille polvillaan etujalan ja toinen jalka alas minun polvi taakse, minä vapautuu venyttää ja tuntui puutumista minun oikealle ulomman, etummainen alue jalkaani. Ajattelin hetken voisi olla enempää vahinkoa selkääni mutta teki joitakin tutkimus ja tervettä järkeä syndikoitu että mitkä ovat mahdollisuudet tunsin herniated levy tarkalleen I julkaissut venyttää. Slim vailla mielestäni niin harkitsee olin venyttely tiukka, ongelma-alue jossa hermo kulkee, en tajunnut se oli MP. Mitä mieltä sinä olet? Voitte tarjota ideoita suhteen minun lonkka joustamattomuus ja selkävaivoja? Varsinkin kun minun pitäisi venyttää minun lonkan flexors minun takaisin ja todennäköisesti se pahentaa MP. Olen hieman ylipainoinen on keskiosa, mutta lihaksikas muualla. 34 vyötärö, 5’8 ”, 190.
Kiitos paljon!
Jonathan
Vastaus
Hi Jonathan
lääkäri on todennäköisesti oikeassa, näytät kaikki ortopedinen merkkejä puoli oireyhtymä. Tämä on helposti hoidettu jään ja käsitellessä erittäin suositeltava kiropraktikko.
venyy teet oikein ongelmaan.
epäilen psoas lihas on syyllinen.
Sattuuko työntää pois portaat menee ylös? MP todennäköisesti, mutta L4 levyä ei voida sulkea pois tätä tietoa yksin.
Sattuuko että alaselän ja /tai ampua osaksi reiden etuosaan kun yskä tai aivastaa?
Voitko tehdä suora jalka korotuksen ilman kipua?
Jos vastaus portaat on kyllä, se on PSOAS. Jos vastaus yskä ja /tai SLR sitten kyllä, se on luultavasti L4 välilevytyrä. Olet ilmeisesti perehtynyt MP, et tiedä mitä tehdä; etummainen osasto venyy, jää imusolmukkeet alue, laihtua, ja välttää tiukka housut, terapeuttinen ultraääni hoidot, yms … Joten haluan kiinni siitä, mitä toiminut aikaisemmin.
Sinun täytyy olla täysi kinesiological, (lihas), työ-up kohdistamista lihasten epätasapainoa ja /tai lyhyt jalka. Tätä voidaan arvioida vain painon laakeri lannerangan elokuvia ja pätevän, arvostettu ja viitataan kiropraktikko.
Se on kaikki liittyvät Jonathan, et voi korjata puoli oireyhtymä ja jättää lihas epätasapaino tai DDD, ja tämä johtaa vastaa ”koira jahtaa hänen hännän”. Get käsitellyt asiat samanaikaisesti, tämä olisi tehokkain ja nopein tapa lähestyä sitä.
Tässä on linkki, joka kuvaa tarvittavaa hoitoa ja tukea löytää sertifioitu lääkärin käsitellä DDD ja muut kysymyksiä.
https://www.coxtechnic.com/homepage.asp
Jos tarvitset apua löytää yhden, mielelläni auttaa.
Good Luck!
Dr. Timothy Durnin
drs.chiroweb.com