Krooninen sairaus

Onko mahdollista valvoa ja vaikuttaa nopeus, jolla vammoja, haavoja ja jopa syöpää parantua? Se on kysymys joukko tutkijoita Ohio State University kysyttiin, milloin he päättivät tarkkailla haavan paranemista hinnat ryhmässä käyttäessään ikääntyvien verrattuna, että ei-käyttäessään kontrolliryhmään. Tämä kolmen kuukauden tutkimuksessa tarkasteltiin vaikutuksia liikunnan haavojen paranemiseen keskuudessa terve aikuisten ryhmässä. Kaikki osallistujat eivät olleet käyttäneet säännöllisesti kuuden kuukauden, joten 28 osallistujat, jotka rohkaistiin liikunta annettiin kuukausi aikaa mukautua uuteen käyttää ohjelmaa, joka sisälsi 30 minuutin polkeminen on kuntopyörä, 15 minuuttia lenkkeily tai reipas kävely juoksumatolla , ja 15 minuutin voimaharjoittelua. Viisitoista osallistujat toiminut valvontaa ei muuttamalla liikunnan. Kaikki sitten tehtiin pieni reikä haava noin puolen sentin esille syvä takana olkavarteen. Yksittäiset haavat mitattiin kolme kertaa viikossa, kunnes täysin parantunut. Säännöllinen harjoitus kesti vain 29 päivää parantua, kun taas ei-liikkujille kesti jopa 10 päivää kauemmin toipua. Näistä tuloksista tutkijat ovat arvelleet, että liikunta voi nopeuttaa haavan paranemista tehostamalla neuroni-umpieritykseen, mikä tarkoittaa, että vahvempi yksilöt on suurempi runkoa toiminto, joka auttaa elimistöä parantamaan haavoja ja syöpä nopeammin. Lähtökohtana tässä tutkimuksessa ei ole, että liikunta on tärkeää. Nyt on tunnustettu olevan tärkeä tekijä terveyden ylläpitämisessä. Pääasia on, että jopa kohtalainen liikunta voi parantaa aikaa palautua haavan ja syövän healing.In kyseessä on syöpä diagnostisen, kehon ja sen talteenottojärjestelmä: immuunijärjestelmä, ovat korostaneet hyökkäys taudin kehoon . Jopa kohtalainen liikunta voi parantaa kuntoa. Hengitys korko nousee, tuo enemmän happea soluihin. Sykkeesi kasvaa hyvin, pumppaus ja liikkeellä, että happi kaikkiin kehon osiin. Immuunijärjestelmä sisältää joitakin nopeimmin replikoituvat solut ihmiskehossa. Sinun täytyy muistaa, että itsekorjautuva tapahtuu ihmisille, joilla on syöpä. Se ei vielä tapahdu niin usein tai niin nopeasti kuin se on kylmä tai flunssa, mutta se voi. Tärkein strategia parantamiseen itsekorjautumiskokeille kapasiteetti kehon on ilmeinen: lisätä vahvuus immuunijärjestelmää. Vahvistaa immuunijärjestelmää on todennäköisesti merkittävin mitä voit tehdä itse parantua syövän ja haavat nopeammin, ja iloisena sivuvaikutuksena, monet muut elämän parannuksia tulevat yhdessä parannettu immuunijärjestelmä system.One hyvin yksinkertainen parannus on muunnos hengitys. Aivan liian usein, otamme nopeita ja matala Hengitä. Tämä voi johtaa siihen, korkea veren paine, koska se supistaa verisuonia. Tämä supistelu hidastaa meidän liikkeessä, mikä myös vähentää nopeutta, jolla immuunijärjestelmä voi reagoida ongelmaan. Kaikki tapahtuu elimistössä riippuu tasainen ja säännöllinen verenkiertoa. Kaikki, mikä häiritsee, että liikkeessä on epäterveellistä ja on ratkaistava välittömästi. Se voi hidastaa paranemista ja edistää cancer.The ratkaisu tähän ongelmaan on oikeastaan ​​melko yksinkertainen: sitoutua viisi minuuttia, kolme kertaa päivässä, hengittää syvään. Voit tehdä tämän työn aikana, lukeminen, ajo jne Luultavasti on kaikkein hyödyllistä, jos aloittaa päivä ja lopettaa päiväsi yksi näistä viiden minuutin hengitys harjoituksia. Saat uusia tapoja pysyä syöpää vapaa, lue syövän vapaata elämää varten. Tohtori Magne on kirjoittanut sen tuloksia laajoja tutkimuksia ja tutkimusta, jotka osoittavat, että syöpä voidaan parantaa ilman kemoterapiaa tai leikkauksen jälkeen. Läheisessä yhteydessä käsitteen syvemmän ja perusteellinen hengitys on käytännössä rentoutumisen hengitysharjoituksia. Tämä keskitytään ainoastaan ​​toiminnan hengitys kun teet sen. On selvää, niin tämä edellyttää, että et ole ajo tai kirjan lukeminen. Sen sijaan yksinkertaisesti löytää mukava paikka istua, laittaa itsesi mukavin istuma-asento, ja keskittyä itse hengitys. Todella keskittyä hengityksen tänä aikana, sinun pitäisi keskittyä oman huomiota vatsa, kuin jos olet ilmapallo mahassa. Hengitä hitaasti, täyttää ilmapallo ja keskittyä laajennus tapahtuu mahassa alueella. Pidä hengitystä mukavaa aikaa ja hengittää hitaasti, heikentävien ilmapallo oman stomach.You’ll todennäköisesti huomaa lähes välittömästi, että tunnet paljon paremmin … vaikka et tiennyt voisit! Tässä prosessissa, olet myös vahvistamaan immuunijärjestelmää, antamalla sille tarvittavaa tukea nopeutta paranemista syövän ja haavoja. Syövän hoitomuotoja voi aiheuttaa vakavia vaurioita immuunijärjestelmää. Tämä vahinko avaa sinulle jopa laaja-infektioiden ja sairauksien. Jos on diagnosoitu syöpä, on tärkeää, että kuuntelet, mitä lääkäri kertoo avoimin mielin. Älä käytä olettaen, että lääkäri tietää kaiken on know.Research kaikki muut vaihtoehdot, oppia kaikki voit ja hallita omaa elpymistä. Lääkäri ei ole aikaa tutustua sinuun. Usein ennustetekijöiden saat on vain seurausta tilastoja ja todennäköisyyksiä, mutta ei ota huomioon oman kyky toipua ja elämänhalunsa. Jopa kohtalainen liikunta ja syvä hengitys voi pelastaa elämäsi syöpäsairauden nopeuttaa paranemista.