Natural tapa poistaa Akne Fast
Most akne kärsiville eivät ymmärrä seurauksia pitkäaikaisen käytön synteettisten akne lääkitys. Kaupallistettu akne tuotteet ovat usein täynnä haitallisia kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa ihon kuivumista ja ärsytystä. Pitkäaikainen altistuminen näille kemikaaleille voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä iholle. Paitsi sen haitallisia sivuvaikutuksia, hoitoja myydään markkinoilla ovat kalliita ja suurimman osan ajasta tehoton. Muista, että hintalappu koskaan puhuu tehokkuutta tietyn tuotteen. Ihmiset yleensä unohtaa, että akne voidaan ohjata vain seuraava hyvän kodin hoito.
Keittiö on todella täynnä akne parannuskeinoja, jotka odottavat löytäjäänsä. Internet taloa valtava määrä tietoa kotitekoinen hoitoja, jotka voidaan tehdä alle minuutissa. Doing vähän tutkimusta avulla voit löytää tehokas luonnollinen akne korjaamiseksi, joka on helposti saatavilla kotona. Koska se on kaikki luonnolliset, sinun ei tarvitse varoa sen haittavaikutuksia. Voit kokeilla niin monta kotitekoinen akne concoctions murehtimatta aiheuttamalla lisää vahinkoa ihoon. Etikka, puuroa, valkosipuli ja appelsiinit ovat vain joitakin yleisimpiä ainesosia käytetään tekemään kotitekoista akne parannuskeinoja.
Hygienia on myös tärkeä tekijä valvoa akne breakouts. Säännöllinen kasvojen puhdistus on edelleen tehokkain tapa hävittää ylimääräinen öljy ja lika kasvot. Mutta älä yli tehdä sitä, koska pesua kasvojen ei myöskään ole hyvä ihoa. Liiallinen hankausta tulisi myös välttää, koska liikaa hankaamista voi vain pahentaa ongelmaa. Höyryn käytön kerran tai kahdesti viikossa auttaa avaa huokoset ja on hyvä tapa rauhoittaa ihoa. Jos et voi olla käyttämättä kosmetiikkaa, aina mennä ei-comedogenic tuotteita, joilla varmistetaan, että se ei tukkia ihohuokosia.
Ruoka on vielä toinen vaikuttava tekijä, kun läsnä on akne. Siksi syöminen terveellistä voi olla hyödyllistä hallita sitä. Niin paljon kuin mahdollista pysyä poissa epäterveellistä ruokaa käytännöistä. Vältä roskaruokaa, puhdistettu sokeri ja paistettuja ruokia sijaan syödä runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Muista myös juoda vähintään kuusi-kahdeksan lasillista vettä päivittäin. Se on myös hyvä idea syödä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti antioksidantteja ja välttämättömiä rasvahappoja.
Ottaen ravintolisän akne on myös hyvä vaihtoehto. Täydentäminen ruokavaliota vitamiineja ja kivennäisaineita auttaa tukemaan nopeampaa paranemista akne viat. Vitamiinit myös parantaa ihon laatua ja minimoida arpia. Mineraaleja, kuten kupari ja sinkki on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään tulehdusta ja samalla toimia suojaavan esteen vastaan mikrobeja ja bakteereja.
On varmasti paljon tapoja poistaa akne. Ylivoimaisesti luonnollinen tapa akne kohtelu on edullisin ja riskitön tapa. Sinun ei tarvitse investoida kalliisiin tuotteisiin, jotka eivät voi koskaan taata tehokkaita tuloksia. Etusivu korjaustoimenpiteitä yhdessä terveiden elämäntapojen ja hyvän hygienian voisi mennä pitkin tavalla voittavat taistelun akne.