Kovettuminen Ummetus: Vesi on paras luonnollinen ratkaisu ummetus
Jos olet kokeillut kaikkia suosittuja kaksoispiste puhdistaa korjaustoimenpiteitä kovettumisen ummetus, ja mutta mikään niistä ei auttanut teitä, se tarkoittaa, sinun ei pitänyt paras luonnollinen korjata ummetus. Käyttämättä sitä, et voi päästä eroon ummetus ikuisesti. Joten lukea selvittää, miksi juomaveden on paras ratkaisu tähän terveysongelma.
Miksi Vesi on paras luonnollinen ratkaisu ummetus?
Jos kehosi on kuivattu, paksusuoli imee vettä alkaen ruokajätettä, ja seurauksena, että koet kova uloste suoliston koko päivän.
yhdellä sanalla, normaali ruoansulatuksessa ei voi tapahtua ilman tarvittavaa vesimäärää. Tässä tapauksessa koet useita ruoansulatuskanavan kysymyksiä, kuten ummetus.
Miten voin estää nestehukka?
Vaikka kuivatuksen ummetus kaikkien pitäisi alkaa kuluttaa paljon vettä päivän aikana . Miksi? – Koska torjua ongelmaa sen juuret, ensinnäkin se on tarpeen poistaa nestehukka kehon joka aiheuttaa ummetusta.
Vinkkejä:
juoda 6-10 lasillista vettä päivittäin. Yritä kuluttaa vettä ennen ateriaa. Yritä pitää organismin sammutettua varsinkin urheiluharjoituksia, päivittäistä toimintaa tai kuumalla säällä.
Kuitenkin useimmat asiantuntijat sanovat ”anna oma organismi on oppaasi”, kun se tulee juominen tietyn määrän vettä.
Johtopäätös: Vaikka kuivatuksen ummetus muistaa, että mukaan Institute of Medicine Food and Nutrition Board naisten pitäisi kuluttaa 91 oz. vettä päivässä kaikkien juomien ja ruoka taas miehet tarvitse kuluttaa 125 oz. päivittäin. Joten yritä kuluttaa tätä luonnollinen ratkaisu ummetus tarpeen.