Liikalihavuus on riski terveydelle
Liikalihavuus on sairaus, joka voi johtaa erilaisiin vakaviin ongelmiin. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että vallalla lihavuuden ovat lisääntyneet dramaattisesti tällä vuosikymmenellä ja odotetaan kaksinkertaistuvan jos sitä ei valvota. Sen jälkeen siihen 抯 vanavedessä ovat sairauksia, kuten diabetes, sydänsairaudet, kohonnut verenpaine, ja jopa joitakin syövän muotoja. Liikalihavuus on määritelty olevan 20 prosenttia tai enemmän yli yhden 抯 toivottavaa paino alue. Se on sairaus, joka liittyy pääasiassa varastointiin liikaa rasvaa. Ihmiskeho luonnostaan varastoi rasvaa ihon alle ja ympärille elinten ja nivelet. Rasva on kriittinen hyvän terveyden, koska se on energian lähde, kun kehon ei ole luonnollista energiaa tarvitaan pitämään elintoimintoihin, ja se tarjoaa eristyksen ja suojaa sisäelimiä. Mutta kertyminen liikaa rasvaa kehossa liittyy monenlaisia terveysongelmia. CausesA kalori on mittayksikkö energia-arvon elintarvikkeiden ja energian käyttää laitoksen ylläpitämään normaaliin toimintaan. Kun kaloreita ravinnon yhtä kaloreita energian keho käyttää, paino pysyy vakiona. Mutta kun enemmän kaloreita syödään kuin kehon tarpeet, elimistö varastoi näitä ylimääräisiä rasvana, joka aiheuttaa myöhemmin painonnousu. Yksi punta (1 lb) rasvaa edustaa noin 3500 ylimääräistä calories.Obesity määritetään osittain henkilön 抯 geneettiseen. Jos lapsi perinyt liiallinen kehon rasvasolujen hänen lihavia vanhempansa, todennäköisempää, hän on taipumus syödä enemmän kuin ruumiin tarpeita; Näin tehden hänestä lihavia liikaa. Kopiointi huonot ruokailutottumukset vanhempien vaikuttaa myös lapsen 抯 elin weight.Lifestyles myös keskeinen rooli laukaista lihavuuden. Syöminen iso annosta ruokaa ravintoloissa ja pikaruokaa useammin kuin ravitsevia kotitekoisia elintarvikkeet voivat auttaa lisäämällä enemmän kaloreita ja rasvaa kuin rajoittavia niitä. Kiinnitämme vähemmän aikaa liikuntaan ja muuta fyysistä toimintaa eivät hallitse painonnousua. Ja tekee väsymätön virkistystoimintaa, kuten Internetin selailuun, videopelit, elokuvat ja televisio, sekä käyttämällä laborsaving laitteiden nykyaikaisen elävät, kuten henkilökohtaiset tietokoneet, puhelimet ja kaukosäätimet, edistää inaktiivinen lifestyle.Effects ja mahdollinen ComplicationsObesity lisää riski sairastua tautiin. Mahdollisia komplikaatioita ovat:? Sydänsairaus? Korkea verenpaine? Cancer? Diabetes? Sappirakon sairaus? Hengitysvaikeuksia? Turvotus ja mahavaivat? Suonikohjut? Vaikea psyykkinen problemsIn asiassa joidenkin tutkimusten mukaan lähes 70 prosenttia sydänsairaus tapauksista Yhdistyneessä valtiot liittyvät liikaa rasvaa, ja ylipainoiset ihmiset ovat yli kaksi kertaa niin todennäköisesti kehittää korkea verenpaine. Lihavat naiset ovat lähes kaksi kertaa riski sairastua rintasyöpään, ja kaikki lihavia ihmisiä on arviolta 42 prosenttia suurempi mahdollisuus sairastua paksusuolen syöpään. Lähes 80 prosenttia potilaista, joilla on tyypin 2 tai ei-insuliinista riippuvainen diabetes ovat lihavia. Riski lääketieteellisiä ongelmia, erityisesti sydänsairauksia, lisääntyy, kun rasvaa on jaettu vyötärölle, erityisesti vatsan. Tämäntyyppinen ylävartalon rasvan jakautuminen on yleisempää miehillä kuin women.The sosiaaliset ja psykologiset ongelmat ylipainoiset ihmiset ovat myös haastavia. Syrjintää 揻 at? Ihmisiä on todennäköisin oppilaitoksissa, työllisyys ja sosiaaliset suhteet. Muita psykologisia vaikutuksia ovat stressi, hermostunut jännitteitä, ikävystyminen, turhautumista, puute ystäviä, masennus, alemmuuskompleksi ja huono itsetunto.