Hei taas, No sen ollut …
Kysymys
Hei taas,
No sen on aikaa kun viimeksi olen postitetaan u. Olen perservering kanssa kuntosalilla kolme kertaa viikossa ja pilates kerran. Ive oli pari pikku niggles mutta yleensä kaikki on parantunut hyvin.
Olen työskennellyt jalkani muutaman vastuksen koneiden salilla niin tiedä, jos tämä on mitään tekemistä minun selkävaivoja tai treenata kuntosalilla, mutta tänään olen kokenut pieni kouristus tyyppi kivut minun oikea jalka kun kävelen. Se näyttää olevan noin nelipäisiä alue, ulkopuolella puolella minun reiteen. Se tapahtui pari viikkoa sitten muutaman kerran päivässä, mutta on ollut hienoa sillä vaikka tänään se tekee sen paljon enemmän niin i dont kuten kävelyä. Sen ei tee sitä lainkaan, kun istun alas. Sen ei sietämätöntä, mutta se isnt miellyttävä kuin sen äkillinen twangey tyyppi kipua ja olen huolissani siitä pahenee. Onko ideoita mitä se voisi olla? En halua lopettaa vastus koneita salilla kuin haluan rakentaa jalkojani ylös, koska ne ovat hyvin ohut.
Viimeinen asia, kun olen postituksen te anwyay. Koska salilla ja käyttämällä painoja jne olen huomannut enemmän ja enemmän, että napsautan nivelissä kuin minä tiettyjä liikkeitä. Sen varsin huolestuttava em koska se isnt normaalia. Tiedän on kerrottu olen hieman hypermobile mutta kaikki nämä napsautukset huono asia?
Kiitos
Nicola
————————-
Followup To
Kysymys –
Is on erittäin mielenkiintoista, että u mainittu niskaani kuin noin puolitoista viikkoa ennen alhainen vasen selkäkipu alkoi vedin kaulan lihas melko huonosti (vasemmalla mielestäni) Voiko tämä olla juuri minun probs? Jos niin miten se voi olla kiinteä?
Olen kertonut kiropraktikko tästä ja on ollut niskan säädöt, olen myös kertonut takaisin asiantuntija, joka näytti hylkäämään sen!
Olen erittäin huolissani minun ongelma ja halua sen palaavat ja pahenee. Mikä tahansa neuvoja u voi antaa minulle on suuresti arvostettu. Olen vain 27 ja ajatus ottaa tämä ikuisesti ei ole mukavaa ollenkaan !!
minulla huono ryhti tiedän, että. Minulla on tapana pysyä vatsaani ulos ja minulla oli kaksi lasta 19th aikana siten couldnt tämä olla osa prob? Olen luonnollisesti erittäin ohut, joten ei ole koskaan todella vaivautunut liikunnan ennen nyt, vaikka tällä mo olen peloissani mennä incase i lukita minun yhteinen taas!
Nicola
————————-
Followup To
Kysymys –
Olen ollut nähdä kiropraktikko nyt muutaman kk kuten jotkut alhainen jäljellä selkäkipu alkoi jo marraskuussa. Olen nyt ollut Magneettikuvaus on lannerangan alueella ja kaulan mutta kaikki levyt näytti ok, eikä näyttänyt olevan mitään probs. Olin kertonut minun takaisin asiantuntija käyttää ja se oli siinä! No se on ollut muutaman viikon ajan ja aluksi ajattelin asiat parantaa mutta aloin tuntea hyvin tiukka minun alempi vasemmalla puolella selkääni ympäri maanantai ja sen paheni jälkeen. En tiedä on sen alas liikunta, whish on kuntosalilaitteet ja pilates mutta i didnt ajatella olin overdoing. Kävin kuntosalilla viimeinen pe ja kireys alkoi ti kunnolla. Halusin kassalla niin meni kiropraktikko tänään ja hän sanoi minulla oli lukittu liitos tällä alueella. Olen huolissani tästä ja miksi se on lukitus. se aina tapahtuu? Toinen asia, joka huolestuttaa minua on i pyysi häntä, jos se wud korjannut itse jos olen hadnt ollut nähdä hänet, johon hän sanoi ei! Entä ihmiset dont chiropractors tai jotka cant varaa! Onko tämä oikein, että se wudnt saanut paremmin?
Olen vielä tiiviys ja arkuus siellä afer nähdä häntä tänään. Onko tämä oikein liian?
Kiitos niin paljon kuunteluun
vastausta –
lantion lukot koska hermo häiriö aiheuttaa lihaksia, jotka pitävät sen ympärillä olevan kouristus. voit odottaa, että jos syy (joka on niskan) jää korjaamatta että tämä on jatkuva ja paheneva ongelma, yhdessä muiden oireita valmistanut sama häiriö malli, joka vaikuttaa lantion. (Tämä myös vastaa kysymyksiin 3-5.) B Vastaus –
se on juureen ongelmia. niskaasi on huolellisesti ja tarkasti säädetty tietyllä tavalla. Tämän suosittelen teitä etsimään HIO MENETELMÄ kiropraktikko. i hyväksy mitään korvikkeita. En pidä mitään ns ”back asiantuntijan” lausunto mitään arvoa, kunnes ne osoittavat kykyä korjata ongelman syyn. kunnes tämä on tehty, i on taipumus harkita niiden erikoisuus on seitsemän kirjain sanan, joka alkaa f.
Vastaus
terveys on mahdottomuus kun hermo häiriöitä esiintyy, ei väliä kuinka paljon liikuntaa. saada ja pitää niskan säätö, siis pitäisi olla etusijalla ykkönen. useimmat terveysongelmat ovat vaikutukset eivät pysyä vapaa hermo häiriöitä.