Krooninen sairaus

Tiesitkö 3-5 jokaista 100 lasta ja 1 jokaisesta 100 aikuista Intiassa kärsivät gluteeniherkkyys? Gluteeni herkkyys tai intoleranssi voi olla niin perus kuin siedä vehnää tai bajra tai pitemmälle, joka sisältää intoleranssi kaikki gluteenia tuotteisiin, yleensä kutsutaan Keliakia. Gluteeniherkkyys, jos ne havaitaan ajoissa, voidaan vähentää välttämällä saanti tällaisten tuotteiden kuukauden tai kaksi. Mikäli keliakia, gluteeniton ruokavalio on pakko. Seuraavassa muutamia tapoja selvittää, jos olet herkkä gluteenia:

gluteeniherkkyys oireita

Ruoansulatusongelmat: Turvotus, kaasu, ummetus, vatsan kouristukset. ripuli, queasiness tai ärtyvän suolen oireyhtymä

[1] jälkeen vievää gluteenia elintarvikkeet ovat yleisiä oireita.

Väsymys: Jos tunnet väsynyt koko päivän tai varsinkin aterian jälkeen, se saattaa merkitä herkkyyttä gluteenia . Kun lääkärit eivät pysty tunnistamaan puute ravintoaineiden tai muiden tekijöiden syynä väsymyksen, gluteeni herkkyys voi olla syy ja on testattava.

Lihassäryt: Jatkuva särky lihaksissa tai kudoksissa jälkeen vievää gluteenia rikas elintarvikkeet on myös oire keliakian. Se voidaan myös nimitystä fibromyalgia.

Mielialan vaihtelut: ärtyneisyys onko kroonista tai yhtäkkiä lähettää ateriat, äkilliset mielialan vaihtelut ja tunnehäiriöitä havaitaan myös yksilöillä, jotka kärsivät gluteeniyliherkkyys.

Vaikea päänsärkyä tai huimaus, heikotus, tunne on puutuminen tai pistely postitse aterioita, ovat muita epätavallisia oireita keliakian.

Onko se todella gluteeniherkkyys?

Älä yhdistä tekosyitä oireita. Valmista kaavio oireiden ja analysoida taajuus ja luonne. Onko se aina tapahtuu aterian jälkeen tai koko päivän? Mene gluteeniton ruokavalio kuukaudessa ja valmistaa kaavion oireiden ja taajuuden uudelleen. Tässä on luettelo gluteenittomat elintarvikkeet voit lisätä omaan ruokavalioon.

Jos näet harventaminen ja oireiden vakavuuden eliminoinnin jälkeen gluteenia omasta ruokavaliosta, mahdollisuudet ovat sinulla gluteeniherkkyys. Voit sitten käydä lääkärin edelleen diagnosointiin ja hoitoon.

Lisää artikkeleita sairauksien ja vaivojen, käy sairauksien ja vaivojen osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Tautien liittyvät kyselyt, vieraile foorumilla.

Viitteet:

Vazquez-Roque MI1, Camilleri M, Smyrk T, Murray JA, Marietta E, O’Neill J, Carlson P , Lamsam J, Janzow D, Eckert D, Burton D, Zinsmeister AR.A kontrolloidussa tutkimuksessa gluteeniton ruokavalio potilailla, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä-ripuli: vaikutukset suoliston taajuus ja suoliston function.Gastroenterology. 2013 May; 144 (5): 903-911.e3. doi: 10,1053 /j.gastro.2013.01.049.