Krooninen sairaus

Vaikka ADHD on tutkittu ja tutkittu yli vuosisadan, on vielä osa sitä, että ei ymmärretä yleisö. ADHD on sairaus, joka vaikuttaa henkilön kykyä kiinnittää huomiota ja keskittyä. Vaikka tämä kuulostaa yksinkertaiselta, häiriö näkyy eri tavoin. Joissakin tapauksissa ADHD liittyy hyperaktiivisuus, kun taas toiset eivät. Jotkut ihmiset ovat parempia kuin toiset pitää niiden hyperaktiivisuus kurissa. Myös yleisö taipumus unohtaa, että impulsiivisuus on osa ADHD samoin. Impulsiivisuus kattaa monenlaisia ​​käyttäytymistä, sanallisista blurting huumeiden väärinkäyttöön. Koska kuvaus oireet on muuttunut niin paljon viime vuosina, monet ihmiset eivät diagnosoitu ADHD, kunnes ne olivat aikuisia. Tällaisissa tapauksissa toissijaisia ​​ongelmia usein mukana ADHD, kuten masennusta ja anxiety.Some tärkeimmistä merkkejä ADHD ovat, kun yksilöt eivät pysty kiinnittämään huomiota käsillä olevaan tehtävään, puuttuu seurata läpi, menettää asiat helposti, tekevät huolimaton virheitä, on vaikeuksia maksaa huomiota yksityiskohtiin, kohtaavat vaikeuksia organisoida, keskeyttää toiset, ovat levottomia ja liian aktiivinen. Ei jokaisella on jokainen oire; lisäksi joitakin oireita voi olla voimakkaampi jotkut ihmiset kuin muissa kärsii samasta häiriö. Näin ollen häiriö voi olla hyvin vaikea erottaa. Myös monet ihmiset on ongelmia eri asioita kerralla tai toisella; mutta ihmiset ADHD on niin vaikea, että se vaikuttaa niihin emotionaalisesti ja kehitysvammaisten. Emme silti voi selittää, miksi ihmiset ovat syntyneet ADHD. On tunnettua, että monissa tapauksissa on geneettisiä, mutta ei kaikkia. Lääkärit tietävät, että miten aivot on kytketty määrittää, onko teillä ADHD. Yksilöt kärsivät ADHD on alhainen dopamiinin aivoissa (Dopamiini on välittäjäaine, joka vaikuttaa tarkennuksen ja huomiota). Mitä tulee ADHD, se on aivan totta, että lääkitys on apua: se auttaa keskittymään enää, tehdä asioita ja tasoittaa tunteita samoin. Mutta se ei suinkaan paranna kaikkia. On erittäin tärkeää saada yksilöllistä neuvontaa, ja mahdollisesti perheneuvonnasta hyvin, missä tarvitaan. ADHD voi tehdä sinusta tuntuu kumma, ja se voi tehdä murrosiässä erityisen vaikeaa. Hanki niin paljon apua kuin voit. Tärkeintä on, auttaa itseäsi. On osoitettu, että säännöllinen liikunta on erittäin hyvä lievittää oireita ADHD. Liikunta stimuloi endorfiinien aivoissa ja rauhoittaa sisäinen levottomuus, että ihmiset ADHD. Meditaatio on myös erittäin hyödyllistä. Liikkeellelähtöä aamu meditoimalla voidaan rauhoittava kenellekään, mutta erityisesti niille, joilla on vaikeuksia keskittyä ja hidastaa heidän mielensä alas. Käytä muutama minuutti joka päivä ja hengittää. Se ei maksa mitään ja se voi vaikuttaa elämääsi hyvin myönteisellä tavalla.