On munasarjakystia? – Älä syö näitä elintarvikkeita!
Munasarjakystat tiedetään joskus parantaa itse itsensä. Pohjimmiltaan, elimistö ratkaista omia ongelmia. Ei kaikki munasarjakystat ovat, että ystävällisiä vaikka. Jotkut ovat kivuliaita ja haluavat vain reagoida mitä teet kehon, tai laittaa elimistössä. Jos olet munasarjakystat, kannattaa vältellä näitä elintarvikkeita.
On kymmenen ”vaara” elintarvikkeita, jotka naisten kystat munasarjojen täytyy välttää. Kumma, jotkut näistä elintarvikkeet ovat elintarvikkeita, jotka järkeä olisi kertoa teille välttää joka tapauksessa.
Kuten kaikki terveellistä ruokavaliota suunnitelma, kofeiinia ja hiilihappoa sisältävät juomat ovat no-no. Siellä juo kofeiinia (kuten cola ja kahvi) on tietää myös pahentaa ja aiheuttaa enemmän epämukavuutta munasarjakystat. Paras idea on juoda enemmän vettä kuin mikään muu juoma jotta auttaa kehoa auttamaan itseään.
Alkoholi on toinen juoma, joka on valvottu, ellei kokonaan välttää, kun kärsii oireita munasarjakysta. Alkoholi ja sokeri se, on vaikea kehon käsitellä. Mitään, mikä on yleensä vaikea kehon käsittelemään tekee elämästä ylimääräistä kurjaa, kun on obaryo.
Oma munasarjakystia satuttaa minua koko ajan – varsinkin kun olin ovulaation. Opin jäämään pois kaikki elintarvikkeet, jotka eivät olleet hyviä ruumiini. Siinä oli joitakin elintarvikkeita, jotka olivat vaikeita (minulle) välttää, mutta muutaman jaksoja kanssa törkeään kysta, Opin oppitunnin.
Nyt minun kystat ovat poissa, en voi liukua ”ja nauttia näitä elintarvikkeita uudelleen ilman tapaus.