IBS-D
Kysymys
Hei.
Minulla IBS-D, ärtyvän suolen oireyhtymä,
aina ripulia, ei koskaan ummetus.
Olen ollut tätä varten 20 vuoden ajan (Olen
38-vuotias mies).
Olen käyttänyt Imodium AD yrittää auttaa
hallita sitä, mutta huonoina päivinä, se ei toimi kovin hyvin. Tiedättekö mitään over-the-counter lääkkeet, jotka saattavat toimia paremmin?
Lisäksi, kuten ruokavalion, en ole havainnut elintarvikkeita
että liipaisin se.
Uskon, että teko syöminen laukaisee sen .
Kun vatsani vastaanottaa ruoka, ruokaa, se lähettää
signaalin minun paksusuolen periaatteessa hulluksi.
Stressi tekee pahempaa, sekä liian paljon kofeiinia, mutta olen poistanut kofeiinia, ja ovat vähentäneet minun stressiä, ja ripuli jatkuu, vaikkakin vähäistä parannusta.
Se todella näyttää liittyvän enemmän nyt teko syöminen.
-Please lähitukipalveluista
Kiitos.
~ Arthur
vastaus
Hi Arthur – olet aivan oikeassa, itse teosta syöminen yksinään voi laukaista tai pahentaa IBS oireita. Tämä johtuu siitä, IBS, olet huonosti gastrocolic refleksi. Voit käyttää ruokavalio eduksesi kuitenkin pitää, että refleksi hallinnassa. Liukoinen kuitu on avain – ja sinun kannattaa olla hyvin, hyvin varovainen liukenematonta kuitua ja rasvat. On kattava ruokavalion info IBS alkaa täällä https://www.helpforibs.com/diet/ja tietoja gastrocolic refleksi https://www.helpforibs.com/footer/gastrocolic.asp Ruokavalion tiedot on kaikki lähtöisin kirja Eating IBS.
On olemassa paljon OTC valintoja, jotka voi saada ihmeitä IBS ripulia. Olin varmista, että olet ottaen liukoista kuitua täydentää kuten Acacia Masu Fiber, ja olin myös kokeilla Enteropäällystettynä piparminttu öljy kapselit (kuten vatsan Tamers) ja piparminttu teetä. On tietoa kaikista täydentää, jotka voivat auttaa IBS tässä https://www.helpforibs.com/supplements/
Best,
Heather