Krooninen sairaus

Kuten joku elää keuhkoahtaumatauti (COPD), te ve todennäköisesti kohdannut vakavia allergisia reaktioita keväällä. Ehkä se oli harvinaisen lämmin kevätpäivä, joten laitoit ilmastointilaitteen päälle ensimmäistä kertaa vuonna. Yhtäkkiä koki vakavan hengenahdistusta paljon pahempi kuin tavallisesti. Tai ehkä yksinkertaisesti käveli postilaatikkoon, ja tuulenpuuska kuljettaa siitepölyä aiheutti purkaus. Olipa syy mikä tahansa, COPD ja kevät allergiat voivat olla vaarallinen yhdistelmä. Onneksi voit suojautua pahenemisvaiheita ja minimoida niiden vaikutus terveyteen. Ymmärtäminen COPDCOPD on etenevä parantumaton hengitysteiden sairaus, jolle on tukkeutunut ilmavirran. Jos uudelleen yksi miljoonia ihmisiä COPD, niin ymmärrät, kuinka tärkeää on oppia kaikilla osa sairauden ja keksiä paras strategioita hoitoa. COPD käsittää emfyseema, krooninen keuhkoputkentulehdus, peruuttamaton astma ja joitakin muotoja keuhkoputken, sairaus, jossa vaurioita hengitysteihin aiheuttaa niiden laajentaa ja tulla veltto ja arpinen. Tärkein syy COPD on altistuminen tupakansavulle. Ilmansaasteet ja työperäinen pölyjä voi myös aiheuttaa taudin, varsinkin kun ne altistuvat näille aineille polttaa savukkeita. Myös tunnetaan geneettinen syy COPD kutsutaan Alpha-1 antitrypsiini (ATT) puutos. Alkuvaiheessa sairauden, ihmiset COPD kokea hengenahdistusta, jotka saattavat olla huomannut vasta harjoituksen aikana tai rasituksen kuten kävely nousuissa tai portaita. Taudin edetessä, hengenahdistus pahenee ja selvemmin. Koska COPD pahenee, jotkut potilaat saattavat vaatia käytettäväksi lisähapen. Kun diagnoosi tehdään alkuvaiheessa COPD, ja käsiteltävä asianmukaisesti, ennuste paranee ja määrä keuhkojen lasku voidaan merkittävästi hidastunut. Making allergia kausi hieman easierPeople jotka asuvat sekä allergioita ja keuhkoahtaumatauti on enemmän hengitystieoireita ja on suurempi riski keuhkoahtaumataudin pahenemisvaiheita, joka tunnetaan myös leimahduksia. Vaikka allergiat ja COPD erilaisia ​​ehtoja, ne jakavat joitakin oireita, kuten yskää, jotka tuottavat liikaa limaa tai limakalvojen, hengityksen vinkuminen ja hengenahdistus. Tree, ruoho ja rikkakasvien siitepölyn ja homeitiöt voivat kaikki pahentaa keuhkoahtaumataudin oireita, koska altistuminen allergeenille tyypillisesti kapenee hengitysteihin ja lisää liman tuotantoa, mikä vaikeuttaa hengittää. Tämä s miksi se s tärkeää havaita ensimmäisiä merkkejä purkaus ja ryhtyä toimiin. Kannattaa myös tehdä tiivistä lääkärin suunnitelmasta niin, että tiedät mitä tehdä hoitoon purkaus ennen kuin se tulee vakava. Pyydä lääkäriltä antaa sinulle listan varhaisten varoitusmerkkien ja kuvaavat tilanteita, joissa kannattaa ehdottomasti hakea lääkärin apua. Välttäminen allergia altistumisen ja COPD lehahduksiksi enemmän kokemusta olet tunnustaa keväällä allergiat, jotka vaikuttavat te, paremmin sinun tulee olla onnistuneesti hallita oireita ja pitää ne kurissa. Ennakointi laukaisee on välttämätöntä, mutta jotkut allergeenit ovat vaikea välttää. Esimerkiksi voit välttää altistumista lemmikkieläinten hilse ja pöly ei tarvinnut lemmikin ja varmistamalla, että koti on puhdistettava säännöllisesti. Tässä on luettelo vinkkejä välttää altistumista allergeeneille keväällä:

Kun tulet kotiin joka päivä, vaihda vaatteet välittömästi, jotta sinulla ei rsquo; t siirtää siitepölyä huonekaluja ja vuodevaatteet.

Vaihda suodattimet omassa ilmastointilaitteet, sekä talon ja auton, kerran vuodessa pitää allergeenit kiertävästä omassa ympäristössä.

Vaihda uunin suodattimia säännöllisesti laadukas suodatin kykenevä pidättämään pieniä hiukkasia.

Puhdista talon usein ja käyttää tyhjiö, jossa on HEPA-suodatin kerroksissa ja kalusteet, ja imuroi maton makuuhuoneessa vähintään kaksi kertaa viikossa.

Matot mahtuu paljon likaa ja pölyä, joten shampoo ne vähintään kerran vuodessa.

Koska hometta voi muodostua kosteisiin tiloihin, korjaa vuodot kodin mahdollisimman pian, ja varmista alueet, jotka kastuvat perusteellisesti kuivataan.

Yritä minimoida aikaa ulkona, kun siitepölyn määrä on korkea, tavallisesti 5 kello 10 aamulla, tai kun päivä on liian kuuma ja kuiva. Pidä ikkunat suljettuina tänä aikana, ja pitävät maskia jos et mennä ulos, varsinkin kun teet ulkona askareita kuten nurmikon leikkuuta tai vetämällä rikkaruohot.

Jos sinulla on edelleen allergiset reaktiot, neuvotella lääkärin kanssa noin allergia ohjaus lääkitys.

Kun altistuu allergeeneille, elimistö tuottaa histamiineja, jotka laukaisevat oireita kuten kutina ja aivastelua stimuloimalla hermot, rauhaset ja verisuonten ylä- ja alahengitysteissä. Altistuminen myös lisää turvotusta ja eritteiden, mikä lisää hengitysteiden vastus, yskää ja liman tuotantoa. Tunnustetaan COPD purkaus unohtaminen merkkejä purkaus voi johtaa sairaalahoitoon ja nopeuttaa menetys keuhkojen toiminnan. Siksi s kriittinen hakeutumaan välittömästi lääkärin hoitoon aiheutuvan vahingon vähentämiseksi peräisin COPD purkaus. Varoitus merkkejä COPD purkaus voi sisältää:

Hengenahdistus

Noisy hengitys

Lisääntynyt ahdistus

Rinta hengitys

yskä

muutokset ihon tai kynsien väri

univaikeudet ja mitään kiinnostusta syöminen

Välillä s ei voida täysin välttää allergeeneja, joten sinun tulee neuvotella oman lääkäri ja pyydä häntä ehdottaa lääkkeitä, jotka voit auttaa rajoittamaan uhka allergioiden ja keuhkoahtaumatauti. Näihin kuuluvat antihistamiinit, nenän steroideja, anti-leukotrieeni lääkkeitä ja suullisen steroideja. Se s myös tärkeää nähdä terveydenhuollon ammattilainen omalla säännöllistä tapaaminen, vaikka tunnet hieno; saat flunssa ammuttu vuosittain; ja ylläpitää korkeaa hygienia. Välttäminen leimahduksia koko yearIt s yhtä tärkeää minimoida riskiä pahenemisen ympäri vuoden. Joten ota näitä lisätoimenpiteitä suojautua:

Jos tupakoit, lopeta! Get tukea yhteisöä ja lääkärin, jotta päästä eroon.

Vältä raskauttavia tekijöitä.

Näihin kuuluu keuhkoputken ärsyttäviä, haitallisia lääkkeitä, välttämällä tupakointia ja altistumista tupakansavulle. Vältä myös vahvoja kemikaaleja ja hajusteita.

Vältä kallis, näyttöön perustuva hoitovaihtoehtoja

, kuten käyttö sähköinen savuke tukea tupakoinnin lopettamiseen. Muita vinkkejä:

Pysy ajan tasalla uusimmat tiedot COPD ja sen hoito.

Varmista, että flunssa ja keuhkokuume immunizations ovat ajan tasalla.

Osallistu keuhkojen kuntoutus, ohjelma liikunnan, koulutuksen ja tuen avulla opit hengittämään ja toiminta korkeimmalla mahdollisella tasolla. Voidakseen saada keuhkojen kuntoutusta, sinun täytyy kutsutaan lääkäri ja on spirometriatutkimusta tulokset viimeisen vuoden aikana, jotka näyttävät on keuhkoahtaumatauti.

Varmista, että saat säännöllinen liikunta, kuten ratsastus kuntopyörä tai kävelyä, ja nostamalla kevyt kanssa käsien tai jalkojen. Aina neuvotella lääkärin kanssa ensin.

ylläpitää terveellistä ruokavaliota.

Lue varoitusmerkit purkaus.

Ota aina määrätty lääkitys.

Ole valpas noin masennusta ja ahdistusta. Masennus on yleisempää potilailla, joilla keuhkoahtaumataudin ja se voi huonontaa tilaasi. Esimerkiksi jatkuvasti tunne alas voi aiheuttaa voit olla ongelmia seuraavat hoitosuunnitelmaasi, unohtanut ottaa lääkkeesi, lakata käyttämästä tai tehdä epäterveellisiä elämäntapavalintoja.

Muista, altistuminen tupakansavulle saattaa pahentaa COPD ja aiheuttaa taudin uusiutumisen jos uudelleen yrittävät lopettaa tupakoinnin. Muista kertoa ystävien ja perheen että olet uudelleen välttäen tupakansavu ja välttää julkisiin tiloihin, jotka sallivat tupakoinnin.

ojentaa tukea. Yksi keskeinen asia muistaa: Et ole yksin. C.O.P.D. Information Line, (866) 316-COPD (316-2673), on maksuton numero peer-to-peer tietoa ja viittausten COPD potilaiden ja hoitajien vaikutti COPD. Muut COPD liittyvien resurssien, muun muassa:

COPD Big Fat käsikirja

Slim Laiha käsikirja

1s, 2s ja 3s COPD

hätätilavalmius Plan (DPP) B

Vaikutusten Tupakointi

Mikä on keuhkoahtaumatauti?

”Mitä” COPD

COPD voi olla progressiivinen ja tällä hetkellä parantumaton, mutta se on edelleen hoidettavissa. Empower itse ja ryhtyä toimiin auttaa ylläpitämään hyvää elämänlaatua.

Byron Thomashow, M. D., on puheenjohtaja hallituksen on COPD Foundation, kliininen lääketieteen professori, Columbia University Medical Center, ja hoitava lääkäri, New York-Presbyterian Hospital.

John W. Walsh on puheenjohtaja ja Co-perustaja COPD Foundation.