Krooninen sairaus

Selkäkipu käynnistimet Common Ties

Selkäkipu voi vaikuttaa lähes kuka tahansa miltei mistä syystä tahansa. Tosiasia asia on syitä selkäkipu ovat niin yleisiä, että se voi olla vaikea diagnosoida, miksi et edes sen ensimmäinen paikka kuin se voidaan käsitellä sitä. National Institute of Niveltulehdus ja liikuntaelimistön ja ihosairauksia luetellaan seuraavista syistä kuin joitakin alkuun perussyitä selkäkipu, ja vaikka siellä voi olla muita syitä, nämä ovat niitä tarkastella ensin:

Sopimaton fyysinen kunto

Lisääntynyt painoindeksi

Huono elämäntapojen (tupakointi, väärä ravinto jne)

Heredity ja genetiikan

työympäristön (työpöytä istuen tai väännön ja selkärangan)

Ota Neurologin Los Angeles vaikean selkäkipu.

Lyhytaikainen Relief

riippuen siitä, missä ja milloin selkä alkaa satuttaa, sinulla on muutamia vaihtoehtoja, eikä vähiten joka on tiskin lääkitys, kuten aspiriinia tai ibuprofeenia. Kuitenkin, jos selkäkipu on krooninen tai toistuva ottaen tällainen lääkettä päivittäin voisi aiheuttaa tuhoa maksaan ja munuaisiin.

yhteinen vaihtoehto kemiallisen väliintulon lääkitys on lämpötila hoito. Soveltamalla lämpöä kärsivissä alueella lämpötyyny tai kuumavesipullo, veri voi virrata paremmin ja mahdollistaa samalla lihakset paremmin rentoutumaan. Tämän pitäisi lievittää useimmat pienet kouristukset tai tiukkuus. Lämmitys myös mahdollistaa paremman joustavuuden ja vielä kun se tulee pysty rentoutumaan ja venyttää ne lihassärky.

Cold hoito on myös vaihtoehto, joka voi käyttää joko lisäksi tai sijasta lämpökäsittelyn. Soveltamalla jään tietylle alueelle voi olla mahdollista minimoida kipua numbing sitä, samalla kun yleinen kylmä lämpötila salli tulehdusta laantua. Huomaa, että sinun ei pitäisi koskaan käytä jäätä suoraan ihoon; varmista käyttää geeliä jään tai käärimällä jäätä pyyhkeellä suojata ihoa oikein.

Tapauksissa, joissa selkäkipu on ankarampaa syy, nämä lyhytaikaiset käsittelyt ei ehkä riitä -Riippuen vakavuudesta ongelman, ehkä tarvitse edes nähdä Neurologin Los Angeles.

Toiseksi: Etsi Fix You Need

vaikka lyhyt termi korjaukset ovat hyödyllisiä lievittää kipua, ilman ymmärrystä missä kipu tuli olet todennäköisesti kärsivät sitä uudelleen ja uudelleen. Jos kipu on vakava, krooninen, ja toistuva, sinun kannattaa puhua asiantuntijan kuten ammattilaiset ProMedSPINE. Jos huomaat etsivät Neurologin, Los Angeles on täydellinen paikka aloittaa ansiosta tämä uusinta käytäntö.