Käytännön toimiin estääkseen akne
Vastaus niin monet ihmiset kamppailevat akne voi olla yksinkertainen, joka on estää sitä tapahtumasta. Akne ennaltaehkäisy on helpompaa kuin akne eroon. On niin paljon akne tuotteita ja akne lääkitys mainostetaan, että akne sairastuneille ovat hämmentyneitä siitä, mitä käyttää. Suurin osa tuotteista tuottaa vain marginaalinen tuloksia ja jättää akne kärsiville epätoivoisia ja turhautuneita.
Monia käytännön toimia, jotka tulee ottaa huomioon estämään akne. Niin monet ihmiset haluavat rusketus mutta rusketuksen aiheuttaa aknen puhkeamisen. Suns UV-säteet ovat ankaria ja pahentaa aknea. Pysy kaukana auringosta ja rusketussuihkukaapit mahdollisimman paljon ennen kuin akne paranee.
Muiden kansojen matkapuhelin tai puhelin on tapa houkutella akne. Mikrobit ja bakteerit siirretään henkilöltä toiselle aiheuttaen akne ongelma. Jos joudut käyttämään jonkun muun puhelin muistakaa puhua puhelimessa poissa kasvoilta. Älä anna puhelinta koskettaa kasvoja.
Vältä lepää kädet pään istuessasi pöydässä. Kädet ovat enemmän kuin todennäköisesti ole puhdas ja voit helposti siirtää bakteereita naamasi. Kätesi pitäisi koskaan koskettaa kasvojasi elleivät ne ole puhtaita. Mieti kaikkea olet koskettanut ennen kuin käytät kädet koskettaa kasvoja.
Jos sinulla on pitkät hiukset, älä anna hiukset koskettaa kasvoja. Useimmat naiset kuten hiusten kattamaan otsaansa, mutta jos esiintyy akne purkautuminen otsalle, se voi johtua hiukset. Muuttaminen kampauksen voi olla väliaikainen korjaus akne ehkäisyyn tai ehkä hiukset voidaan vetää takaisin. Muista pitää hiukset pestään usein samoin. Kun nukut varmista, että hiukset eivät kosketa kasvojasi.
Käytä lämmintä vettä ja mietoa aknen saippua. Aknen saippuat my olla hieman kalliimpaa kuin normaali bar saippua, mutta sen arvoinen investointi. Antibakteerinen vaikutus saippua torjua bakteereja. Kuten olet pesu naamasi muista pestä kädet vain. Älä käytä käsipyyhe. Et halua siirtää bakteereita tai bakteereita kasvosi.
Women että meikkiä voi haluta sijoittaa meikki kosteusvoiteita merkitty öljytön tai ei-comedogenic. Tämäntyyppiset meikki sisältävät aknen lääkkeitä. Säännöllinen meikki on jatkuva ongelma naisille, koska meikki tukkia ihohuokosia.
Jos kotieläimet eivät salli lemmikkisi nukkua omassa vuodetta. Pet hiukset ja lemmikkieläinten hilse edistää akne purkautuminen. Muista pitää huonekalujen puhtaana lemmikkien karvat. Aina imuroi auton istuinten poistaa lemmikkien karvat. Pese vaatteet useammin tai osta nukkaharjana /rulla poistaa lemmikkien karvat.
On monia käytännön keinoja vähentää mahdollisuuksia akne ongelmia esiintyy. Ota aikaa miettiä tapoja osallistuvat aknen puhkeamisen.