Totuus Arthritis
Arthritis tarkoittaa tulehdus nivelen tai nivelten ja siellä on yli sata muotoja tai olosuhteet liittyvät siihen. Kun hoitamatta, se johtaa usein peruuttamattomia vahinkoja. Varhainen toteaminen ja hoito on erittäin tärkeää.
Kaksi yleisimpiä niveltulehdus ovat nivelreuma ja nivelrikko ja johtuu eri syistä, mutta on samanlaisia oireita. Sekä nivelrikko ja nivelreuma ovat hyvin samankaltaisia oireita. Näihin kuuluvat, kipu, väsymys, heikkous, jäykkyys ja tulehtuneeseen kudokseen kokkareita. Useimmiten, niveltulehdus kehittyy symmetrisesti. Tämä tarkoittaa, että se vaikuttaa nivelten molemmin puolin rungon samanaikaisesti.
Nivelrikko
Nivelet, jotka ovat väärin tai liikaa voi johtaa nivelrikkoon. Luut hieroa yhteen, koska rusto, vaimentaa liitoksen, hajoaa. Polvet ovat yleisin paikka näin tapahtuisi, mutta sitä esiintyy myös lantion, käsien ja selkärangan. Kun se on kehittynyt ja paljon rusto häviää, ihmiset tuntevat kipua. Aikaisempi yhteinen aiheuttamien vahinkojen krooninen kantaa tai vammoja, ajaa paljon suurempi riski sairastua nivelrikkoon.
Nivelreuma
nivelreuma, kehon oma immuunijärjestelmä hyökkää nivelkudokseen. Yleisin paikka aloittaa on käsien, jalkojen ja ranteisiin. Se etenee lonkat, olkapäät ja kyynärpäät. Ihmiset ovat suuremmassa vaarassa sairastua nivelreuma jos vanhempi tai sisarus oli se.
Vaikka niveltulehdus näyttää olevan yleisempää yli 45, se voi ja tekee vaikuttaa kaikissa ikäryhmissä. Niveltulehdus vaikuttaa sekä miehiä että naisia, mutta nivelrikko vaikuttaa hieman useampia naisia ja nivelreuman vaikuttaa hieman suurempi osuus miehistä.
Paino ja terveys olla suuri rooli saada nivelrikko. Ylipainoiset ihmiset usein kehittyy niveltulehdus polvissa päästyään 45. laihdutus, se voi merkittävästi vähentää kertoimella yhdessä aktiivisuutta ja liikuntaa.
Relief Aids
Valitettavasti ei ole olemassa parannuskeinoa, niveltulehdus. Neljä parasta helpotusta tuet ovat:
Myönteinen asenne: Jäljellä ja ajattelu positiivista on osoitettu vaikuttavan ihmisten hyvinvointiin ja terveyteen.
Gentle harjoitus: Doing harjoituksia, jotka eivät laita paljon paineita nivelten voi olla hyödyllistä. Vesi aerobic on yksi tapa pitää nivelet liikkuvat.
Nutrition: Syöminen oikein ja hyvä ravitsemustottumusten auttaa taistelemaan pois niveltulehdus ja muita sairauksia.
Rest: Tutkimus osoittaa, että se on hyödyllistä, että ihmiset saada riittävää lepoa.
olemassa lääkkeitä, jotka voivat auttaa hallitsemaan kipua, kivunlievityksen strategioita ja vaihtoehtoisten menetelmien sekä muita hyödyllisiä hoitoja.
Jokaiselle että ajattelee hän voi olla niveltulehdus, ota yhteys lääkäriin. Varhainen diagnoosi onko sinulla on niveltulehdus on erittäin tärkeä. Kuten edellä mainittiin, varhaisen havaitsemisen niveltulehdus ja tyyppi, sitä paremmin olet. Muut asiat voivat aiheuttaa oireita, kuten virus tai tendonitis ja mahdollisesti pahenee. Älä diagnosoida itse. Yhteydenotto lääkäriin.