Krooninen sairaus

Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.

elokuu 8, 2000 – ansiosta työ tutkijat University of California, Irvine, ja pakkaus lab rottien, tutkijat voivat olla askeleen lähempänä ymmärrystä yksi syitä korkea verenpaine.

Tutkijat pystyivät paikantaa kemikaali kehossa typpioksidia, joka voi olla mukana kehittämässä korkea verenpaine. Ja he pystyivät osoittamaan, että muuttamalla tasoa tämän kemikaalin käyttämällä antioksidantteja voi alentaa korkeaa verenpainetta.

Natural antioksidantteja sisältävät vitamiineja C ja E, karotenoidit ja seleeniä. Ne pystyvät eroon ruumiin kutsuttujen aineiden vapaita radikaaleja, jotka tuotetaan säännöllisesti elimistössä vain päivittäisistä kulumisesta ja voi tehdä vahinkoa kehon kudoksiin.

Tutkijat havaitsivat, että vapaat radikaalit voivat lisäksi pienempi määrä typpioksidin kehossa. Typpioksidi auttaa alentamaan verenpainetta avaamalla verisuonten.

Antamalla rotat antioksidantteja, tutkijat pystyivät lisäämään typpioksidin tasoa ja siten alentaa eläinten verenpainetta.

Tutkimus kirjailija ND Vaziri, MD, kertoo WebMD ihmisiä ei pitäisi ainoastaan ”loppuu ja syödä antioksidantteja, se voisi heikentää järjestelmän paljon pahempi.” Hän sanoo kukaan ei ole varma mikä antioksidantteja, ja missä määrin, voi alentaa korkeaa verenpainetta ihmisissä. ”Tie eteenpäin on paljon monimutkaisempi kuin mitä näkyy pinnalla”, hän sanoo.

Sen sijaan, hän sanoo tasapainoinen ruokavalio on kehon paras veto. Vaziri on lääketieteen professori ja johtaja nephrology ja verenpainetauti jako University of California, Irvine, School of Medicine.

James Joseph, FT, päätoimittaja Neuroscience Laboratory Human Nutrition Research Centerissä Aging osoitteessa Tufts University, yhtyy Vaziri. ”Yksi asia, joka on selvä, paitsi tässä tutkimuksessa, mutta myös muista tutkimuksista, että ruokavalioita, jotka sisältävät paljon antioksidantteja voivat tarjota jonkin verran suojaa tätä vastaan.

” Minun gut tunne on olet parempi, hyvä ruokavalio ”, sanoo Joseph.” Jos joku haluaa nousta ylös joka aamu ja ottaa monivitamiini, en näe mitään vikaa, mutta en lopu ja ostaa C-vitamiinia ja E täydentää. Jos syöt [tarpeeksi] annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä, mielestäni voit saada tarpeeksi todella nostaa antioksidantti tasot niin, että sinun ei tarvitse huolehtia lastaus ylös kaikki nämä lisät kaupassa. ”

tutkimus näkyy uusimmassa numerossa

Hypertensio: Journal of American Heart Association

.