Kuinka tunnistaa ahdistunut oireet

Se on pelottava asia, kärsivät ahdistunut vielä ihmettelevät, onko hyökkäys on todella sydämeen liittyviä. Todellisuudessa se ei muttei siinä mielessä todellisen sydänkohtaus. Ei ole kysymys kuitenkaan tee mitään asialle ei ole oikea asenne adopt.That hetki, kun tietää tai tuntea jokin on väärin; olet hengästyneenä ja te sydän jyskyttää on miljoona lyöntiä minuutissa. Onko tämä loppua? No, se on enemmän kuin todennäköistä, olet juuri kokenut ahdistunut. Ahdistunut SymptomsThere useita liittyviä oireita ahdistusta. Yksi niistä on sydämentykytys ja voi esiintyä onko se vain lievä hyökkäys tai vakavampaan. Reaktio on kytkin rinnassa aivan kuten sydänkohtauksen uhri olisi. Se on erityisen pelottavaa aikaa ihmisten keski-iässä annetaan ne menossa aikaa elämässä, kun terveyden tulee huolenaihe. Yhdysvalloissa, potilaiden määrä, jotka tarkistaa sairaaloihin peläten sydänkohtaukseen vain löytää kokeet paljastivat mitään epänormaalia on lähes huikea. Ahdistunut oli luultavasti cause.Losing Hengitys Ohjaus Hengenahdistus on toinen yleinen oire ahdistusta. Se on tunne, joka tuntuu rinnassa on luhistua kaiken imeytyminen sisään, mutta mikään ei tunnu vapautetaan. Hengitys muuttuu hyvin arvaamaton ja yrittää puhua on lähes mahdotonta. Kun tämä oire tunnistaa uhrin on olemassa tapoja hallita sitä. Tässä tekijän tapauksessa ennen tahansa suurten broadcast Haluan suorittaa useita syvä, kontrolloitu hengitys harjoituksia, jotka toimi kuin unelma joka kerta. Tapauksesi voi olla erilainen ja se kannattaa keskustella oman terveyden physician.The tunne kontrollin menettämisestä kehon on suunnilleen yhtä epämiellyttävä kuin se saa. Jakson kuluessa, tämä oire riittää pakottaa ihmisiä osaksi ”kuori”, mutta sen ei tarvitse olla näin. Getting tunne pyörrytystä on oire yhteinen ihmisille fobia tai epämiellyttävä ahtaissa tilanteissa. Äärimmäisissä tapauksissa, pyörtyminen on yleensä lopputulos. Tämä voi olla dramaattisia seurauksia sairastuneille kuten romahtaa ja lyödä pää kovalle alustalle. OptionsThe tunne kontrollin menettämisestä kehon on suunnilleen yhtä epämiellyttävä kuin se saa. Jakson kuluessa, tämä oire riittää pakottaa ihmisiä osaksi ”kuori”, mutta sen ei tarvitse olla näin. Hyvä uutinen kanssa ahdistunut on, että se voidaan hoitaa tehokkaasti. Ihmiset on ymmärrettävä, että kärsimystä hyökkäys ei tarkoita sinulla on vakava psyykkinen ongelma, joka rajoittaa normaalia päivittäistä toimintaa. Ohjaaminen hyökkäyksiä voi olla yksinkertainen prosessi, kun tuskaisuusoireet on perustettu. Sinun ei tarvitse anna sen hallita elämää.

Vastaa