statiinit
Kysymys
Hyvä DR Ahmed,
Ensinnäkin kiitos ajastasi lukea kysymykseeni. Olen 33 vuotta vanha naisen muodossa Pohjois-Irlannissa, olen tupakoitsija (15-20 suodatettu rulla ups päivässä) Olen tällä hetkellä 12 kivi 12 paunaa (180 paunaa). Olen viime aikoina tunne hyvin hidas, masentunut (I kärsivät myös OCD ja ottaa 150 mg Prozac päivittäin ja 10 mg Klomipramiinin. Minulla on myös kokemusta sydämentykytystä. Näiden lisäksi tabletteja Otan myös 2000mg CellCeptiä ja 10 mg prednisoloni varten autoimmuunisairauden silmäsairaus. Viimeksi lääkärini tekivät joitakin verikokeita ja totesi, että minun B12 on alhainen, joten olen alkanut injektio viikossa tähän. Hän totesi myös, että minun kolesteroli on kauhistuttavan korkea.
Triglyseridi 4.22
kolesteroli. 9.12
HDL. 1.29
LDL. 5.9
Kolesteroli /HDL-suhde. 7.1
Lääkärini nyt haluaa minun aloittaa SIMVASTATIN’illa. Olen haluton kuin otan niin monta tablettia kuin on ja kuulen on olemassa huonoja sivuvaikutuksia ja yksi olet ne olet ne ikuisesti. äitini on korkea kolesteroli ja tehtiin neljän hengen ohitusleikkaus 68-vuotiaita. asia on, tiedän elin- ja ravintotottumukset tehnyt tämän, minä en ole aktiivinen ollenkaan ja syön huonosti, ajatukseni olivat aluksi kalorien laskemista kautta app olen löytänyt verkossa ja yrittää edes hieman tuoda kolesteroli alas ilman tarvetta ottaa enää tabletteja. Ajattelin antaa itselleni 2 kuukauden aikana kovasti sitä ja sitten saan kolesteroli tarkastetaan, ja jos ei ole tapahtunut muutoksia aloittaa statiineja. Mitä mieltä on tähän?
Yritin puhua minun Practice sairaanhoitaja tästä, mutta hän oli hyvin hajamielinen ja henkilökohtaisesti minulla ei ole paljon luottamusta hänen kykynsä todella.
Ammatillinen neuvoja olisi arvostettua.
Kiitos
Angela
Vastaus
Hei, http: //blog.myheart.net
Olen pahoillani teidän hankala oireita. Letargia voi olla sivuvaikutuksena immunosuppressanteilla että käytät, lisäksi; B12 voi vaikuttaa energian tasoilla (varsinkin kun alhainen). Joten, sinulla on kaksi perusteltua aihetta tunne väsynyt ja unelias. Se kuulostaa B12 injektiot ovat kohtuullisia, varsinkin kun on dokumentoitu B12-vitamiinin puutos. Muuttaminen tai lopettaminen immunosuppressanttien olisi parasta keskustella lääkärin kanssa hallintaan autoimmuunisairaus; se tulee olemaan vaikea tasapaino.
Im menossa pääsisi pois mielipiteen ja vain esitellä teille tieteen saatavilla koskien kolesterolia. Sinun koko ja LDL-kolesterolipitoisuus ovat yleisiä ja siksi hieman huolestuttava ikäsi. Perustuen uusien suuntaviivojen (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016) et kuulu johonkin neljästä 搒 tatin? Hyötyvät ryhmiä. Useimmat ihmiset ≥21 vuotias joiden LDL ≥190 mg /dl (sinun on 228 mg /dl) hyötyisivät statiinin varten 損 rimary? Ehkäisy (joilla ei perustettu sydän- ja verisuonitautien, jotta estetään taudin). Suositeltu statiinipitoisuuksia tapauksessa olisi:
1. Atorvastatiini 10-20 mg jokapäiväistä
2. Rosuvastatiinin 5-10 mg jokapäiväistä
3. Simvastatiini 20-40 mg jokapäiväistä
Lääkäri voi päättää, mikä niistä olisi paras sinulle. Puolelle vaikutus profiilit näistä kolmesta Statiinit ovat hyvin suotuisat, varsinkin atorvastatiini ja rosuvastatiini. Ottaa olla statiinin varten loppuelämäsi on kova ehdotus kuitenkin vahvaa näyttöä siitä, että se on paras terveydelle pitkällä aikavälillä.
Tästä huolimatta, jos vihkiydyt elämäntapojen muutokset kuten:
1. Painonhallinta on painoindeksi alle 25
2. Tupakan käyttö lopettamista.
3. Diet? Alhainen natriumpitoisuus (2-4 grammaa päivässä), matalan sokeroitua juomaa, kuitupitoinen, ja lisääntynyt hedelmien ja vihannesten nauttiminen.
4. Harjoitus? Pysyä fyysisesti aktiivinen vähintään 150 minuuttia kohtalaisia tai 75 minuuttia voimakasta intensiteetin viikoittain.
5. Katso myös American Heart Associationin kansalliset tavoitteet sydän- terveyden edistämiseen ja sairauksien vähentäminen (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20089546).
3 kuukauden kuluttua, jos LDL-kolesteroli on parantunut (LDL 190 mg /dl), luultavasti estää tarvitse aloittaa tahra, tällä hetkellä. On hämmästyttävää, mitä hieman ruokavalion ja liikunnan (kuten edellä) voi tehdä uupumus, masennus, ja LDL-kolesterolia. Onnea.
Hope joka oli hyödyllinen.