Krooninen sairaus

huhtikuu 7 on Maailman terveysjärjestön päivä ja tämän vuoden teemana on elintarvikkeiden turvallisuutta.

Monenlaisia ​​keittiö kontteja on nyt valikoima täydentää moderni keittiö ja kaikki sen mukavuudet. Niitä löytyy kaikenlaisia ​​muodot ja koot ja monet kätevä malleja. Kuitenkin, tiedätkö, että valmistukseen käytetyn säiliön on yhtä tärkeää? Tämä johtuu siitä, kemikaalit läsnä materiaalissa keittiön säiliöiden on mahdollista saada siirretyksi ihmisiin kautta altistus ihon tai ruoka varastoidaan sen.

Tee n hyvän terveyden keittiössä

1. Poistaa kemikaaleja, joiden tiedetään olevan haitallisia

Yleisesti käytetty muovi keittiö säiliöt ovat haitallisia kemikaaleja kuten bisfenoli A (BPA), ftalaatteja, ja glyymi. Euroopan unioni ja Kanada ovat kiellettiin BPA tuttipulloissa.

BPA – Se on yleensä löytynyt elintarvikepakkauksia ja säilykkeitä. Se on osoittautunut häiritä toimintaa sisäeritysjärjestelmän. Kemikaali on myös yhdistetty varhain murrosiän, lisääntymiskykyä, liikalihavuus, neurologiset kysymyksiä, alhainen siittiöiden määrä, korkeampi diabeteksen ja eturauhas- ja rintasyövän.

Ftalaatit – Niitä löytyy pehmeitä muoveja. Ne on liitetty suurentunut riski kivessyöpä, suurentunut keskenmenon ja kuolleena syntyneiden lasten, miehen sukupuolielinten epämuodostumia sekä alentamalla ihmisen siittiöiden ja miehen hedelmällisyyteen.

Glyme – On löydetty painotuotteet läsnä pakkauksessa. On todistettu aiheuttavan lisääntymis- ja kehityshäiriöitä vaurioita. Glymissä liittyy kivesten rappeutumista, luuydinsuppressio, kateenkorva surkastumista ja keskenmenoja.

2. Pese muovinen keittiö astiat huolellisesti

Jos käytät astianpesukoneet pestä keittiö kontteja, huomaa, että hyvin kuumaa vettä käytetään puhdistaa niitä. Niin lautaset ja lasit tulevat ulos näyttää niin puhdasta. Mutta, lämmitys muovit liikaa aiheuttaa vaaraa vapauttamalla kemikaalien läsnä siinä. Niinpä muovi keittiö säiliöt tulisi pestä käsin haaleassa vedessä.

3. Käytä lasi keittiö säiliöt muovin sijaan

Vaikka se ei ehkä ole käytännöllisiä heittää pois kaikki muoviastioita välittömästi, aloita vaihtamalla lasipulloa. Turvallisin säiliöt ovat ne, jotka on valmistettu kokonaan lasista, mukaan lukien kannet. Kuljettaa kontteja matkoilla, valita ne, jotka ovat muovinen kansi, mutta varmistaa, että laatu muovia käytetään on hyvä.

kiellot hyvän terveyden keittiössä

4. Älä lämmitä ruokaa muovi- keittiö astioihin

Ruoka ei pitäisi koskaan lämmittää muoviastiassa, vaikka se on merkitty ”mikroaaltouunin.” Kaikkein luotettava materiaalit lämmittää ruokaa ovat Kiinassa ja lasia. Muovi, kaikenlaiset, sisältää kemikaaleja, jotka saattavat huuhtoutua kuumennettava ruoka. Näin kemikaalien muoviastioita löytää tiensä ruuassa. Ajan, kertyminen näiden kemikaalien kehossamme aikaan tuhoa meidän elinjärjestelmien.

Take-out muoviastiat ovat korkeimmat haitallisia kemikaaleja, joten ruoka ei pitäisi lämmittää niitä. On parempi hylätä tällaiset säiliöt.

5. Älä käytä pullistumia tölkkejä tai murtunut purkit pullistumia tai löysät kannet.

Turvallisuuden ja säilyttää hyvyys ruokaa, turvonnut tölkkien tai murtunut purkkeja ei saa käyttää. Tähän voi olla kaksi syytä, miksi tölkki ruokaa paisuvat.

Vety turvotus – Ensimmäinen syy on ”vety turvotusta” ja se tapahtuu tölkeissä, jotka sisältävät happamien elintarvikkeiden kuten sitrushedelmien tai tomaattien. Kun hapot läsnä tällaisia ​​elintarvikkeita reagoivat metallin limakalvon tölkin ja alkaa liueta se, vetykaasua muodostuu. Koska vetykaasua ei voi paeta, tölkin tulee turvoksissa.

Väärä elintarvikkeiden jalostus – Toinen syy pullollaan tölkit on väärä elintarvikkeiden jalostus. Jos ruoka ei ole steriloitu kunnolla ennen säilöntää se, tietyt anaerobiset organismit pysyvät elossa. Nämä kasvavat happea vähemmän ympäristön tölkin ja pilata ruoan. Hiilidioksidikaasua vapautuu prosessissa, jolloin voi turvota.

Kuluttajana, sinun pitäisi olla hyvin perillä terveyshaitoista käyttää muovia tallentaa ruokaa. Making tietoisesti terveellisiä vaihtoehtoja menee pitkälle varmistaa, että sinun ja perheesi on turvassa.

Voit myös haluavat lukea:

Oletko ollut puhdistaa kodin lattiat väärällä tavalla?

Puhdista mikroaaltouuni orgaanisesti

Miten puhdistaa leikkuulauta luonnollisesti

lisää artikkeleita terveitä kotiin, käy terveellinen koti osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.

lainaukset:

Sick, I. W. M. Y., Mist, D. I. O., Elintarvikkeiden, C. I. C. F. Y. Home Kitchen Tools Hidden vaarat keittoastian.

Halden, R. U. (2010). Muovit ja terveysriskejä.

varsinainen tarkastelu kansanterveyden

,

31

, 179-194.

Auras, R. A., Singh, S. P., Singh, J. J. (2005). Arviointi suuntautunut poly (laktidi) polymeerit vs. olemassa olevat PET ja suuntautunut PS tuoreiden ravitsemistoiminta kontteja.

Pakkaustekniikka ja tieteen

,

18

(4), 207-216.

von Goetz, N., Fabricius, L., Glaus, R., Weitbrecht V., Günther, D., Hungerbühler, K. (2013). Migration hopeaa kaupallisista muoviastiat elintarvikkeita ja vaikutuksia kuluttajien altistumisen arviointiin.

Elintarvikkeiden lisäaineet Epäpuhtaudet: Osa A

,

30

(3), 612-620.

https://www.chatelaine.com/health/diet/the-best-reusable-food-containers-for-your-health-and-the-environment/(Tutustuttavissa 3/16/2015)

https://slcohealth.org/programs/foodProtection/factSheetsBrochures/foodStorageDoDont.html (Tutustuttavissa 3/16/2015)

https://www.sheknows.com/food-and-recipes/articles/945847/hidden-dangers-of-food-storage-containers (Tutustuttavissa 16.3.2015) B