Kärsitkö aikuisiän astma?
If huomaat, että sinulla on astma jälkeen kahdeskymmenesensimmäinen syntymäpäivä, olet aikuinen puhkeamista astma. Lähes puolet kaikista astman tapauksissa on diagnosoitu ennen ikää kymmenen vuotta. Toinen 30% havaitaan ennen ikää neljäkymmentä, ja loput esiintyvät myöhemmin elämässä. On lievä nousu naisten ”diagnoosi vaihdevuosien jälkeen. Iästä olet, kun huomaat on astma, tämä diagnoosi muuttaa elämäsi.
Astma on sairaus, joka aiheuttaa hengitysteiden keuhkoihin kaventaa, rajoittaminen ilmavirran ja jättäen sinulle on hengenahdistusta. Tämä voi tapahtua, koska tulehduksen allergeenia, inhaloitavalla ärsyttävät tai koska kouristus lihasten ympärille bronchi- pieni keuhkojen hengitysteitä.
Tunnetuin oire astman on äkillinen puhkeamista vinkuminen ja vaikeuksia saada hengitystäsi. Nämä hyökkäykset voivat olla erittäin vakavia, aiheuttaa sairaalahoidon tai lievä ja hyvin hallinnassa lääkitys.
Kun alustavan diagnoosin aikuisiän astman tehdään, seuraava askel on löytää minkälainen astman olet. Allerginen astma on aiheuttanut herkkyys tietyille aineille omassa ympäristössä. Poistamalla nämä aineet on ensimmäinen askel valvoa oman astma.
Idiopathic astma ei ole erityistä syytä, mutta tekijät, kuten stressi, kylmä sää ja raskas työ tai liikunta voivat olla tekijöitä, jotka vaikuttavat taajuus hyökkäyksiä. Voit myös huomaamaan, että olet yhdistelmä molempia.
Voit pitää käynnissä lista asioita, jotka laukaisevat hyökkäyksiä. Lisäksi pitää päiväkirjaa oireesi ja lääkitys auttaa terveydenhuollon ammattilainen kehittää tehokas astman hoitosuunnitelma sinulle.
Hyvä ravitsemus on tärkeä rooli hallinnassa aikuistyypin astman oireita. Hyvä monivitamiini ja mineraali täydentää lisäksi syövät paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia auttaa kehoa sietämään astmakohtauksia. Tutkijat ovat havainneet, että alhainen C-vitamiini ja sinkki voivat aiheuttaa lisääntynyttä keuhkoputkien kouristuksia ja hengityksen vinkuminen.
Työskentely hoitohenkilökuntaan kehittää astman hoito-ohjelma, ja antaa erityistä huomiota ravinnon auttaa pitämään oireita aikuisiän astman hallinnassa.