Polven Discomfort
Kysymys
Dr. Gillman
olen huolissani polveni ja haluaisi esittää teille minun tapauksessani. Olen
olisi erittäin arvostaa mitään tietoa ja neuvoja voisitte antaa minulle.
Oireita
Olen kärsinyt epämukavuus minun vasen polvi, että kahden viime vuoden aikana
(päällä 3 kuukautta , pois toisen 3, uudelleen …). Epämukavuus ei ole koskaan
saavuttanut pisteen, jossa olen joutunut lopettamaan Urheileminen tai muuttaa tapaa
tehdä asioita. Olen voinut elää sen kanssa ja ei ole ollut lopettaa urheilu
, joissa jalka liikettä. Se ei ole koskaan loukkaantunut, sinänsä. Vain epämukavuutta.
Olen viime aikoina ollut löytänyt kaksi osaa polveni missä voin kuulla
klikkaamalla kuin minä siirtää sen alla kuvatulla tavalla:
1. Suoritettaessa kyykkyyn seisoo vain minun vasen jalka: Voin tuntea
klikkaamalla ihon pintaan sijaitsee vasemmalla puolella minun polvi,
välillä reisiluun ja sääriluun. Itse asiassa voin tuntea klikkauksen Asetan
käsi alueelle.
2. Seisten minun oikea jalka ja minun vasen reisi esiin ja kiinteä Ladbrokes.comissa noin 45 astetta. Minun reisi kiinteä Heilun minun vasen jalka edestakaisin: I
voi tuntea klikkaamalla ihon pintaan sijaitsee oikeassa yläkulmassa
polveni ja oikealla polvilumpio.
epämukavuus sijaitsee alueilla, joilla kuulen ja tuntea klikkaamalla ja on
useimmiten läsnä, kun teen harjoituksen. En koskaan tuntea kipua aamuisin tai
kausina lepo, ellei se on kun tekee harjoituksen.
Toisinaan aikana lepoaikojen voin tuntea ihon edellä mainituilla
alueilla liikkua /twitch omasta.
HISTORIA
Olen 24-vuotias mies ja pelannut urheilua koko elämäni.
Lisäksi en ole koskaan ollut ylipainoinen.
Kahden kuukauden kuluttua tämän epämukavuutta alkoi, menin lääkäriin ja sen jälkeen
jotkut röntgenkuvat hän sanoi, että se oli tendinitis. Hän ei nähnyt mitään vahinkoa luut
eikä niveltulehdus. Oireet ovat samat, ja olen alkanut ihmetellä, jos se
on jotain muuta.
Minun vasen jalka on aina ollut hyvin joustava ja koskaan sattuu kun kierrä sitä.
Kysymys /CONCERN
Mitä ehdotatte? Mitä mieltä olet kaikki tämä voisi olla?
Suunnitelmani on elää epämukavuutta kuten olen tehnyt tähän asti, ellei tilanne
pahentua.
Vastaus
Stan,
Tämä on yleinen oire kuvio. Saatat olla mitä kutsutaan ”plica” syndrooma. Google ”plica” polven ja lukea hieman siitä. Katso jos se sopii oireita malli. On joitakin muita kudoksia, jotka kulkevat etu- ja puolin polvinivelen, mukaan lukien ”pes anserine bursa” ja pericapsular nivelsiteitä, jotka voivat saada paksuuntunut ylös tai noudatettu. Ne lähde kipua tällaisen toiminnan kuten kyykyssä, mutta eivät useinkaan kiusallinen kun menee ylös tai alas portaita. Graston Technique (www.grastontechnique.com) on edullinen menetelmä käsitellä näiden kudosten. Jos polvi plica saa todella paksu ja ei reagoi hoitoon, se on parasta saada se poistaa kirurgisesti. Katso joitakin näistä ehdoista ja vapaasti vastaamaan minulle.
”Best
Dr. G