Läpimurto Discovered: Miten Ymmärtäminen Syy ahdistunut niin voit estää It

Mikä aiheuttaa ahdistusta paniikkikohtaus? On selvä laukaisee, riskitekijät ja perussairaus syyt, jotka ahdistunut sairastuneille on täysin ymmärrettävä. Ahdistuskohtauksia voi tapahtua missä ja milloin tahansa, kun vähiten odottaa it.Anxiety me aina tuntuu, kun olemme jännittynyt tilanne, kuten opiskelu vaikeampaa suuren tentti, tekee puheen edessä monia ihmisiä, tai meneillään sokkotreffit jossa et tiedä mitä odottaa; jopa morsian varmasti tuntea, hänen hääpäivänään (ehkä ajatella, mitä jos äiti on nousi ylös hänen sulhanen! Mikä pelottava ajatus!). Jos tunnet ahdistunut tai pelkoa tietyt olosuhteet tai asioita ja loogisia syitä olla, se on vain normaalia ja järkevä vastaus. Mutta jos tunnet odottamatonta massiivinen ylivoimainen pelko, joka tulee ilman varoitusta ja ilman mitään syytä lainkaan, se ei ole enää säännöllistä ahdistusta mutta ahdistunut. Ahdistuskohtauksia ovat paljon voimakkaampia kuin ottaa tunne stressaantunut tai ahdistunut, että useimmat ihmiset kokemus. Sitä kuvataan äkillistä voimakasta pelkoa tai tunteet lähestyvästä kohtalo tai katastrofin että lakko ilman varoitusta ja ilman selvää syytä. Ja tämä voidaan välittömästi seuraa useita oireita. Nämä aiheuttama muutos siinä, kuinka amygdala, pieni urut aivoissa joka säätelee ahdistusta vastauksen, käyttäytyy kohdatessaan ahdistus provosoi ajatus, tunne tai tilanne. Ahdistuskohtauksia syntyy, kun taso ahdistusta on saavutettu, mikä aiheuttaa Adrenalin aiheuttaa vakavia oireita, jotka saavuttavat huippunsa vuonna vain muutamassa minuutissa. Huippu hyökkäys voi vaihdella missä tahansa välillä 5 30min, mutta oireet voivat kestää hieman kauemmin. Oireita ahdistuskohtauksia ovat täysin vaarattomia, vaikka ne voivat olla hyvin pelottava. Ahdistuskohtauksia kuulua ryhmään ahdistuneisuushäiriö, kuten paniikkihäiriö, pakko-oireinen häiriö (OCD), traumaperäinen stressihäiriö (PTSD), ja agorafobia. Jotkut oireet ahdistunut ovat voimakkaita syke, hengitysvaikeudet, sydämentykytystä, pahoinvointi, hikoilu ja vapina, rintakipu, pelokas hulluksi tai kuolemaisillaan, äkillinen vilunväristykset ja vastaavat. Jotkut voivat kokea erilaisia ​​tai ahdistunut oireita, mutta tämä ei tarkoita, että niiden kunto on paljon huonompi tai että olet kärsivät eri diagnosoimatta kunnossa. Koska olemme kaikki erilaisia, oireet aikana ahdistuskohtauksia voi huomattavasti vaihdella. Et ehkä löydä joukossa luettelossa ahdistunut oireet mitä sinulla on ja voit alkaa ajatella siinä on jotain hyvin vikaa. Lista on vain ohjeellisia. Jokainen reagoi eri tavalla. Ahdistuskohtauksia ovat aina merkki taustalla ahdistuneisuushäiriö joka itsessään voidaan hoitaa onnistuneesti tai tarvitsematta käydä läpi lääkitystä tai kallista hoitoa. Linden Menetelmä tarjoaa Cure paniikki ja ahdistuskohtauksia. Tämän menetelmän mukaisesti, ahdistuskohtauksia eivät ole merkki sairaudesta. Tapa parannuskeinoa on poistaa syitä, jotka laukaisevat ahdistuskohtauksia.

Vastaa