Kipu vasemmalla puolella kaulan kun Nostan vasen olkapää /käsi
Kysymys
ylöspäin kuva
kipua i nosta minun le Hei, kiitos kun kysymykseni. Olisi todella hienoa, jos voit auttaa minua. Olen teini (19-vuotias), I liikuntaan ja pois pohjalta. Mietin mikä ongelma on minun vasemmalla puolella kaulaani kun Nostan olkapäähän. kipu tapahtuu minun vasemmalla puolella kaulan. Ei ole kipua minun oikealle. mutta kun Nostan vasemmalla yläpuolella kuten kuvassa. pääni liikkuu kohti vasemmalla puolella ruumiini lähellä minun vasen olkapää. Se näyttää sen jalostettuja tai jotain. Mutta kun yrittää pitää pääni suorassa ja keskellä ja pysäyttää se siirtymästä vasemmalle ja nosta vasen käteni piirtoheitin saan tämän tuskan takana niskaani että kuvan punaiset merkinnät osoittavat kipua ja puolella minun pää ja lähellä minun vasemmalla puolella otsaani noin vain kuva samoin. Olen utelias, mikä on aiheuttanut tämän ja mitä ulottuu tai vahvistaminen harjoituksia minun pitäisi tehdä. Olen ollut perheeni Dr. ja käynyt kiropraktikko ja urheilu fysioterapeutin ilman ratkaisua,. Lupaan laittaa kova työ korjata ongelman ja otan neuvoja sydämeen. Kiitos. Shane
Vastaus
Hei Shane
Anteeksi kuulla teidän niskakipu. Hyvä uutinen on, että en usko, että voin antaa teille joitakin tietoja, joiden avulla voit korjata itse.
Aion lähettää sinulle minun täysin ilmainen sivusto,
Tee se Yourself- yhteinen-Pain-Relief,
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/
jossa olen follow-mukana videoita jokaiselle yhteinen elin, mutta haluan
antaa teille lyhyen selitys mitä tulet tekemään.
Jos hetki ja ajatella kaikki lihakset elimistössä kuten takilasta (köydet) on iso vanhanaikainen purjevene, voit alkaa ymmärtää, että kaikki lihakset (kuten takilassa) on oltava asianmukaiset jännitteellistä tasapaino, jotta voimme kävellä, seistä, istua, nostella painoja jne optimaalisella tasolla.
Jos jotkin takilan (lihakset) ovat liian tiukat ne voivat alkaa kiskaista ja vääntömomentin asiat (luut) pois sieltä optimaaliset paikat ja sitten toimintaa kehomme alkaa vähentyä.
Temppu on tietää tarkalleen, mitä työtä, jonka avulla oman rakenne palauttaa rakenteellista tasapainoa. Vihje: jos se sattuu, on useimmiten EI miksi se sattuu, kun se tulee krooninen rakenteellisia kipua.
Tapauksessa, uskon, että jos menet minun niska-hartiaseudun Pain Relief sivu,
http: //www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-and-shoulder-pain-relief.ht
ja seurata yhdessä videoita, luultavasti voitava asettaa itse melko nopeasti.
Ja jos tarvitset enemmän, Site Map sivua,
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/joint-pain-relief-site-map. html
luetellaan jokaisen sivun verkkosivuston että ylävartalon osassa on enemmän sivuja hartiat ja niskat, jos tarvitset niitä.
en usko voit todennäköisesti korjata ongelman ihan itse.
Kaikki parhaat,
Gary Crowley